李時(shí)珍《本草綱目·草三·當(dāng)歸》：“古人娶妻要嗣續(xù)也，當(dāng)歸調(diào)血為女人要藥，有思夫之意，故有當(dāng)歸之名?！?/p>

正與唐詩(shī)“胡麻好種無(wú)人種，正是歸時(shí)又不歸”之旨相同。因?yàn)楫?dāng)歸為婦科要藥，引申“思夫歸來(lái)”而得名。

相傳甘肅秦州有個(gè)誠(chéng)實(shí)勇敢的青年叫李緣，他與老母親及愛(ài)妻相依為命，務(wù)農(nóng)度日。

一天，李緣聽(tīng)人說(shuō)，高山峻嶺中有奇花異草，遍地是藥材，但進(jìn)山危險(xiǎn)重重，無(wú)人敢去。

李緣決定只身探寶采藥。臨行前與妻子相約：“若三年不歸，定死山中，愛(ài)妻可另嫁他人。”

誰(shuí)知李緣這一去，一年無(wú)信，二年無(wú)音，三年后也真的不見(jiàn)回來(lái)。妻子整天憂(yōu)傷，血虛氣虧，面色蒼白，衣帶漸寬。老母親見(jiàn)三年已過(guò)，兒子未歸，生活無(wú)著，只好勸兒媳改嫁。

萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的是，李妻剛改嫁，李緣卻覓寶歸來(lái)，聞妻已改嫁，痛苦萬(wàn)分。兩人重見(jiàn)，相擁痛哭，李緣將一筐歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦采集的草藥贈(zèng)給她，李緣前妻遂掩面而去。

此后，每當(dāng)思念李緣時(shí)，就從筐里取一些草藥來(lái)吃，不想病體逐漸康復(fù)，面色日漸紅潤(rùn)，后人于是將此藥材取名為“當(dāng)歸”。

就這樣，當(dāng)歸從此與女子結(jié)下生生世世的緣分。人們才知道這種草藥根，具有補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng)、止痛的功效，是一種婦科良藥。

為汲取'當(dāng)歸不歸，嬌妻改嫁'的悲劇教訓(xùn)，便把它叫“當(dāng)歸”。

當(dāng)歸功效

當(dāng)歸是古人最?lèi)?ài)用的藥材之一，在中藥中使用非常廣泛，著名的四物湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等許多名方都離不開(kāi)當(dāng)歸，中成藥烏雞白鳳丸、四物益母丸、八珍益母丸都有當(dāng)歸，因而中藥配方中素有“十方九歸”之說(shuō)。

當(dāng)歸功效有很多《中藥大辭典》記載，當(dāng)歸“性甘辛、溫，入心、肝、脾經(jīng)，能補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)燥滑腸。治月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉腹痛，癥瘕結(jié)聚，崩漏；血虛頭痛，眩暈，痿痹；腸燥便難，赤痢后重；癰疽瘡竊，跌撲損傷?！?/p>

1.調(diào)經(jīng)止痛

當(dāng)歸氣輕而辛，故又能行血，既可通經(jīng)調(diào)經(jīng)，又能活絡(luò)止痛，尤其適合女性使用，特別適合月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、血虛閉經(jīng)等病證，被古人稱(chēng)為“婦科圣藥”。

與桃仁、紅花、熟地黃、白芍、川芎配伍，組成婦科名方——桃紅四物湯，常用于經(jīng)期提前、痛經(jīng)。

進(jìn)去青春期，有不同程度經(jīng)痛的年輕女性，可以使用當(dāng)歸調(diào)經(jīng)止痛。

2.補(bǔ)血養(yǎng)血、活血養(yǎng)顏

當(dāng)歸味甘而重，故專(zhuān)能補(bǔ)血，為補(bǔ)血第一藥，適用于心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無(wú)華、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠等癥。

此外，孫思邈在《千金翼方》中就有記載，說(shuō)當(dāng)歸是抗老消斑、美容健膚的“婦人面藥”。

人們?nèi)菝驳乃∈怯捎跉庋蛔阋鸬模瑲庋渥愕臅r(shí)候，人是容光煥發(fā)，紅光滿(mǎn)面的。進(jìn)入中年，黃褐斑、蝴蝶斑、皺紋等悄然而至，此時(shí)巧用當(dāng)歸繼續(xù)滋養(yǎng)氣血，就可以讓容顏多保持幾年。

3.潤(rùn)腸通便

中醫(yī)認(rèn)為精血同源，血虛者津液也不足，腸液虧乏易致大便秘結(jié)。

對(duì)于老人的大便干燥，如果判斷是血虛引起的，也可以用當(dāng)歸來(lái)調(diào)理。

當(dāng)歸可潤(rùn)腸通便，常與麻仁、苦杏仁、大黃合用治療血虛便秘；與防風(fēng)、川芎、芍藥、大黃、薄荷葉、麻黃等組成防風(fēng)通圣散，可瀉熱通便。

注意！

當(dāng)歸男人也能用！

當(dāng)歸是中醫(yī)經(jīng)常用的藥，在婦科病里用得尤其多，所以被稱(chēng)為“女科之圣藥”，可以說(shuō)從20歲到80歲的女性都能用得上。

但是當(dāng)歸不只局限于婦科，其他血虛的人以及需要活血的人都可以用當(dāng)歸來(lái)調(diào)養(yǎng)，“補(bǔ)血”不分男女。

事實(shí)上，成年男性也可能發(fā)生血虛，多半由于工作壓力大、思慮過(guò)多導(dǎo)致精神壓力大，或因脾胃虛弱、營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致化生血液的功能減退，或因久病不愈、慢性消耗等因素而致血液耗損。

無(wú)論男女，都有需要“補(bǔ)血”的時(shí)候，而既能補(bǔ)血又能活血的當(dāng)歸自然也是一種宜男宜女的好藥材。

藥膳

1.當(dāng)歸雞蛋紅糖水

食材：當(dāng)歸15克、雞蛋100克、紅糖30克、紅棗5顆。

制作：

• 將買(mǎi)好的當(dāng)歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘；

• 雞蛋放入鍋中，加沒(méi)過(guò)雞蛋的冷水中火煮開(kāi)到熟，取出雞蛋，用冷水浸泡一下，剝?nèi)ルu蛋殼，并用叉子在蛋白的表面扎一下；

• 把剝好的雞蛋放入當(dāng)歸水中，調(diào)大火，煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘左右，加入紅糖，煮至糖溶解即可。

功效：補(bǔ)氣補(bǔ)血、補(bǔ)虛調(diào)經(jīng)、活血養(yǎng)顏，改善月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)稀少、面色發(fā)黃。

2.當(dāng)歸羊肉湯

食材：紅棗20克、當(dāng)歸 20克、桂圓肉 10克、枸杞10克、羊肉 500克。

制法：

• 羊肉洗凈，放入煮開(kāi)的水中焯一下，撇去浮沫，取出備用；

• 姜去皮，紅棗去核，當(dāng)歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗干凈；

• 把所有處理好的材料放進(jìn)湯鍋中，注入適量清水，大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)中小火煮1.5—2小時(shí)即可。

功效：溫中暖下，補(bǔ)益氣血，強(qiáng)健機(jī)體。

當(dāng)歸使用禁忌

當(dāng)歸味甘、辛、苦，性溫，歸肝、脾經(jīng)。具有滋膩之性，以助濕戀邪，故有濕盛中滿(mǎn)表現(xiàn)，如有口中粘膩不爽，飲食乏味，腹部脹滿(mǎn)，進(jìn)食差等癥狀者，服用當(dāng)歸后上述癥狀容易加重，故不宜服用。

當(dāng)歸有潤(rùn)腸通便的作用，故大便泄瀉，無(wú)論是何種原因所致者，均不宜服用當(dāng)歸。如必須服用，可以與其他固澀止瀉的藥物同用，以減輕腹瀉癥狀。

此外，《景岳全書(shū)·本草正》云：“當(dāng)歸其氣辛而動(dòng)，故欲其靜者當(dāng)避之，凡陰中火盛者，當(dāng)歸能動(dòng)血，亦非所宜······其要在動(dòng)、滑二字，若婦人經(jīng)期血滯，臨產(chǎn)催生及產(chǎn)后兒枕作痛，俱當(dāng)以此為君。”

若婦女月經(jīng)過(guò)少、月經(jīng)先后無(wú)定期、月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、惡露不行等血行滯礙之癥，自宜運(yùn)用當(dāng)歸以助其道行。倘陽(yáng)盛火旺而出血過(guò)多者，均不宜用。

醫(yī)生

王霞靈

主任醫(yī)師

婦科/內(nèi)科

簡(jiǎn)介

現(xiàn)任深圳市中醫(yī)院婦科主任，深圳市名中醫(yī)，中醫(yī)婦產(chǎn)科主任，教授，主任中醫(yī)師，中醫(yī)婦科領(lǐng)域?qū)W科帶頭人，中醫(yī)婦科碩士研究生導(dǎo)師。1983年本科畢業(yè)于湖北中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。深圳市中醫(yī)婦科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科分會(huì)常務(wù)委員、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)婦科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)婦科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專(zhuān)家?guī)斐蓡T。主持或參與省、市級(jí)科研課題8項(xiàng)，先后獲廣東省中醫(yī)藥科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，深圳市科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)各1項(xiàng)。主編醫(yī)學(xué)專(zhuān)著4部，參編醫(yī)學(xué)專(zhuān)著3部,發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇。從事中醫(yī)婦科臨床與教學(xué)工作30余年，學(xué)術(shù)思想先進(jìn)，專(zhuān)業(yè)理論扎實(shí)，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。

擅長(zhǎng)

在治療不孕不育（卵巢性、輸卵管性、免疫性等不孕不育）、復(fù)發(fā)性自然流產(chǎn)、月經(jīng)病（多囊卵巢綜合癥、痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期提前、經(jīng)期推后、經(jīng)期出血、子宮異常出血）、婦科炎癥（陰道炎、宮頸炎、子宮炎、盆腔炎、附件炎）以及婦科腫瘤（子宮肌瘤、卵巢囊腫）、乳腺增生、卵巢儲(chǔ)備功能下降、男性弱精少精；產(chǎn)后惡露不絕、缺乳、子宮恢復(fù)不良；青春痘、黃褐斑；對(duì)女性絕經(jīng)前后諸癥、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，所引起的潮熱、出汗、失眠、頭暈等臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，且有顯著療效；夫妻雙方孕前調(diào)理；孕期調(diào)理（補(bǔ)氣補(bǔ)血、養(yǎng)顏、妊娠斑、恢復(fù)體型）等；及亞健康狀態(tài)的調(diào)養(yǎng)、延年益壽等方面有獨(dú)特經(jīng)驗(yàn)。

出診時(shí)間

周三/六/日下午 固生堂竹子林三院