繪畫心理療法：呈現(xiàn)心像、處處兼容

隨著心理學(xué)的不斷發(fā)展，越來越多的心理咨詢師和心理工作者愛上了“繪畫治療”。如果說每一種心理咨詢技術(shù)和治療方式都有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，那么繪畫治療無疑是優(yōu)勢(shì)最多的一種。無論是與其他任何一種咨詢技術(shù)和治療方式的兼容程度，還是在心理咨詢和治療領(lǐng)域的適用程度，都有著無可比擬的優(yōu)勢(shì)。

繪畫治療的理論基礎(chǔ)主要分為兩個(gè)方面：一是心理投射理論，二是人類大腦半球分工功能理論。

從心理投射理論的角度來看，繪畫過程可以輕松完成個(gè)體“主體感受客體化”。借由繪畫的過程，個(gè)體充分發(fā)揮其創(chuàng)造性，將自己的內(nèi)在主觀世界客觀地呈現(xiàn)在紙上，亦使繪畫者潛意識(shí)中被壓抑的部分實(shí)現(xiàn)意識(shí)化，獲得成長(zhǎng)與滿足。

人類大腦半球分工功能理論認(rèn)為：人的大腦左半球主要用來解決與言語相關(guān)的內(nèi)容，而右半球則用于處理與語言性無關(guān)的其他內(nèi)容，包括視覺感知分析、藝術(shù)天賦、情緒情感以及其他相關(guān)的心理功能。

從人類大腦半球分工功能理論的角度來看，許多與情緒、情感有關(guān)的信息，語言無法進(jìn)行準(zhǔn)確表達(dá)，甚至在表達(dá)過程中會(huì)丟失重要信息。而繪畫療法則通過藝術(shù)表現(xiàn)的方式，讓內(nèi)容受到禁錮、被壓抑、被控制以及被隱藏的負(fù)面情緒和陰暗狀態(tài)得以呈現(xiàn)，并幫助個(gè)體在無意識(shí)表達(dá)的過程中被個(gè)體覺察、接受和轉(zhuǎn)變。

因此，繪畫心理分析不僅可以作為心理測(cè)驗(yàn)簡(jiǎn)便有效的工具，還以其良好的兼容性，與各種心理咨詢和治療方式相融合，在心理咨詢與治療的過程中起著越來越重要的作用。目前，繪畫心理治療的理論取向主要有精神分析取向、客體關(guān)系取向、人本取向、格式塔取向、現(xiàn)象學(xué)取向和認(rèn)知行為取向等。同時(shí)，繪畫心理分析與治療在兒童的教育與發(fā)展方面也具有不可低估的重要作用。

由于簡(jiǎn)單易行，繪畫心理分析與治療適用于各種環(huán)境、各個(gè)層面、各類人群，并能夠幫助咨詢師和治療師在最短的時(shí)間內(nèi)獲取豐富的個(gè)人信息；其可操作性強(qiáng)的特點(diǎn)，又使其適用于個(gè)人和團(tuán)體的各類測(cè)試、檢查、咨詢與治療；另外，作為非語言性的投射，繪畫心理分析與治療對(duì)低學(xué)歷、精神障礙、不善表達(dá)、不善思考和內(nèi)向的人，都有明顯的測(cè)試和治療效果。作為度麥學(xué)苑心理關(guān)愛中心專業(yè)的心理咨詢師，在一對(duì)一心理咨詢與治療過程中，更能體會(huì)到繪畫治療可以避開來訪者的心理防備和阻抗，使來訪者在無意識(shí)狀態(tài)下呈現(xiàn)自己真實(shí)的內(nèi)在狀態(tài)。

正因?yàn)槔L畫治療的簡(jiǎn)易性、可操作性以及兼容性，使其成為心理治療實(shí)踐應(yīng)用中的“多面手”。它既可以作為心理測(cè)驗(yàn)工具為咨詢師提供人格智力和心理健康水平評(píng)估，又能幫助來訪者在繪畫過程中改善負(fù)面情緒和受損的社會(huì)功能。作為兒童和青少年心理咨詢與治療的重要工具，繪畫心理分析在學(xué)校心理咨詢工作中發(fā)揮著重要作用。

繪畫心理分析與治療的作用如此之大，實(shí)踐范圍如此之廣，但是學(xué)起來卻并不難。無論是專業(yè)的心理咨詢師、心理治療師和心理工作者，還是普通人，都能夠在系統(tǒng)地學(xué)習(xí)之后掌握這門技術(shù)，并把它運(yùn)用到自己的工作和生活中去。

正如古詩所云：隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無聲。