日韩黑丝制服一区视频播放|日韩欧美人妻丝袜视频在线观看|九九影院一级蜜桃|亚洲中文在线导航|青草草视频在线观看|婷婷五月色伊人网站|日本一区二区在线|国产AV一二三四区毛片|正在播放久草视频|亚洲色图精品一区

分享

網(wǎng)球反手切削吊高球,比賽時好用的不得了!

 千里馬33738602 2019-08-29

我們經(jīng)常在職業(yè)選手熱身高壓球的時候看到切削吊高球,偶爾也用于接發(fā)球中。

但切削撩高的作用遠(yuǎn)不止如此。

本期內(nèi)容:

反手切削撩高球

1、使用情況

  • 處于被動局面,被拉到場外,或者是來球太淺的時候,無法及時到位使用其他的擊球方式,此時可以使用單手切削,因為能實現(xiàn)更大的覆蓋面。

  • 對手來到網(wǎng)前,撩高穿越是一個省力又實用的擊球方式。

當(dāng)以上兩種情形同時出現(xiàn)時,切削撩高是很好的擊球選擇。

(費德勒示范)

2、向外彈跳

常規(guī)防御性撩高,把球往高處撩,球落地之后直線向上彈跳,給了對手足夠的移動到位的時間,這絕對不是我們想要的。

我們需要練習(xí)的是帶旋轉(zhuǎn)的切削撩高,像上旋撩高一樣球落地之后會向外彈跳遠(yuǎn)離對手,讓他很難跑動到位。

3、動作要點

要點一:大陸式握拍。拍面垂直地面,大拇指和食指成'V',沿著拍框下滑握住球拍就是大陸式握拍。

要點二:拍頭高于來球,高度約半個拍面,也就是擊球點在拍面的中下部,這樣才能制造下旋,給對方回球造成麻煩。

要點三:保持拍面開放,傾斜角度大于45度,這是切削撩高的前提條件。

要點四:動作大致可以分為3步,斜前方下切——向前推送——輕微自然上抬。

動作很像切削和截?fù)舻慕Y(jié)合。

要點五:最好將球撩高至對手的反手位,這會讓對方很難處理。如果撩高至正手位則會給對方高壓的機會。

4、完整示范

(慢動作)

(正常速度)

END.

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多