三高疾病是常見疾病，三高疾病的發(fā)病原因比較復(fù)雜，對于三高疾病可以服用丹參，山楂茶能起到降血壓降血脂的作用，有利于人體血糖的控制，核桃和大棗具有穩(wěn)定血壓和血脂的作用，下面我們具體了解高血壓和高血脂到底該怎么辦？

三高：丹參山楂茶

取地骨皮、葛根、丹參、山楂、牛蒡，都并不是什么名貴藥材，在普通藥店全都可以買到，加起來不過幾塊錢。用熱水在保溫杯沖泡飲用，冬天泡25分鐘，夏天泡20分鐘，能起到安全平穩(wěn)降血壓、降血脂、降血糖的功效。

高血壓：核桃和大棗

核桃有有通經(jīng)絡(luò)、潤血脈的效果，大棗可以養(yǎng)脾胃、潤心肺。除了服降壓藥外，每天固定吃三個(gè)核桃和兩枚大棗，時(shí)間一長，身子骨強(qiáng)壯了起來。我們還可以把核桃和大棗做成紅棗核桃粥食用。每天一碗，既安神，又養(yǎng)脾補(bǔ)胃。

痛風(fēng)：喝蘇打水

在聚餐時(shí)，常飲用蘇打水，以堿化尿液。蘇打水的成分就是小蘇打，就是平時(shí)在家里做饅頭用的小蘇打。飯前飯后吃都成。因?yàn)槟蛩崞幔闷珘A性的藥物中和可避免形成腎結(jié)石，促進(jìn)尿酸通過腎臟排泄。同時(shí)還調(diào)整飲食，不再喝啤酒及白酒，在非常重要的場合僅喝少量干紅葡萄酒。運(yùn)動(dòng)減肥，幾年內(nèi)痛風(fēng)未再發(fā)作。

高血脂：每天兩杯茶

每天兩杯茶降血脂，上午一杯綠茶，下午或晚上一杯紅茶。綠茶含有茶氨酸、兒茶素可以降血脂，在防止肥胖、腦中風(fēng)和心臟病中有一定效用。可綠茶里放一兩片蘋果，蘋果富含糖類、食物纖維和維生素，喝蘋果綠茶可以治療便秘，在抗衰老方面也有一定作用。紅茶也能有效改善血流速度，有較強(qiáng)的防治心梗效用。

唇干裂：桃仁+豬油

冬天難免會(huì)有嘴唇干裂的困擾，可以去藥店買來桃仁研磨成非常非常細(xì)的狀態(tài)，然后用肥豬肉二三兩，在鍋里加熱，使其變成油關(guān)火，在油放溫的時(shí)候把桃仁泥放入，調(diào)和均勻放入冰箱令其凝結(jié)變成白色的油脂，每天用這個(gè)豬油涂抹患處。

通過介紹，我們了解到三高疾病的治療方法，對于三高疾病最好采用科學(xué)的方法來治療三高疾病的人群應(yīng)控制脂肪和熱量的攝入，避免人體內(nèi)膽固醇含量過高，否則很容易導(dǎo)致高血脂高血糖，也會(huì)誘發(fā)高血壓等問題，還會(huì)引發(fā)多種并發(fā)癥。