相信大多數(shù)的女生，都希望能擁有一雙，筆直纖細(xì)的筷子腿。其實(shí)這并不是難事，只要在日常生活中，堅(jiān)持養(yǎng)成3個(gè)小習(xí)慣，就能讓你的雙腿，變成人人羨慕的“筷子腿”。

睡前90度豎直腿

尤其是睡覺之前，可以試試這個(gè)動(dòng)作，把雙腿給繃直，然后雙腿靠在墻壁上，形成一個(gè)90度的姿勢(shì)。這樣的動(dòng)作，每天堅(jiān)持30分鐘就好，可以起到瘦腿的效果，還能讓雙腿變得更筆直。你在做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，可不要覺得累哦，如果感覺累，說明已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的效果。

經(jīng)常墊腳尖

這個(gè)方法是很簡(jiǎn)單的，每天可以利用飯后時(shí)間，身體緊貼著墻壁，只用你的前腳掌部位，使力去站著。這樣的做法，可以讓你的小腿肚，明顯出現(xiàn)上升的狀態(tài)，腿型也會(huì)比之前更好看，雙腿還會(huì)變得很修長(zhǎng)。

每天喝檸檬水

女生可以每天喝一杯檸檬水，很多人都知道，檸檬水有美白的作用。女生經(jīng)常喝的話，不僅能讓肌膚變得更加白嫩，而且檸檬水還有清腸道的作用。女生想要瘦身的話，可以喝點(diǎn)檸檬水，這也是一種很不錯(cuò)的選擇哦。