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美食推薦:麻辣烤鯽魚,紫蘇鴨,醬燜鲅魚豆腐,豆腐炸魚塊

 青山138 2019-08-19
美食推薦:麻辣烤鯽魚,紫蘇鴨,醬燜鲅魚豆腐,豆腐炸魚塊

紫蘇鴨

材料:鴨肉500克、紫蘇20克、紅椒1個(gè)、小米椒3個(gè)、大蒜3瓣、生姜1塊、食鹽2克、生抽1茶匙、老抽1茶匙、食用油20毫升

做法:

1.鴨肉處理干凈切塊,紅椒、小米椒洗干凈切圈,生姜切絲,大蒜洗凈切粒

2.備鍋燒油,放入姜絲,大蒜熗鍋,加入鴨肉,換小火,炒到鴨肉開始緊縮

3.放入生抽,老抽翻炒勻,放入蓋住鴨塊的開水,大火煮沸,用小火燜20分鐘

4.放入紅椒,小米椒,食鹽,入味,放入紫蘇葉炒到變軟

5.小燜2分鐘,收汁,開吃

美食推薦:麻辣烤鯽魚,紫蘇鴨,醬燜鲅魚豆腐,豆腐炸魚塊

醬燜鲅魚豆腐

材料:鲅魚300克、老豆腐200克、生姜1塊、大蒜5瓣、干辣椒3個(gè)、料酒1茶匙、黃豆醬2茶匙、豆瓣醬2茶匙、食鹽2克、食用油20毫升

做法:

1.鲅魚處理完,洗干凈,老豆腐切長條,洗干凈,生姜洗干凈切絲,干辣椒洗干凈切段

2.鲅魚魚身改花刀,加入料酒,姜絲腌制20分鐘左右

3.起鍋燒油,放入大蒜,姜絲,炒香,鏟出大蒜,放入豆瓣醬,黃豆醬炒出醬汁

4.放入兩碗開水,干辣椒,大火煮沸,放入鲅魚,煮開

5.換中火燜煮20分鐘左右,放入豆腐,食鹽,再煮20分鐘,放入大蒜

6.再分2分鐘左右,完成,開吃

美食推薦:麻辣烤鯽魚,紫蘇鴨,醬燜鲅魚豆腐,豆腐炸魚塊

豆腐炸魚塊

材料:炸魚塊300克、芹菜2根、老豆腐300克、紅米椒2個(gè)、生姜1塊、大醬3茶匙、生抽2茶匙

做法:

1.新鮮的芹菜洗凈切成段,紅米椒洗干凈切圈,生姜洗干凈切絲,豆腐洗干凈切片

2.準(zhǔn)備砂鍋,放入食用油,姜絲,小米椒,炒香,倒入小半鍋開水,加入大醬攪散

3.大火煮開,放入提前炸好的魚塊,煮10分鐘左右,放入老豆腐再煮10分鐘

4.放入芹菜,生抽,食鹽攪勻,燜燉5分鐘左右,就開吃了

美食推薦:麻辣烤鯽魚,紫蘇鴨,醬燜鲅魚豆腐,豆腐炸魚塊

麻辣烤鯽魚

材料:鯽魚3條、芹菜2根、素雞100克、香蔥3根、洋蔥40克、香菜3根、大蒜3瓣、生姜1塊、小米椒2個(gè)、花椒5粒、豆瓣醬30克、白芝麻5克、鹽3克、食用油30毫升

做法:

1.鯽魚去鱗片去鰓去內(nèi)臟黑膜,洗干凈,芹菜洗干凈切段,素雞洗干凈切片,香蔥洗干凈切段,洋蔥洗干凈切成絲,香菜洗干凈切段,生姜洗凈切片,小米椒洗干凈切圈

2.鯽魚加入食鹽,胡椒粉,料酒從里到外都涂抹一遍,腌制30分鐘左右

3.起鍋燒油,放入鯽魚,小火慢煎,煎到兩面換噴噴的關(guān)火

4.準(zhǔn)備烤盤,錫紙上刷一層油,放上芹菜,洋蔥,再放上鯽魚

5.烤箱預(yù)熱200度,烤盤入烤箱,烤5分鐘左右

6.鍋中添油,放入花椒,豆瓣醬,炒出醬油,放入小米椒,姜片,蒜碎,素雞翻炒斷生

7.倒入一碗開水,加點(diǎn)食鹽,蔥段,大火煮開,取出烤盤,湯汁直接倒在烤魚上

8.再入烤箱,烤15分鐘左右,取出,來點(diǎn)香菜,白芝麻開吃

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