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沒胃口的時候來一碗它,給啥都不換

 昵稱63703230 2019-08-17

也許是炎熱的三伏遺留下來的食欲不振還沒消去,就想喝點酸甜可口又易消化的湯。

要說酸甜可口味美鮮香,那就非這道番茄酸湯不可了。

番茄、玉米、豆腐再來一點鮮香的白玉菇,幾樣家常的食材備好,一碗鮮艷濃稠又酸中帶鮮的湯分分鐘就出鍋了~

沒胃口的時候來一碗它,給啥都不換

沒胃口的時候來一碗它,給啥都不換

食材

——

番茄、玉米、豆腐、白玉菇

沒胃口的時候來一碗它,給啥都不換

[ 做法 ]

- STEP 1 -

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將番茄洗凈切成碎丁,玉米用刀剝成粒

- STEP 2 -

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將白玉菇洗凈切成小段,豆腐切小塊

- STEP 3 -

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熱鍋起油,放入生姜碎煸香

- STEP 4 -

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放入番茄丁,翻炒幾下,再放入玉米粒

- STEP 5 -

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炒至玉米斷生,倒入適量醬油翻炒均勻

- STEP 6 -

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倒入可以沒過食材的清水,煮開

- STEP 7 -

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放入豆腐塊,攪拌一會

- STEP 8 -

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加入白玉菇,再放入適量鹽和胡椒碎調味

- STEP 9 -

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最后加入適量水淀粉勾芡,煮至湯汁濃稠,最后撒上一把芹菜碎即可

沒胃口的時候來一碗它,給啥都不換

第一主角番茄一定要放的多多的,湯濃味爽的關鍵就是它。

白玉菇的加入,更是給這道酸湯增了不少鮮味,喜歡其他菌菇的可以選自己喜歡的放。

各種食材的精華一并融入這湯中,酸中泛甜,細嫩潤滑~膳食纖維也高,低脂又清爽,喝完也不用擔心會長胖啦!

沒胃口的時候來一碗它,給啥都不換

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