第一步：研讀。

一是認真研讀課標對本單元及本節(jié)課所涉及內容的層級要求，是知道、了解、理解、應用等。二是詳細研讀教材內容和每個環(huán)節(jié)，包括圖片、實驗、注解、延伸資料以及本節(jié)知識與上節(jié)知識的關聯(lián)；三是研讀課后作業(yè)及上節(jié)作業(yè)存在的問題；四是研讀學生對本節(jié)內容已有的認識和基本情況，做到心中有數(shù)知師知生。

第二步：書寫，即書寫教案。

1、書寫教案一是教師對教材內容進行內化，二是對本節(jié)知識理順思路，三是教師引導學生探究新知識的基本依據，四是留下痕跡以后便與參閱和上級對你是否備課進行肯定。

2、教案書寫的基本要求。

教研室提倡單元式備課書寫教案和分課時書寫教案相結合。

每個單元根據課標要求寫出本單元的三維目標、教學重點、難點、易混點即突破辦法、教學方法等內容。

每課時教案只需書寫以下內容：

（一）本節(jié)學習目標；

（二）復習提問內容；

（三）探究新知過程（教案重點。包括誘導語、過渡語、激發(fā)探究語等）；

（四）歸納總結；

（五）課堂檢測；

（六）作業(yè)布置；

（七）板書設計等基本環(huán)節(jié)。

第三步：內化。熟悉教案、內化教案、修改教案。

第四步：試講。試講教案即上微型課。課前對教案所寫內容自己默講一遍，控制速度與時間。老教師自己默講、剛上崗教師在師傅面前或組長面前試講一遍。做到面前無學生心中有學生

這里強調一下，備課是書寫教案的前提。只有教案不等于備課，沒有教案看不到你備課的痕跡，一定要理順這個關系。嚴禁抄寫教案應付檢查。教案書寫多少注意老教師與年輕教師的區(qū)別、多課頭與單課頭的區(qū)別、主課與付課的區(qū)別。剛上課的教師適當寫的多一些，每課時2—3頁，老教師1—2頁。二次備課1—2頁即可。

教師只有把知識內化才能在課堂上游刃有余，才能上好課。