如果有以下癥狀的人，立秋后，要拍拍這里，可防患于未然~

有痔瘡的人
有咽炎的人
心臟跳動(dòng)異常、早搏、房顫的人
有過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、經(jīng)常流鼻血等鼻部炎癥的人，
偏頭痛的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
想提升自己魄力的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
怕風(fēng)的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)容易早醒而睡不著的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
憂慮的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
 腎虛 的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胸悶的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
長(zhǎng)時(shí)間走路，或者爬樓梯，會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣喘，并且久久不能緩解的人。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
前列腺不好的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
 腸胃功能不好 的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
經(jīng)常愛(ài)咳嗽的人、編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
心煩不安的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

 嗓子痛的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

不愛(ài)吃東西，消化不好的小孩編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

 情緒低落的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

 皮膚干燥，或者瘙癢的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
排便出現(xiàn)異常，反復(fù)便秘的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
氣喘、氣短的人
精力不好的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
多愁善感，負(fù)能量滿滿的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
長(zhǎng)期干咳，頭腦昏沉，嗜睡的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
皮膚晦暗、干燥，膚色如同銹色一般的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

經(jīng)常覺(jué)得氣不夠使，上樓梯上氣不接下氣、喘不上氣來(lái)的人
大便時(shí)無(wú)力的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

心里有火的人、比較煩熱的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
平常愛(ài)生氣的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
四肢煩熱、心里特別燥、心里堵悶的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
容易出濕疹的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
夜間愛(ài)咳嗽的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
吃一點(diǎn)東西肚子就脹的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
皮膚容易過(guò)敏的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
有靜脈曲張、脈管炎的人編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)
有心絞痛史的人等等編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

凡以上等等癥狀，只要拍怕這里，既有不同程度的療效，又可防患于未然。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

究竟拍哪里？編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

它就是十二經(jīng)絡(luò)的 “經(jīng)首” ——肺經(jīng)！

各位新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)的網(wǎng)友，千萬(wàn)不要輕看肺經(jīng)的功能，黃帝內(nèi)經(jīng)云：它上可疏解肝經(jīng)之郁結(jié)，中可運(yùn)化脘腹之濕濁，下可補(bǔ)腎中之虧虛。大凡學(xué)過(guò)經(jīng)絡(luò)的人都知道，不論是中醫(yī)學(xué)院的教科書(shū)，抑或是各種不同版本的中醫(yī)養(yǎng)生保健書(shū)，在講經(jīng)絡(luò)時(shí)，總是先從肺經(jīng)開(kāi)始講起，而且在十二經(jīng)絡(luò)氣血循環(huán)時(shí)也是以肺經(jīng)為起始， 那么，十二經(jīng)絡(luò)循環(huán)時(shí)為何要以肺經(jīng)為起始呢？！

編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

愛(ài)好中醫(yī)養(yǎng)生的人都知道，經(jīng)絡(luò)的理功能主要是起到是運(yùn)行氣血的，由于在十二經(jīng)絡(luò)的結(jié)構(gòu)中，只有肺經(jīng)是起自于上、中、下三焦，而人體中焦所化生的氣血，必先上注于肺，經(jīng)過(guò)肺氣的推動(dòng)，氣血才能流注到十二經(jīng)脈，以營(yíng)養(yǎng)五臟六腑、四肢百骸，故十二經(jīng)脈以肺經(jīng)為首，也因此有肺朝百脈之說(shuō)。

編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

   既然肺經(jīng)這么重要，為什么要選擇立秋后拍肺經(jīng)？

編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

其實(shí)，任何季節(jié)都可拍肺經(jīng)，每一天也都可拍肺經(jīng)，只不過(guò)立秋后拍肺經(jīng)更應(yīng)時(shí)，在中醫(yī)的理念中，每個(gè)季節(jié)的養(yǎng)生，其重點(diǎn)是有所不同的，春宜養(yǎng)肝、夏應(yīng)養(yǎng)心、秋當(dāng)養(yǎng)肺、冬要養(yǎng)腎。另外，秋與肺氣想通，秋天是一個(gè)相對(duì)較為干燥的季節(jié)，肺怕燥易潤(rùn)，故而在秋天肺很容易受損，由于肺當(dāng)令于秋，在秋天，肺所承受的負(fù)擔(dān)會(huì)更大，而且肺還是人體最“嬌嫩”的器官，是人體最易失守的一道防線，因此肺更需要保護(hù)。

如何保護(hù)肺呢？

除了食療、運(yùn)動(dòng)外，拍打肺經(jīng)就是一種多維度，深層次的護(hù)肺強(qiáng)肺良法！因?yàn)樗挥没ㄥX，不需什么特殊的場(chǎng)地，隨時(shí)隨地都可拍打。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

其實(shí)拍打肺經(jīng)不止可以調(diào)理以上癥狀，它可防治百病。

有一句話說(shuō)：肺氣一傷，百病蜂起。何以故？

在古中醫(yī)的眼中，肺臟的地位非常重要，乃五臟之長(zhǎng)，人體的真氣的予以充養(yǎng)全身，水谷津液予以敷布，都必須依賴肺氣呼吸宣化?！饵S帝內(nèi)經(jīng)?素問(wèn)》也說(shuō)到肺在五臟六腑中位置最高，有“華蓋”之稱，為五臟之長(zhǎng)，在古中醫(yī)的眼中，相當(dāng)于一個(gè)國(guó)家的宰相，宰相乃百官之首、一人之下、萬(wàn)人之上、掌丞天子、助理萬(wàn)機(jī)，試想，一個(gè)國(guó)家沒(méi)有好的良相會(huì)什么結(jié)局？《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“諸氣者，皆屬于肺?！狈沃鳉獍ㄖ骱粑畾夂椭饕簧碇畾鈨蓚€(gè)方面，再試想，如果身體的吐故納新及一身之氣的生成與運(yùn)行出了問(wèn)題，那身體會(huì)是什么后果？那一定會(huì)引發(fā)百病蜂起，所以，我們不論是養(yǎng)生保健，抑或是治病調(diào)理，一定不能要調(diào)好肺，治病得治根，治根先治肺。另外在臨床中也不難發(fā)現(xiàn)，肺臟的強(qiáng)弱直接關(guān)系著其他臟腑的強(qiáng)弱，并影響著疾病的發(fā)生、病情的轉(zhuǎn)移發(fā)展和治療，很多看似與肺毫不相干的病，尋根溯源都是肺氣虧虛所致。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

經(jīng)常拍打肺經(jīng)，能強(qiáng)壯全身

中醫(yī)認(rèn)為，肺氣足，可形成營(yíng)衛(wèi)之氣，防止邪氣從氣管、皮膚等侵入，肺是人身最大的內(nèi)臟，肺功能的強(qiáng)弱直接關(guān)系到全身的健康，特別是關(guān)乎身體免疫力，由于肺主呼吸，若肺喪失了呼吸機(jī)能 , 清氣不能吸入 , 濁氣不能排出 , 新陳代謝就會(huì)停止 , 生命活動(dòng)也就因此宣告終結(jié) ，可見(jiàn)若肺的功能弱了，人的生命力也相應(yīng)的弱了，肺的功能強(qiáng)了，人的生命力也相應(yīng)的強(qiáng)了，人的生命力強(qiáng)，腫瘤、慢性病等就不容易發(fā)生。故此欲治病強(qiáng)身，先把肺強(qiáng)起來(lái)。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

拍肺經(jīng)還可補(bǔ)腎

根據(jù)中醫(yī)五行的理論，肺為金，腎為水，所以通過(guò)養(yǎng)肺，還可以起到補(bǔ)腎的效果。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

拍肺經(jīng)能提升男人的魄力

中醫(yī)認(rèn)為：肺還藏魄，要有魄力一定要養(yǎng)好肺，因?yàn)橐坏┓斡袉?wèn)題，肺氣不足就不能藏魄，通常肺氣不足的人，連說(shuō)話聲音都很小，沒(méi)有什么氣場(chǎng)。 “魄”屬于精神活動(dòng)的一部分，它反映人的的魄力、氣魄、體魄，代表著一種勃勃生機(jī)的力量，一個(gè)男人想成就一番事業(yè)，一定要有魄力，一定要有一種勃勃生機(jī)的力量，不然什么都很難做成的。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

如何拍打肺經(jīng)？

1、先把整個(gè)肺經(jīng)循行路線按揉一下，查找酸痛點(diǎn)，有酸痛的地方，可以作為重點(diǎn)拍打?qū)ο蟆?span>編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

2、拍打肺經(jīng)先拍從太淵穴開(kāi)始拍打，很多人拍打肺經(jīng)多是從肺經(jīng)的第一個(gè)穴位中府穴開(kāi)始，這樣也可以，但效果不如先從太淵穴開(kāi)始拍打，尤其肺氣虛弱的人，更要先從太淵穴開(kāi)始拍打，因?yàn)樘珳Y穴是激活肺經(jīng)的開(kāi)關(guān)，每一個(gè)經(jīng)絡(luò)都有一個(gè)重要的開(kāi)關(guān)，肺經(jīng)的重要開(kāi)關(guān)就是太淵穴，拍打太淵穴后，接著拍打太白穴，太白穴不是肺經(jīng)上的穴位，是脾經(jīng)上的穴位，為什么要拍打太白穴呢？因?yàn)榕拇蛱籽梢越o肺經(jīng)增加能量。如果感覺(jué)拍打太白穴不太方便，也可不怕，在睡覺(jué)之前，可以捶捶它。

3、拍完以上兩個(gè)穴位后，可以按照肺經(jīng)循行路線從上往下拍打（也就是從中府穴開(kāi)始，向少商穴方向拍打），有酸痛的地方，可重點(diǎn)拍打。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

4、拍完的方法，可以用空掌，也可用空拳拍打另一胳膊，第一次拍打力度從輕輕開(kāi)始，然后拍打力度慢慢增大，以手臂產(chǎn)生微微震動(dòng) 為宜，如果胳膊粗壯的，力度可大些，因人而異。拍打手法也不局限于拍打，根據(jù)自己的喜好，也可按揉等。

5、拍打結(jié)束后，可用手心相互搓大拇指處3——5分鐘左右，從魚(yú)際搓到列缺，搓到皮膚微紅發(fā)熱，這樣效果更好。

最后再解答一些網(wǎng)友的問(wèn)題，8月8號(hào)立秋那天，新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)曾發(fā)表過(guò)一篇題為《今日立秋，無(wú)論男女老少，必須要開(kāi)始養(yǎng)“它”，否則，整個(gè)秋冬都難受》的文章，在這篇文章中，曾談到過(guò)這個(gè)話題，就是說(shuō)，立秋后，有很多人很容易生發(fā)悲傷、悲觀、憂郁、煩躁、懊喪、敏感多疑、精神不振等情緒變化，尤其現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)節(jié)奏緊張，壓力大，更容易出現(xiàn)悲憂狀況，這種現(xiàn)象也叫悲秋。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

立秋后，為什么會(huì)出現(xiàn)悲秋現(xiàn)象呢？

《黃帝內(nèi)經(jīng)》早就告訴我們：秋天內(nèi)應(yīng)于肺，肺在志為悲（憂），人一旦肺氣虛，身體對(duì)不良刺激的耐受性就會(huì)下降，從而容易生發(fā)悲憂、沮喪、低沉、懊喪、頹廢、委靡等不同情緒變化，在生活中不難發(fā)現(xiàn)，有很多人經(jīng)常會(huì)為一些小事瑣事而傷感郁悶，但找也找不出心情愛(ài)傷感郁悶的具體原因，通常人們認(rèn)為這可能是性格問(wèn)題導(dǎo)致的，其實(shí)，其真正原因是生理毛病所造成的，這個(gè)真正的生理原因就是——肺氣不足，也就是肺氣虛?！蹲C治匯補(bǔ)·郁證》云：“郁病雖多，皆因氣不周流，法當(dāng)順氣為先。” 肺主一身之氣，郁證即為氣病。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

各位網(wǎng)友不要小看這種悲秋現(xiàn)象，肺氣虛，人容易悲憂，反過(guò)來(lái)過(guò)度悲憂也會(huì)損傷到肺，可使肺氣抑郁，耗散氣陰，而肺一旦受損，人的抵抗力及免疫力就下降，從而引發(fā)系列相關(guān)性疾病，這樣就會(huì)造成惡性循環(huán)。另外肺氣不足還會(huì)傷肝，這對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)，還會(huì)引起一連串不良反應(yīng)，比如皮膚暗沉，毛孔粗大，乳房脹痛等，對(duì)男性來(lái)說(shuō)最尷尬的事會(huì)間接的影響勃起功能，說(shuō)起肺氣虛會(huì)影響男性勃起功能，肯定會(huì)有許多網(wǎng)友會(huì)表示質(zhì)疑。

那么肺氣虛為什么會(huì)影響男性勃起功能呢？

大家都知道，男性勃起功能的生理基礎(chǔ)靠血液支撐，而血液和肺臟有何關(guān)聯(lián)呢？肺主一身之氣的運(yùn)行，如果肺氣虛弱，其調(diào)節(jié)和推動(dòng)氣血濡養(yǎng)宗筋的能力就會(huì)下降，故而就會(huì)影響到勃起功能障礙，另外，《黃帝內(nèi)經(jīng).素問(wèn)》也早就告訴人們：“前陰者，宗筋之所聚，太陰、陽(yáng)明之所合也”，這里的太陰，就是指“太陰肺經(jīng)”。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

那么如何預(yù)防調(diào)理悲秋呢？

只要敲敲或捏捏 “太淵穴” 這個(gè)穴位，就能預(yù)防調(diào)理悲秋。人體的穴位有幾百個(gè)，為什么獨(dú)選 “太淵穴” 這個(gè)穴位來(lái)調(diào)理悲秋呢？編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

簡(jiǎn)而言之，在人體的所有的穴位中太淵穴的補(bǔ)益肺氣之功效排第一 ，中醫(yī)認(rèn)為太淵穴也是諸氣交會(huì)的地方，所以也叫脈會(huì)，當(dāng)肺的功能出現(xiàn)異常時(shí)，首先會(huì)在這個(gè)穴位上顯示出癥狀，所以按揉這個(gè)穴位補(bǔ)肺氣的效果非常好，可讓虛弱的肺氣變得強(qiáng)大起來(lái)。肺弱，全身就弱，肺強(qiáng)，全身就強(qiáng)，因此揉這個(gè)穴位可讓身體變得越來(lái)越強(qiáng)壯！編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

有人說(shuō)膻中穴也可調(diào)理悲秋，與太淵穴相比，膻中穴是從果上調(diào)，而太淵穴是從因上除。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

 在民間有一種很奇特的療法，叫六步啟脈療法，其中之一，就是運(yùn)用這個(gè)穴位，這個(gè)六步啟脈療法，用的好的話，對(duì)一些疾病，有起死回生之效。另外對(duì)于練習(xí)內(nèi)功，這個(gè)穴位也有一定的幫助，通過(guò)特殊的手法按摩這個(gè)穴位可以增加人的力氣，一力降十技，過(guò)去一些練家很重視這個(gè)穴位。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)