 增強記憶-神門穴、百會穴、涌泉穴 健忘穴位一： 神門穴 定位：在腕前區(qū)，腕掌側(cè)遠端橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣。 取穴：微握掌，另一手四指握手腕，屈拇指，1指甲尖所到凹陷處。 按摩：用拇指指腹按揉2分鐘。 健忘穴位二： 百會穴 定位：在頭部，前發(fā)際正中直上5寸。 取穴：正坐，兩耳尖與頭正中線相交處，按壓有凹陷處。 按摩：用拇指指腹按揉1分鐘。 健忘穴位三： 涌泉穴 定位：在足底，屈足卷趾時足心最凹陷處。 取穴：卷足，足底前1/3處可見有一凹陷處，按壓有酸痛感處。 按摩：用手掌心擦100～200次。 |
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