逐漸到了冬季這個(gè)寒冷的季節(jié),天氣逐漸的變冷,溫度出現(xiàn)了下降,讓許多人覺得需要通過食補(bǔ)來滋養(yǎng)一下自己的身體,還要說到淄博,那一定吃燉湯了,魚湯肯定是首要之選,冬天每家每戶應(yīng)該都會(huì)經(jīng)常燉魚湯喝,魚肉中富含著多種維生素,以及人體健康的營養(yǎng),比如說鈣鐵脂肪酸等等,多吃魚還能夠促進(jìn)小孩子大腦以及骨骼的發(fā)育,還能夠防止老年人記憶的衰退,緩解一下風(fēng)濕骨病的疼痛的現(xiàn)象,魚肉中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)并不是隨隨便便就能燉出來的,他也是需要一定的技巧,營養(yǎng)如果弄不出來,它的食療價(jià)值就會(huì)大大的降低,煮出來的魚湯也是非常的沒有味道,不香不濃,而且一點(diǎn)也不好喝,對(duì)于她的時(shí)候,有些人會(huì)經(jīng)常放出一種東西可能會(huì)導(dǎo)致魚湯燉出來,不濃稠不白嫩,而且腥味還非常的重。 我們都知道在燉魚湯的時(shí)候,我們需要加入一定的香料,去除它的腥味,不然媳婦太重的話,會(huì)影響它的口感以及食欲,但是這個(gè)香料也是有一定得講究,并不是說什么東西都能夠加進(jìn)去,很多人都不知道這個(gè)方法,因?yàn)槭羌邮裁聪懔隙伎梢缘模瑢?dǎo)致魚湯燉不出鮮嫩的白色,不僅沒有去除腥味,而且還會(huì)串了點(diǎn)其他味道,喝了一鍋魚湯,其實(shí)在燉魚湯的時(shí)候,千萬不能加的一種料就是花椒,花椒是一種非常常用的香料,但是用來燉魚湯那是萬萬不可的,化療的本身就帶有刺激性,味道和魚串在一塊會(huì)導(dǎo)致魚營養(yǎng)流失,蛋白質(zhì)也會(huì)變質(zhì)。 在燉魚湯的時(shí)候,千萬不要加這種花椒,這種花椒它本身的味道就比較大,刺激我們的味蕾,我們都知道我們平時(shí)喝的魚湯,一定要是非常的鮮,而且白色的湯味也會(huì)增加我們的食欲感,但是千千萬萬不能夠加上花椒這個(gè)東西,否則的話會(huì)影響魚肉本身的味道,吃起來會(huì)更加的有腥味兒,對(duì)于它的時(shí)候用的香料越簡單越好,比如說只用點(diǎn)生姜片去除一下腥味或者是料酒,這都是我們平時(shí)用的一些去腥味的方法,在起鍋之前也可以加入一些蔥段或者香菜,去除一下新聞,增添一些點(diǎn)綴,不僅能夠很好的去除腥味,還能夠起到提鮮的作用,導(dǎo)致蛋白質(zhì)流出來,魚湯又濃又白,魚肉鮮嫩細(xì)膩可口,更加的美味。 另外還有兩點(diǎn),非常的值得注意,燉湯的時(shí)候許多人都會(huì)加一些配料,比如說豆腐雞蛋,這些東西不僅能夠使用,而且還可以分擔(dān),去除一點(diǎn)腥味,讓這個(gè)魚湯燉得更白更濃稠,在燉魚前最好將用熱油煎炸一下,這樣不僅能夠去除腥味,而且還能夠讓其中的蛋白質(zhì)散發(fā)出來,吃起來的口感也是外焦里嫩,非常的爽脆,就算魚湯才會(huì)更加的白。 燉魚時(shí),千萬別放這位料!人們總犯錯(cuò),難怪湯不白,還很腥。 |
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