一、家常炒豆腐 食材 豆腐、火腿、韭菜、紅椒、香菇、食鹽、油、蠔油、生抽、雞精、香油。 做法 1、豆腐洗凈切成1厘米見方的小丁,撒上少許輕輕鹽翻抖均勻。 2、香菇、紅椒洗凈,和火腿分別切成丁,韭洗凈切成小段。 3、鍋中燒熱適量油,下入切好的豆腐丁。 4、煎至豆腐底部金黃,翻面繼續(xù)煎,直至豆腐的外表全部金黃,盛出備用。 5、鍋中余油,先下入火腿丁炒出火腿香味,下入香菇翻炒幾下。 6、接著下入紅椒翻炒幾下,倒入事先煎好的豆腐翻炒均勻。 7、調(diào)入1茶勺的食鹽和適量蠔油,翻炒幾下,最后下入韭菜段翻炒均勻。 8、調(diào)入少許雞精、滴入幾滴香油,炒勻即可出鍋。 二、家常紅燒排骨 食材 排骨、蔥、姜、蒜、大料、桂皮、料酒、醬油、白糖、鹽、油。 做法 1、排骨在開水中焯去血水。 2、鍋中放油、白糖,炒糖色。 3、放焯好的排骨上色。 4、鍋中加開水,放蔥姜蒜、大料、桂皮、鹽、料酒、醬油,大火燒開,小火燉半小時。 5、收汁,加雞精、香油提味。 三、家常燒花菜 食材 花菜、青椒、紅椒、蔥姜、鹽、油、蠔油、香油、生抽、糖、水淀粉。 做法 1、把花菜掰成小塊用淡鹽水浸泡10分鐘。 2、青紅椒洗凈切菱形塊,蔥姜切碎。 3、炒鍋倒油爆香蔥姜,倒入花菜翻炒均勻。 4、加入蠔油,加入生抽,糖,加入適量的清水燒制5-8分鐘。 5、然后放入青紅椒塊和少許鹽翻炒均勻。 6、淋入適量的濕淀粉,再淋入香油,翻炒均勻關(guān)火。 四、家常帶魚 食材 帶魚、蔥、姜、蒜、大料、料酒、老抽、鹽、油、糖、辣椒。 做法 1、切好的帶魚用料酒、鹽稍微腌一下,蔥姜蒜切好備用。 2、拿個小碗準備1勺老抽、2勺香醋,再放一勺糖、半勺鹽。 3、把整個雞蛋打散,到一半在帶魚里,抓勻。 4、帶魚下鍋炸至金黃色撈出備用 5、鍋中留些油,依次放入大料、蔥姜蒜、辣椒、剛才調(diào)好的調(diào)料汁、開水剛剛沒過帶魚就可以,大火收湯汁盛盤。 五、家常茄汁豆腐 食材 豆腐、西紅柿、海鮮丸、高湯、香蔥、食油、鹽、生抽。 做法 1、豆腐沖洗一下,切小方塊;西紅柿洗凈切桔瓣;海鮮丸切兩半備用。 2、鍋中油熱,倒入豆腐塊,煎至兩面微黃,盛起備用。 3、鍋中余油,下西紅柿翻炒,西紅柿用鍋鏟壓出汁。 4、倒入煎好的豆腐,豆腐與茄汁炒勻;倒入海鮮丸。 5、加入適量高湯,煮5分鐘,淋入生抽,略收汁。 6、燒好的豆腐,調(diào)好味盛入碗中,撒上蔥花。 六、家常紅燒魚 食材 鱸鮭魚、干紅椒、姜片、蔥結(jié)、糖、老抽、生抽、料酒、鹽、油。 做法 1、魚洗凈后,正反面均勻的劃上幾刀,方便入味。 2、蔥結(jié),姜片塞入魚肚中。 3、少量的鹽涂抹魚全身,倒入料酒去腥,腌制20分鐘。 4、蔥結(jié),姜片,干紅椒油鍋爆香。 5、魚倒入微煎至兩面魚皮變黃。 6、放入糖,老抽,生抽,料酒,適量的清水,大火燒 7、燒開后,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燒制15分鐘,后再轉(zhuǎn)大火收汁,出鍋前撒上蔥花或香菜葉即可。 七、家常肉絲 食材 豬肉、蒜苗、青尖椒、蒜頭、干辣椒、郫縣豆瓣醬、醬油、淀粉、鹽、雞精。 做法 1、豬肉洗干凈去掉肥肉,切肉絲,用一勺醬油和少許鹽腌制片刻,再放少許淀粉抓勻備用。 2、青尖椒洗干凈切絲,蒜苗洗干凈,斜著切馬耳粗丁,蒜頭拍扁切碎,干辣椒切絲,郫縣豆瓣醬剁細。 3、鍋放少許油,爆香蒜碎。 4、再把細豆瓣醬和干辣椒絲放進去炒出紅油。 5、把青椒絲炒軟,然后把肉絲放進去炒散。 6、肉絲差不多熟把蒜苗放進去炒斷青,放少許雞精調(diào)味即可出鍋。 八、家常水煮魚 食材 草魚、黃豆芽、水煮細筍、鹽、糖、雞精、料酒、白胡椒粉、紅薯淀粉、蛋清、色拉油、花生油、郫縣豆瓣、白糖、清水、食用油、干紅朝天椒、花椒、八角、桂皮、蔥、姜、蒜。 做法 1、草魚治凈,切去魚頭,片下兩扇肉片,并去除腹部的大刺;順著魚肉的紋路,下斜刀片成雙飛大片,即第一刀切到魚皮別切斷,第二刀切斷,形成一片中間相連的大魚片; 2、片好的魚片放進大碗,加入鹽、糖、雞精、蛋清、料酒、紅薯淀粉即除色拉油以外的所有腌料;下手輕輕用力抓勻上漿;別用筷子,筷子一攪,魚片也容易碎; 3、最后加入生油,不要攪拌,在表面抹勻,靜置2小時; 4、魚片下鍋之前再次抓勻,備用; 5、剩下的魚頭和魚骨斬成段,加入少許料酒和鹽(分量外),攪拌均勻,腌制備用; 6、鍋中坐水燒開,加入少許食用油和鹽(分量外),下入豆芽和細筍煮熟;先下豆芽,豆芽基本煮熟后再下細筍,再次沸騰即可; 7、撈出豆芽和細筍,鋪在準備放魚片的容器中,最好用大一點兒的容器; 8、蔥姜蒜拍扁,切成大塊兒; 9、小鍋中加入150ml清水,加入辣椒、花椒、八角、桂皮,小火加熱至水煮干; 10、加入植物油,小火慢慢炸至出香味; 11、加入蔥姜蒜,繼續(xù)小火慢慢炸; 12、炸至蔥姜蒜微微呈現(xiàn)金黃色,麻辣油就做好了。 做麻辣油的同時就可以開始煮魚了。 13、起炒鍋,熱鍋涼油爆香郫縣豆瓣醬,中小火慢慢煸炒。 14、煸炒出紅油;這一步很重要,提色就全靠它了; 15、下入魚骨和魚頭煎炒,炒至兩面變色; 16、下入開水,并加入幾片姜片和蒜片; 17、轉(zhuǎn)大火煮開至湯色變白,大約7、8分鐘;加入少許鹽和糖調(diào)味; 18、迅速逐片下入魚片,平鋪在魚骨和魚頭上; 19、轉(zhuǎn)中火,并用筷子將表面的魚片輕輕按入湯汁中,煮大約1到2分鐘,看到表面的魚片基本變色,關(guān)火; 20、起鍋,倒入鋪有蔬菜容器中; 21、這時,麻辣油基本也就做好了,趁熱澆在魚片上即可。 九、家常宮保雞丁 食材 雞腿、黃瓜、熟花生米、紅辣椒、花椒、干紅辣椒、蔥、姜、蒜末、鹽、生抽、料酒、淀粉、 胡椒粉、香油、蠔、味精。 做法 1、雞腿肉去骨切丁。 2、黃瓜去心切丁,辣椒切圈。 3、雞丁焯水,加鹽,胡椒粉,干淀粉攪拌腌漬十分鐘。 4、炸出花椒油,撈出花椒,爆香蔥姜蒜干紅辣椒,倒入雞丁翻勻。 5、下入鹽,生抽,蠔油,料酒,香醋,清水翻炒均勻。 6、放入黃瓜青椒炒斷生。關(guān)火放入花生米,味精香油翻炒均勻即可。 十、家常腐竹炒肉 食材 五花肉、木耳、腐竹、青紅椒、蒜頭、鹽、油、生抽。 做法 1、將腐竹、木耳用水泡發(fā),五花肉焯熟切厚片。 2、起油鍋,爆香蒜頭,將五花肉入鍋煸炒一下。 3、加入適量的生抽炒勻,將木耳和腐竹入鍋炒勻。 4、加入適量的水,燒開后燜上幾分鐘。 5、出鍋前加適量的鹽調(diào)味,加入青紅椒圈炒勻就可以了。 十一、家?;鸨滛~ 食材 魷魚、青椒、洋蔥、蔥、紅辣皮子、蒜、花椒、姜、鹽、油、雞精,胡椒粉,耗油、味極鮮。 做法 1、魷魚切好,清水浸泡半小時。 2、開水焯一下,魷魚卷起后立刻放入清水盆中待用。 3、青椒切好待用。 4、起鍋,倒入適量油,放入花椒,爆香后撈出,放入蔥姜蒜辣皮子爆香。 5、放入洋蔥,炒一兩分鐘后放入魷魚,放適當?shù)柠},雞精,胡椒粉,耗油,耗油,滴幾滴味極鮮,快速翻炒。 6、最后放的是青椒,快速翻炒斷生即可。 十二、家常茄子 食材 茄子、蔥、蒜、料汁、油、生抽、鹽。 做法 1、蒜切片、蔥切段,茄子切大塊泡水里。 2、炒制時瀝干水備用。 3、平底鍋放比炒其它菜多點的油。 4、油燒熱后下茄子翻炒。 5、茄子炒軟,吐油時用木鏟拔到一邊,下蒜片和蔥白炒香。 6、翻炒均勻,倒入料汁,放蔥葉、生抽、鹽。 7、翻炒均勻即可出鍋了。 十三、家常蝦 食材 對蝦、姜、蔥、青紅椒、油、鹽、天成一味醬油。 做法 1、蝦洗凈瀝干。 2、蔥姜、料酒浸泡蝦5分鐘,中途翻動幾次,使之均勻浸漬調(diào)料。 3、倒出汁水,保留蔥姜。 4、倒少許油,熱鍋炒蝦,慢慢翻炒至蝦變成紅色,加鹽。 5、加醬油,煮一分鐘,加青紅椒圈。 6、湯汁收干,拌勻起鍋。 十四、家常回鍋肉 食材 五花肉、青蒜苗、蔥、姜、蒜、青紅椒、郫縣豆瓣醬、生抽、糖、黃酒、豆豉、鹽、油。 做法 1、鍋中燒水,水中加少許鹽和料酒,將五花肉整塊冷水放入鍋中煮制,青蒜苗、青紅椒切成滾刀段狀備用。 2、肉煮制變硬時,取出過涼后切成薄的肉片、平底鍋加少許油,將肉片放入鍋中小火煽炒。 3、炒制肉片表面成金黃色且肉里的油汁溢出時為好、放入蔥、姜、蒜炒香。 4、佐料炒香后將郫縣豆瓣醬入鍋炒制。 5、醬料炒香后,將碾碎的豆豉入鍋炒制,再將青紅椒段及青蒜功段入鍋炒制,再依次加入生抽、糖、黃酒調(diào)味,炒勻即可出鍋食用。 十五、家常清炒油菜 食材 油菜、大蒜、鹽、味精、油。 做法 1、油菜清洗干凈,瀝干水分。 2、大火熱油放入油菜翻炒。 3、然后放入大蒜,少許鹽,少許蔬之鮮。 4、這樣清炒油菜就炒好了。 十六、家常三鮮湯 食材 嫩豆腐、平菇、雞蛋、香菜、蔥白、食鹽、油、雞精、香油。 做法 1、豆腐輕洗,切成小條。 2、平菇洗凈,撕成和豆腐相協(xié)調(diào)的小條。 3、鍋中水燒開,放入平菇快速焯一下水,撈出備用。(大概5秒鐘即可) 4、再把豆腐放進去焯燙一下,撈出備用。 5、另起鍋熱油,煸香蔥白末,然后加入適量清水,并調(diào)入1/2茶勺的食鹽,把水燒開。 6、加入豆腐條,加入平菇條,蓋上蓋子,煮至水開。 7、水開以后打入蛋花,調(diào)入少許雞精和香油,勾薄芡,最后撒上香菜末即可。 |
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