糖尿病人吃什么？醫(yī)生：不要錯(cuò)過六種食物，經(jīng)常吃血糖穩(wěn)定健康！

黃芪是一種很好的中藥材，具有很好的藥用價(jià)值，堅(jiān)持使用黃芪泡水飲用，也有一定的降血糖作用，能促進(jìn)人體胰島素的分泌，加速體內(nèi)糖的消耗。

綠豆芽富含維生素C和膳食纖維，促進(jìn)膽固醇排泄，防止血液增厚，降低血清膽固醇，是一種胰島素增強(qiáng)劑，能幫助人體更好地利用胰島素，穩(wěn)定血糖和血脂。

蕎麥。蕎麥?zhǔn)且环N理想的降血糖能量物質(zhì)，它能有效加速糖代謝，堅(jiān)持吃蕎麥?zhǔn)称窌?huì)發(fā)現(xiàn)尿糖有不同程度的下降，效果優(yōu)于胰島素。

紫菜富含蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等物質(zhì)，對(duì)于糖尿病患者來說，通常也可以喝紫菜蛋湯哦，效果也很好。

南瓜籽，南瓜籽含有豐富的元素，特別是鎂，能促進(jìn)人體胰島素分泌，通常吃一些南瓜籽，能使我們的胰島素分泌越來越多，使血糖處于平衡狀態(tài)。

阿沃卡多