癌癥，已經(jīng)成為我們最親密的敵人，因?yàn)樗蛣e的敵人不一樣，它是一直伴隨著我們，而且我們的身體是它的蝸居，當(dāng)你對(duì)它不夠親密時(shí)，它就會(huì)用它核心武器消滅你，它的核心武器非常厲害，在醫(yī)學(xué)生稱(chēng)之為“癌細(xì)胞”。因此，我們時(shí)刻要對(duì)它保持足夠的親密度，這樣才它才不會(huì)用它的武器去結(jié)束我們的生命，我們才能在它放松警惕的時(shí)候去干掉它。

如果你想要干掉它，那么我就得先了解癌癥到底是什么？《孫子兵法》說(shuō)過(guò)，知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝！

簡(jiǎn)單的說(shuō)，癌癥主要是由于人體代謝受到阻礙而產(chǎn)生的疾病，而它的武器就更佳厲害，就算你用滅絕師太的倚天劍去切除可以看見(jiàn)的癌細(xì)胞，它仍然可以像春風(fēng)吹又生一樣產(chǎn)生新的癌細(xì)胞，在醫(yī)學(xué)生被稱(chēng)之為癌細(xì)胞復(fù)發(fā)，之所以它能夠復(fù)發(fā)是由于易發(fā)癌癥體質(zhì)沒(méi)有得到改善，在沒(méi)有做好準(zhǔn)備的情況下，就去攻打敵人，那么注定失敗。

那么，我們對(duì)癌癥真的就是束手無(wú)策了嗎？NO！答案當(dāng)然是否定的，生活中我們?cè)撊绾巫霾拍芤种谱∵@個(gè)親密的敵人，能夠讓它在我們體內(nèi)消失呢？

日常生活中做好三點(diǎn)很重要，改、吃、動(dòng)

1；改，改善

我們首先要改善我們的體質(zhì)，一般改善一個(gè)人的體質(zhì)最少需要3個(gè)月左右，如果你能堅(jiān)持的話建議半年到1年左右。因?yàn)榧?xì)胞每次更新的時(shí)間大約是100天，當(dāng)新的細(xì)胞更新的時(shí)候，只要有過(guò)硬的體質(zhì)，就會(huì)讓新的細(xì)胞去代替壞死的細(xì)胞。

我們可以通過(guò)控制飲食，來(lái)改善我們?cè)械捏w質(zhì)，一般在3個(gè)月左右就會(huì)感覺(jué)到身體狀態(tài)得到改善，當(dāng)然，控制飲食并不是說(shuō)不吃不喝，生活盡量避免吃一些四足哺乳動(dòng)物的肉類(lèi)、鹽分和含有大量的食品添加劑的加工食品，這樣才更令人安心。

2；吃，多吃“硒”

硒被稱(chēng)為“抗癌之王”，是提高免疫力的小能手，之所以要多吃硒元素，是因?yàn)橛醒芯匡@示全球約75%左右的癌癥患者之所以體內(nèi)癌細(xì)胞發(fā)生復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移都與體內(nèi)缺乏硒元素有關(guān)。

在日常生活中，富含硒元素的食物有很多，比如我們熟知的枸杞子、耶香茶豆、秋黃草等都富含這種元素。

其中耶香茶豆富含豐的硒元素要比普通食材高出二十倍，不要小看這個(gè)不起眼豆子，生長(zhǎng)在青海地區(qū)，屬于一種野生的草本植物，還含有紫苷素化合物和植物甾醇等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，曬干后泡水喝，有抑制病毒復(fù)制的核酸物質(zhì)，能夠與病毒細(xì)胞相結(jié)合使其失去活性，此外含有的多糖、皂苷等物質(zhì)能夠修復(fù)受損細(xì)胞，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，最終誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡。

在孫思邈的《千金方》中記載有個(gè)方子，被后人稱(chēng)為抗癌第一湯，已經(jīng)多人受益。主要構(gòu)成原料：秋黃草3克加上適量枸杞（5粒左右）和耶香茶豆5克，服用方法：將以上備用的材料按照比例，每日泡水喝即可，可以輕松提升免疫力，能補(bǔ)充每天需要的硒元素。

但根據(jù)古方記載，雖不可徹底治愈癌癥，但絕對(duì)可以起到延年益壽之功效。

真實(shí)案例分解：

就在2012年的時(shí)候，來(lái)自廣西玉林的肖強(qiáng)確診為肺癌晚期，癌細(xì)胞已經(jīng)轉(zhuǎn)移了，當(dāng)時(shí)手術(shù)已經(jīng)失去機(jī)會(huì)，先化療了5個(gè)周期，身體卻是更加虛弱，食欲睡眠都不好，當(dāng)時(shí)很是痛苦，就在一周后，在中醫(yī)的建議下使用這個(gè)茶豆泡水喝，沒(méi)想到服用后真的有效，激活免疫細(xì)胞、增強(qiáng)殺傷細(xì)胞活性，清除微小殘留癌細(xì)胞，改變腫瘤微環(huán)境，以提高自身免疫力，一年后癌細(xì)胞已經(jīng)完全消失，多次復(fù)查都沒(méi)有復(fù)發(fā)過(guò)。

溫馨提示：實(shí)屬個(gè)例，每個(gè)人體質(zhì)不同，情況不同，因人而異，還是需要制定屬于合適自己的方案。

3；動(dòng)，運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)分為很多種，適合癌癥患者的屬于有氧運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)淋巴液的分泌，清理體內(nèi)的惡液質(zhì)，使機(jī)體微循環(huán)正常，每個(gè)患者的體質(zhì)不同，要選擇屬于適合自己的運(yùn)動(dòng)，需要在家人陪伴下，開(kāi)始可以從慢跑，散步開(kāi)始。

運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，還可以舒暢我們的心情，一個(gè)好的心情和心態(tài)也是抗癌的重要組成部分。

因此，不管癌癥的秘密武器多么可怕，只要我們生活中改變不良習(xí)慣和養(yǎng)生正確的生活方式，依然有機(jī)會(huì)可以反敗為勝。只要拼搏過(guò)，即使失敗也不會(huì)后悔。