都說熟普可養(yǎng)生，那么熟普在什么季節(jié)喝最好？

對(duì)于養(yǎng)生的人來說，喝茶要看季節(jié)，例如綠茶清涼可解暑，適合在夏天飲用，冬天喝會(huì)太寒涼。

那么，從養(yǎng)生功效來看，熟普在什么季節(jié)喝最好？

【春天喝熟普去春困？可行！】

春天適合喝熟普嗎？答案是適合！

告別了冬天，在季節(jié)輪換中春天氣溫回暖，人體對(duì)此會(huì)產(chǎn)生一些難以避免的生理反應(yīng)，其中春困尤為顯著。

在春困的影響下，人們?cè)诖禾烊菀赘械嚼Ь耄?jīng)常想要打瞌睡，無論怎樣都打不起精神，嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)與工作。

在春天里，春困是不少人都亟需解決的養(yǎng)生問題。

在這種情況下，喝熟普可以緩解春困。

經(jīng)沖泡后的熟普，香氣四溢，陣陣飄來的醇香茶味撲鼻而來，那股茶香氣令人心曠神怡。

熟普從香氣上就能讓人快速清醒，再加上茶葉中含有咖啡堿，它可以刺激大腦中樞，起到提神作用，讓人重新恢復(fù)活力。

春天喝熟普好，因?yàn)榭善鸬骄徑獯豪У酿B(yǎng)生作用。

【夏天喝熟普促消化？可行！】

夏天這個(gè)季節(jié)的特點(diǎn)是炎熱，很人心上都牽掛著能夠快速降溫解暑的食物，認(rèn)為夏天不適合喝熟普。但其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念。

整個(gè)夏天里，今天吃西瓜，明天喝冰奶茶，每天冰可樂與冰淇淋齊飛。

這種情況下，大家很容易就會(huì)忘記其實(shí)夏天同樣需要養(yǎng)生，更加要注意飲食。

經(jīng)常食用冰冷的食物，會(huì)導(dǎo)致胃功能減弱，腸胃蠕動(dòng)速度減慢，造成消化不良。

還好，熟普具有促進(jìn)消化的養(yǎng)生功效。

熟普因含有茶多酚等物質(zhì)成分，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液分泌，從而促進(jìn)消化。

再加上熟普茶性比較溫和，對(duì)腸胃刺激比較小，即使是腸胃不好的人也可以飲用。

夏天喝熟普好，因?yàn)榭善鸬酱龠M(jìn)消化的養(yǎng)生作用。

【秋天喝熟普降秋燥？可行！】

秋天這個(gè)季節(jié)的特色是干燥。

秋天里，人們常會(huì)出現(xiàn)喉嚨疼痛、咳嗽、皮膚干燥等癥狀，這都是秋燥惹的禍。

因此，中醫(yī)認(rèn)為秋天在養(yǎng)生時(shí)尤其要注意滋陰潤(rùn)肺，補(bǔ)充水分。

熟普含有茶多酚，飲用時(shí)可刺激唾液分泌，使兩頰生津，可生津止渴，有效緩解秋燥給人體帶來的影響。

秋天喝熟普好，因?yàn)榭善鸬饺コ镌锏酿B(yǎng)生作用。

【冬天喝熟普驅(qū)寒氣？可行！】

冬天，凜冽寒風(fēng)入侵，冷得人瑟瑟發(fā)抖，正是需要養(yǎng)生的時(shí)候。

這個(gè)季節(jié)里，最適合喝茶。

泡完茶后，熟普茶湯冒起裊裊熱氣，這時(shí)候擱置一段短時(shí)間，等茶水溫度稍微下降，杯子摸起來暖暖的，但又不燙手，非常舒服。

飲用一杯溫暖的熟普，可以將茶湯熱氣傳遞到胃部，進(jìn)而擴(kuò)散至四肢百骸，讓全身都感到溫暖，驅(qū)除寒氣。

而且正如上文所提及的，熟普可促進(jìn)消化。

很多人在冬天都會(huì)選擇大魚大肉來保暖，但很容易會(huì)吃膩了。

一杯熟普可以促進(jìn)消化，讓你也能對(duì)著火鍋大聲地呼喊一句：“我來了！”

冬天喝熟普好，因?yàn)榭善鸬津?qū)除寒氣的養(yǎng)生作用，還附帶解膩的作用。

【總結(jié)】

提到熟普，很多人都以為它只能在秋冬季節(jié)時(shí)飲用取暖，在春夏兩季時(shí)要退場(chǎng)，不適合飲用。

其實(shí)，熟普可以在一年四季里飲用，每個(gè)季節(jié)都會(huì)帶來不同的、令人驚喜的實(shí)用養(yǎng)生功效哦！

真可謂，熟普在手，天下我有！

最后注明一下，可能有人覺得喝熟普比較單調(diào)，那么可以考慮在春夏兩季時(shí)飲用生普，同樣可以去春困、促消化。

不過，生普茶性比較寒涼，胃不好的茶友盡量少喝。