血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病治療中最重要的一環(huán)。今天小編為大家列舉在日常的血糖監(jiān)測(cè)中常出現(xiàn)的五大錯(cuò)誤，看看你有沒(méi)有“中招”。

我們驗(yàn)血時(shí)，醫(yī)生有會(huì)提醒我們前幾天不要吃辛辣刺激食品或者不要喝酒不要熬夜，因?yàn)榕聦?duì)檢驗(yàn)造成干擾。但是糖尿病患者要注意，無(wú)論是化驗(yàn)空腹血糖還是餐后血糖，都不宜停降糖藥。

我們平時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，就是為了了解患者在藥物治療情況下的血糖控制情況，擅自停藥非但不能準(zhǔn)確反映真實(shí)病情，反而會(huì)因?yàn)橥Ｋ幎斐裳遣▌?dòng)，血糖控制不平穩(wěn)而導(dǎo)致病情加重。

有些患者為了得到一個(gè)滿(mǎn)意的血糖檢查結(jié)果，往往在檢查前才意識(shí)到健康飲食多么重要，所以在檢查前想起節(jié)食，做到管住嘴。但是這樣測(cè)得的空腹血糖結(jié)果是不能代表平常狀態(tài)下的真實(shí)血糖水平。

因此，糖尿病患者應(yīng)如實(shí)按照檢查的規(guī)章制度監(jiān)測(cè)血糖，檢測(cè)前正常進(jìn)餐、不劇烈運(yùn)動(dòng)、不抽煙、不飲用刺激性飲料(如咖啡)等，一如往常的生活規(guī)律率，這樣再來(lái)分析檢查結(jié)果才真實(shí)可信。

一些患者先在家打完胰島素，然后再來(lái)醫(yī)院抽血，這樣做其實(shí)很危險(xiǎn)。

因?yàn)樵趤?lái)醫(yī)院途中包括在醫(yī)院排隊(duì)等候抽血這段時(shí)間，往往因?yàn)槿硕喽鵁o(wú)法控制時(shí)間長(zhǎng)短，如果不能在半小時(shí)內(nèi)完成抽血，那就會(huì)推遲吃飯時(shí)間，這樣很容易因吃飯延遲而發(fā)生低血糖。

所以，糖尿病患者可隨身攜帶胰島素筆，在醫(yī)院抽完血之后，立即注射胰島素，然后及時(shí)進(jìn)餐。

嚴(yán)格地講，只有過(guò)夜禁食8～12個(gè)小時(shí)后并于次日早晨8點(diǎn)之前釆血所測(cè)得的血糖才算是空腹血糖。

超過(guò)12小時(shí)的超空腹?fàn)顟B(tài)以及午餐前、晚餐前的血糖都不能稱(chēng)之為空腹血糖，檢驗(yàn)結(jié)果可能因空腹時(shí)間太久而偏低，當(dāng)然也可能偏高(低血糖后反跳性高血糖，即蘇木吉反應(yīng))。

所以糖友們?cè)跍y(cè)空腹血糖時(shí)一定要在注意過(guò)夜禁食8～12個(gè)小時(shí)，并且在第二天早上盡早采血檢驗(yàn)，保證血糖檢驗(yàn)準(zhǔn)確，也避免空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)低血糖。

餐后2小時(shí)血糖指從吃第一口飯算起，到2小時(shí)采血所測(cè)的血糖值，但不少患者錯(cuò)誤認(rèn)為是從進(jìn)餐結(jié)束后才開(kāi)始計(jì)時(shí)。正常情況下，餐后0.5～1小時(shí)血糖升至最高，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)基本回落至餐前空腹水平。

做好血糖監(jiān)測(cè)，避免以上誤區(qū)，穩(wěn)定好我們的血糖，才能保持身心健康。