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脛腓骨骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練

 醫(yī)路守候 2019-07-22


什么是脛骨骨折?
脛骨骨折包括脛骨干骨折和脛骨平臺骨折。脛骨平臺骨折是膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷中最常見的骨折之一。脛腓骨干骨折在全身骨折中約占9.45%。10歲以下兒童尤為多見。 

造成脛骨骨折的原因?

1.直接暴力

以重物打擊、踢傷、撞擊傷或車輪碾軋傷等多見,暴力多來自小腿的外前側(cè)。骨折線多呈橫斷形或短斜行。巨大暴力或交通事故傷多為粉碎性骨折。因脛骨前面位于皮下,所以骨折端穿破皮膚的可能極大,肌肉被挫傷的機會較多。

2.間接暴力

由高處墜下、旋轉(zhuǎn)暴力扭傷或滑倒等所致的骨折,特點是骨折線多呈斜行或螺旋形。 

脛骨骨折分哪幾類?

1.脛骨骨干骨折

小腿腫脹、疼痛,可有畸形和異常動度。

2.脛骨平臺骨折

膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛、活動障礙,因系關(guān)節(jié)內(nèi)骨折均有關(guān)節(jié)內(nèi)積血。

術(shù)后康復(fù)過程的原則與方法

康復(fù)原則:維持脛腓骨骨折手術(shù)后位置穩(wěn)定,促進骨折愈合。逐漸恢復(fù)下肢負(fù)重及運動功能。

康復(fù)方法:①仰臥起坐,抬起臀部。②勾腳繃腿。③直腿抬高。④空蹬繃腿。⑤屈膝屈髖。⑥下肢旋轉(zhuǎn)擺動。

術(shù)后早期住院康復(fù)
術(shù)后7天以內(nèi)康復(fù)要點

1.消除腫脹,維持患肢抬高30°~40°,減輕患肢腫脹。

2.疼痛控制:一般脛腓骨骨折手術(shù)后疼痛較為明顯,如果患者不能夠忍受疼痛,可以適當(dāng)給予非甾體類抗炎止痛藥,或鎮(zhèn)痛泵或嗎啡類止痛藥。

3.手術(shù)后1天即可指導(dǎo)患者行平臥位雙上肢擴胸及深呼吸功能鍛煉,健側(cè)下肢抗阻力鍛煉;每天3次,每次以不誘發(fā)患處疼痛等不適癥狀為度。   

4.同時進行股四頭肌等長收縮功能鍛煉(圖17-1),踝關(guān)節(jié)背伸跖屈功能鍛煉(圖17-2)、勾腳繃腿鍛煉(圖17-3),每次收縮保持3~6s,放松同等時間,適應(yīng)后適當(dāng)增加保持時間。 

 

5.手術(shù)3天后行髖膝關(guān)節(jié)持續(xù)被動屈伸運動(使用CPM機),關(guān)節(jié)活動范圍從小到大,一般從40°活動范圍開始,幅度逐漸增加。避免主動屈膝屈髖活動。

術(shù)后1~2周至出院

1.繼續(xù)進行平臥位雙上肢擴胸及深呼吸功能鍛煉。 

2.手術(shù)1周后繼續(xù)行股四頭肌等長收縮功能鍛煉(圖17-1),加強踝關(guān)節(jié)背伸跖屈功能鍛煉(圖17-2),每次收縮保持10s,放松同等時間,適應(yīng)后適當(dāng)增加保持時間。

3.繼續(xù)行髖膝關(guān)節(jié)持續(xù)被動屈伸運動(使用CPM機),關(guān)節(jié)活動范圍逐漸增加。 

4.1~2周開始鼓勵患者行足踝膝、髖關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉(圖17-2、圖19-2)。

術(shù)后居家康復(fù)

居家康復(fù)應(yīng)當(dāng)重視全身功能的康復(fù),以及下肢負(fù)重功能的恢復(fù),改善患者生活質(zhì)量,以有利于患者恢復(fù)日?;顒雍凸ぷ髂芰?。

有氧運動訓(xùn)練

1.繼續(xù)進行平臥位雙上肢擴胸及深呼吸、雙下肢抗阻力等功能鍛煉。

2.繼續(xù)行股四頭肌等長收縮功能鍛煉(圖17-1),加大踝關(guān)節(jié)背伸跖屈功能鍛煉(圖17-2)。逐漸增加勾腳繃腿鍛煉力度。

3.2周后囑患者扶雙拐站立鍛煉,輕微負(fù)重,恢復(fù)下肢負(fù)重功能。 

4.2~4周開始足、髖、膝關(guān)節(jié)主動屈伸功能鍛煉(圖17-2、圖17-4),一般從60°活動范圍開始,達(dá)到90°。

5.2~4周后可以借助助行器進行行走訓(xùn)練計劃。 

6.4~6周后增大髖膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉(圖17-1),繼續(xù)行直腿抬高(圖17-7)、髖部外展內(nèi)收鍛煉(圖17-8),以及屈膝屈髖(圖17-4)、屈髖伸膝功能鍛煉,幅度逐漸增大。 

7.6~8周逐漸增加負(fù)重力度,雙拐力量逐漸減小;逐漸開始下肢內(nèi)旋外旋、內(nèi)收外展活動(圖17-8)。

8.8~12周骨折線模糊,臨床愈合后,練習(xí)逐漸去除雙拐及助行器,使雙下肢負(fù)重力量逐漸恢復(fù)增大。骨折線仍清晰時,應(yīng)繼續(xù)張力性功能鍛煉,避免過度負(fù)重。

關(guān)節(jié)功能維持

脛腓骨骨折后要按照踝關(guān)節(jié)、髖膝關(guān)節(jié)順序進行功能鍛煉及功能的康復(fù)。

1.踝關(guān)節(jié)恢復(fù) 手術(shù)后3天開始踝關(guān)節(jié)屈伸、內(nèi)收外展功能活動,2周后達(dá)到正?;顒臃秶▓D17-2)。 

2.髖膝關(guān)節(jié)恢復(fù) 手術(shù)后1~2周行髖膝關(guān)節(jié)被動屈伸活動(圖19-2),2~4周關(guān)節(jié)活動度逐漸達(dá)到90°屈伸活動范圍;逐漸進行髖膝關(guān)節(jié)主動屈伸功能鍛煉(圖17-4、圖21-2);4~6周后髖膝關(guān)節(jié)屈伸活動范圍達(dá)到正常。  

來源:骨事一點通

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