 復(fù)合維生素B給我的印象是價廉物美，記得之前藥店買過一次，幾元錢一瓶，100片，白菜價格也比這個貴！當然，你不要被藥店推薦的那些所謂進口牌子所忽悠，二者本質(zhì)其實差不多，但進口價格貴上幾十倍，其實在我看來，那是相當不劃算，就國產(chǎn)便宜的，非常好。下面我們看看復(fù)合維生素B成分和功效。 藥品復(fù)合維生素B片主要含維生素B1、維生素B2、維生素B6、煙酰胺、泛酸等B族維生素，可用于預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣合并糙皮病等。有人問，復(fù)合維生素B有哪些主要成分及功效？今天與大家一起了解下復(fù)合維生素B的主要成分及功效。  一、維生素B1 可參與維持機體正常的糖代謝及神經(jīng)、心臟系統(tǒng)功能，同時也是機體能量代謝（特別是糖代謝）所必需的，還是維持心臟、神經(jīng)及消化系統(tǒng)正常功能所必需的。在臨床上，主要用于維生素B1缺乏所致的腳氣病或韋尼克腦病（Wernicke-Korsakoff綜合征）的治療，也可用于維生素B1缺乏引起的消化不良、周圍神經(jīng)炎等的輔助治療；用于亞急性壞死性腦脊髓病、支鏈氨基酸病等遺傳性酶缺陷病。 二、維生素B2 即核黃素，可促進脂肪、糖、蛋白質(zhì)的代謝，對皮膚、黏膜和視覺正常功能也有一定作用，可治療因核黃素缺乏所致的唇炎、舌炎、脂溢性皮炎。維生素B2主要用于防治唇干裂、舌炎、口角炎、結(jié)膜炎、陰囊炎、角膜血管化、脂溢性皮炎等。 三、維生素B6 在紅細胞內(nèi)轉(zhuǎn)化為磷酸吡哆醛（一種輔酶），可參與氨基酸、碳水化合物、脂肪的正常代謝，還可參與色氨酸將煙酸轉(zhuǎn)化為5-羥色胺的反應(yīng)及刺激白細胞生長。維生素B6主要用于防治藥物（異煙肼、環(huán)絲氨酸、青霉胺）中毒或引起的維生素B6缺乏、口唇干裂、脂溢性皮炎，也可用于妊娠嘔吐及放療和化療抗腫瘤所致的嘔吐，新生兒遺傳性維生素B6依賴綜合征、遺傳性鐵粒幼細胞貧血。 四、煙酰胺 是煙酸（即維生素B3）的酰胺形式，可參與氧化還原反應(yīng)等，在維持細胞的正常生命活動中發(fā)揮重要作用，具有DNA修復(fù)、延緩衰老等諸多作用。 五、泛酸 即維生素B5，可參與機體內(nèi)脂肪酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物代謝以及褪黑激素、類固醇、抗體和亞鐵血紅素等的合成，另可提高機體對病原體的抵抗力，也可通過增加谷胱甘肽的生物合成而延緩細胞凋亡和損傷。泛酸在臨床上主要用于治療手術(shù)后腸梗阻、周圍神經(jīng)炎、鏈霉素中毒及類風濕等疾病，還可用于治療慢性炎癥和食欲不振等。  總結(jié) B族維生素確實對人體很至關(guān)重要，但人體無法自行合成B族維生素，必須從飲食中獲取。不過我們?nèi)粘３缘乃卟思爸魇持泻胸S富的B族維生素，所以在一般情況下，我們是不需要補充復(fù)合維生素B的。只有飲食補充后仍然缺乏B族維生素的人群才需要補充復(fù)合維生素B。另外，復(fù)合維生素B雖好，也不宜多吃，大劑量服用可出現(xiàn)煩躁、疲倦、食欲減退等，偶見皮膚潮紅、瘙癢等。
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