探尋恐懼癥的恐懼根源是心理治療過程中的任務(wù)。萬事有因，任何現(xiàn)象存在始與終的互為因果關(guān)系。任何疾病作為一種現(xiàn)象（結(jié)果），都有它之所以成為疾病的來由。

所謂神經(jīng)癥性的恐懼，是內(nèi)心對外界風(fēng)險的高度敏感，又竭力壓制這一風(fēng)險預(yù)感的種種妥協(xié)表現(xiàn)，如恐高癥的回避高處，人際恐懼者的回避社交，等等。

恐懼癥者的困惑之一，是不明自己何以懼怕本不值得如此害怕的事物，也不明白為何控制不了本不該如此程度的恐懼。表象看，他們是因所恐懼的對象（客體）具備威脅性，比如毒蛇、艾滋病、狂犬病、暴徒等，而實際的病因主要有以下：

·生命早期的恐懼體驗。人生命的頭3年（包括胎兒期）是建立安全感的原始時期，這期間若經(jīng)驗過諸如受驚、恐嚇、威脅等體驗，這些恐懼感會在人的感覺記憶中留存。

人在童年時的諸如喪親、受虐待、被羞辱、被拋棄、意外危險等創(chuàng)傷性事件，也是恐懼癥的深層根源。

·集體無意識的畏懼感。作為人類最原始的情緒，恐懼是推動人類進(jìn)化的驅(qū)力，它激發(fā)和發(fā)展了人類的所有行為。人類初始只是為戰(zhàn)勝恐懼而活著，那時的面具群舞、圖騰禁忌、圖騰崇拜等，都是人們抵御恐懼的早期文明象征，也是人類集體無意識畏懼情結(jié)的原型。

常說，人的出生是人經(jīng)歷的第一危機(jī)。精神分析把這第一危機(jī)看作“是日后人生旅途上遭遇到的各種危機(jī)的原型。人們對這第一危機(jī)有著莫明的恐懼感?！?/p>

因此，這種集體無意識的畏懼情結(jié)和出生危機(jī)的原型經(jīng)驗在人心深處的烙印，無疑是恐懼癥的深層根源。

·感覺抑制與思維局限?？謶职Y的思維與行為模式，是一切為防備心理恐慌感而思而為的。由于恐懼癥者內(nèi)心極度不安，會消耗很多能量以平復(fù)內(nèi)心恐慌，這同時會制約他注意和欣賞其他方面的感覺，也就是會形成感覺能力的低下。比如，一位人際恐懼癥，其內(nèi)心有種強(qiáng)迫意向，十分害怕自己作出把同事刺傷的蠢事，在人際交往中為了規(guī)避這一風(fēng)險，他很少對視并少說話多做事，繼而發(fā)展到盡量不與人來往，再發(fā)展到見人就恐懼。在他的生活中，幾乎感覺不到什么叫愜意、什么叫溫馨浪漫，沒體驗過性快感，體驗太多的是緊張和惶恐。這樣的拘謹(jǐn)心理相對應(yīng)的思維，必然是狹窄而僵硬的。

精神分析認(rèn)為，拘謹(jǐn)心理是始于早期的心理生活，由于恐懼和解除恐懼會掠取大量力比多（能量），而用于其他發(fā)展需要的能量嚴(yán)重不足。所以，感覺和思維抑制作為一種繼發(fā)因素，又成為恐懼癥的較早期原由。

·恐懼背后的個性特質(zhì)。眾所周知，神經(jīng)癥都存在相應(yīng)的神經(jīng)癥個性基礎(chǔ)。如焦慮癥有著激惹、較真、羅嗦等個性特質(zhì)；強(qiáng)迫癥和抑郁癥有著過分的認(rèn)真謹(jǐn)慎、敏感多疑、偏執(zhí)等特質(zhì)。恐懼癥除了有敏感多疑、認(rèn)真謹(jǐn)慎以外，還有著顯著的膽怯、退縮的個性心理。

換句話，膽怯、退縮的特質(zhì)，是易使人陷入恐懼的處境。在恐懼的情景下，有心理能量的人能正常應(yīng)對風(fēng)險，即便在安全情景下，膽怯退縮的人，也容易敏感到些微風(fēng)險而處在焦慮中。