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來自: tjboyue > 《樁功與身法》
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百家講拳丨陳媛媛:太極拳對周身各部位的要求
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選對路徑練松練柔 | 太極拳學(xué)練松柔的方法
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習(xí)練太極拳一定要“松得開,合得住”
習(xí)練太極拳一定要“松得開,合得住”那么太極拳所展示出的功力又是如何練出來的呢?筆者練拳多年認(rèn)為練就太極拳的整體勁是太極拳超強(qiáng)功...
「獨(dú)家」易懂不易練,太極拳和周身部位配合好了,就到位了
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【獨(dú)家】易懂不易練,太極拳和周身部位配合好了,就到位了
【獨(dú)家】易懂不易練,太極拳和周身部位配合好了,就到位了。▲陳有華精講習(xí)拳知識點(diǎn)05:太極拳對周身各部位的要求。視頻丨盛世太極原創(chuàng)...
陳氏太極拳發(fā)勁的關(guān)竅
陳氏太極拳發(fā)勁的關(guān)竅 發(fā)勁是陳式太極拳的一個要領(lǐng),也是一個特色,很多學(xué)員把握不住其中關(guān)竅。拳論中講“柔久剛自在其中”,這個柔和剛都是陳式太極拳的精華部分,不能孤立看。太極拳除了拳打腳踢以外...
晨練感悟
近來細(xì)讀祝大彤老師著作《太極內(nèi)功解密》,祝老師講:“不練松功,也就沒有內(nèi)功?!薄拔覀円蕴珮O拳的特性去修練,拳家應(yīng)該具備周身松靜...
熟記太極要訣,讓您終生受益(上)
如果你要終生不渝的堅(jiān)持打太極拳,如果你要打出功夫,打出養(yǎng)生效果來,你一定要熟記太極拳要訣,才能讓你終生受益。太極拳要訣主要有:1...
松得開,合得住——談陳式太極拳的整體勁
松得開,合得住——談陳式太極拳的整體勁。陳式太極是中華武術(shù)百花園中的一枝奇葩,它不僅有著神奇的養(yǎng)生效果,更有著“擲人于丈外,發(fā)人不見形”的獨(dú)特的技擊效果,正如陳式太極拳先輩所云:“挨到何...
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