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年近30,一無所長:成年人的焦慮,該如何破局?

 職涯繆斯 2019-07-14

身處30歲的節(jié)點,依舊迷茫,沒有方向,還折騰的起嗎?

這個年齡階段該有多少存款才算不拖后腿?

95后、00后不斷趕超,反觀自己,社會十年,竟然還是一無所長,這些年都去哪了?

似乎身邊的人都過得風(fēng)生水起,唯獨你還在泥潭里打轉(zhuǎn)。

到底是哪里出了問題?

01

探索模式預(yù)警

以22歲畢業(yè)為例,30歲已經(jīng)畢業(yè)8年,如果這時候還是不知所以,前期基本上屬于兩種情況:

一種是盲目探索;

一種是不去探索。

盲目探索的人,永遠(yuǎn)都很忙。

有看不完的書,聽不完的課,加不完的班,跨了五六個行業(yè),換了六七份工作,猛然回頭,卻發(fā)現(xiàn):

咦?

看再多的書,只是頭腦漿糊更稠,碼不出字;囤再多的課,只是加重了知識焦慮,浪費(fèi)了錢;跨行跨崗,漫無目的地反復(fù)折騰,到頭來撲了個空。除了些許存款和年齡升級之外,哪哪都不對。

不排斥雞湯文和雞血文的功效,但很多人被其誤了好多年,補(bǔ)了過多的雞湯和雞血,卻忘了跳出來思考,自己只是在無畏的堅持。

不是不努力,這種沒有方向的努力只是在給自己添堵,浪費(fèi)時間的同時,自己越陷越深,直到累積多年后全面爆發(fā)。

另一種不去探索的人,可能佛系,也可能是選擇逃避。

在一個崗位可以堅持八九年,從來就不愿意或者不敢多想一步,對于未知的不確定性帶來的無形壓力,他們寧肯用重復(fù)性地工作麻痹自己,雖然這個崗位并沒有復(fù)利價值。

復(fù)利價值是什么?相當(dāng)于 “滾雪球增值”、“指數(shù)型增長”的概念。一個滴滴司機(jī),按單計酬,且扣掉平臺費(fèi)用、加油費(fèi)、汽車無形損耗費(fèi),并不會因為經(jīng)驗多而增值,無法幫你摘“窮”;而近幾年咸魚翻身的中文系畢業(yè)生,在自媒體行業(yè)的火熱發(fā)展中,堅持一年就可以有質(zhì)的飛躍,月薪2000飆升至月薪2W是完全有可能的。

再比如我一個程序員朋友,今年33歲,在一家公司待了整整十年,雖說是Java工程師,但是簡歷上的技術(shù)能力和成果,與剛畢業(yè)一兩年的應(yīng)屆生相差無幾,讓朋友內(nèi)推了很多家公司,HR紛紛質(zhì)疑:10年!大數(shù)據(jù)、人工智能、好些框架都不會?這種能力的期望月薪還是2W,那還不如去找應(yīng)屆畢業(yè)生啊。

充其量,只不過將一年的工作經(jīng)驗用了十年而已,整天埋頭干活,卻忘了關(guān)注世界的變化,更忘了問問自己想要什么,未來的路只能越走越窄。

出現(xiàn)這些困局,有些人會惋惜生錯了時代,也有人會抱怨原生家庭,還有人會歸咎于命運(yùn)的不公,習(xí)慣性地將主要原因推責(zé)于外在因素。這種不和諧的狀態(tài),使得自己與所扮演的角色呈現(xiàn)“兩層皮”,進(jìn)一步喪失了方向感和對于自身的關(guān)注度,并逐漸從他人的對比或者漠視中產(chǎn)生焦慮或者“習(xí)得性無助”心理。

那么,如何得以解脫?30歲的年齡說大不大,說小不小,但如果再沒有一個定位,那后面還有二三十年的職業(yè)生涯該如何挺過去?

02

轉(zhuǎn)換視角,突破思維定式

其實,職業(yè)困境的根基在于自身認(rèn)知限制。

認(rèn)知,其實就是視角。

說白了,就是長期陷入一種思維定式,無法掙脫。

存量思維→增量思維

我??飘厴I(yè),起點線就比別人低,哪拼得過名校畢業(yè)生?

我身材矮小,做業(yè)務(wù)沒氣場,不然早在金融圈撈了幾桶金;

我做了這么多年的財務(wù),現(xiàn)在想轉(zhuǎn)行,且不說多;的積累好浪費(fèi),人家也不會要啊。

……

學(xué)歷、身材、舊有的知識體系……這都是在糾結(jié)于過去和擁有,當(dāng)你過多地把目光放在“我有什么”,就很容易模糊“我要什么”;過多地關(guān)注“我曾經(jīng)是誰”,也就更少地思考“我想成為誰”。

想要破局,第一個命題就是要反復(fù)問自己“你想成為什么樣的人?”

一旦將過去所擁有的“存量思維”轉(zhuǎn)換到未來可實現(xiàn)的“增量思維”,所看到的東西不再局限當(dāng)下困境;用未來的眼光看問題,才不至于面對變化時茫然失措。

單元思維→多元思維

思維局限的突破不僅在于從存量到增量的轉(zhuǎn)換,也在于單元到多元的轉(zhuǎn)換。

著名投資人查理˙芒格說過:“在一個手里拿著鐵錘的人眼中,世界就像一根釘子。”

當(dāng)你用一種工具的時候,只能拿一種工具干活,而當(dāng)你嘗試切換從不同角度思考時,立刻就豁然開朗。

智能手機(jī)崛起后,曾經(jīng)的手機(jī)霸主諾基亞開始陷入衰退,2011年起,諾基亞展開大規(guī)模裁員,這令很多失業(yè)的技術(shù)研發(fā)員工感到恐慌。

好在,芬蘭政府資助的創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)課程幫他們擺脫了困境,其內(nèi)容涵蓋如何建立銷售記錄、尋找潛在客戶、銷售產(chǎn)品等,曾經(jīng)的他們對于交易合同制定、融資、產(chǎn)品銷售、市場推廣了解甚少及,而此次的課程拓展了不同的思維。

創(chuàng)業(yè)成功后,有些人說,如果知道經(jīng)營企業(yè)這么有意思,早就離開諾基亞了。這就是用營銷和商務(wù)思維破的局。

長期沒有可見的突破,真不是你發(fā)力不夠,也不是你野心不夠,而是自我思維設(shè)限。在一個小池子里再努力也只能掀起漣漪,跳出來,去大海邊看一看,才有可能撿到珍珠。

03

激發(fā)主動意識 找到自身優(yōu)勢

作為社會人,人生似乎已經(jīng)被安排好了,很多時候沒有選擇的權(quán)利,規(guī)則、制度、他人評價、領(lǐng)導(dǎo)要求、原生家庭……

真的是這樣嗎?

并不是。

美國管理學(xué)大師史蒂芬˙柯維的書中,第一個習(xí)慣就是主動積極,這看似很普通的幾個字,背后卻有著很多人忽視的能量導(dǎo)向。

其中提到了兩個概念,關(guān)注圈和影響圈。

關(guān)注圈是指自己關(guān)注但不能左右其結(jié)果的事實,如追熱點,明星離婚或者偷稅漏稅,你只能關(guān)注但不能左右他們這個事件的發(fā)生。

影響圈是指自己關(guān)注且能發(fā)揮主動性,予以改變或影響的部分。影響圈包含于關(guān)注圈。如研發(fā)工程師,能影響的就是不斷開發(fā)新產(chǎn)品,修復(fù)BUG。

我們無法改變事實,無法左右影響圈之外的事物,唯一能改變的就是自身的態(tài)度,挖掘事實的優(yōu)點,關(guān)注該關(guān)注的,影響該影響的,這樣一種積極主動的模式才能帶動生活狀態(tài)的轉(zhuǎn)變。

《權(quán)利的游戲》中“小惡魔”的扮演者彼得˙丁拉基,先天性侏儒癥,身高只有1米35,自小到大,他也很自卑,可是高中時期就立志做演員,他很清晰地知道自己想成為一個什么樣的人,但由于一直關(guān)注自己身高劣勢,即使有角色特地為他設(shè)計,他都選擇拒絕,因為他覺得這是偏見。

畢業(yè)后,他為鋼琴店掃過5個月灰塵,在學(xué)者家拔草清蜂窩,做了6年的數(shù)據(jù)輸入員,一直討厭這份工作,但好像由不得自己。

29歲的節(jié)點,毅然決定裸辭轉(zhuǎn)行,實現(xiàn)演員夢。這個時候的他,慢慢地發(fā)現(xiàn)了自己的短板恰恰是自己的優(yōu)勢,也正是充分利用這個優(yōu)勢,造就了名聲大噪的“小惡魔”,還迎娶了美麗又才華橫溢的戲劇導(dǎo)演艾麗卡˙施密特。

在任何事物面前,其實都有選擇,你選擇忽視還是關(guān)注?你選擇死摳還是靈活利用?你選擇固執(zhí)補(bǔ)短還是主動揚(yáng)長?

找到自身優(yōu)勢,并主動利用它,才不至于好幾年都沒有任何起色。優(yōu)勢分為兩種:一種是你感受的到的,家庭背景、身材樣貌、技能技巧等,這部分大部分人能想到;而另一部分是需要挖掘的,性格中的擅長因子,因為對自我認(rèn)識不清晰,很多性格中的天賦被埋沒和覆蓋。

如內(nèi)向的人雖然不愛社交,但是他們往往思考周全,穩(wěn)重靠譜;直覺型的人雖然容易不接地氣,但是天馬行空的創(chuàng)意思維卻是很多工作求之不得的;情感型的人雖然不擅數(shù)據(jù)分析,邏輯不清,但他們溫情,人性化,為逐漸冷漠的世界注入溫度;感知型的人雖然拖延癥比較嚴(yán)重,自律性不夠,但他們靈活應(yīng)變,公關(guān)危機(jī)處理地及時而又妥當(dāng)。

積極主動地耐心挖掘,才能慢慢驅(qū)散人生道路上的迷霧。

04

寫在最后

不要糾結(jié)于30歲該有多少存款,這個標(biāo)準(zhǔn)你永遠(yuǎn)比不過,只不過是某些人的妄自評判。即使是孔子的“三十而立”,也并不是成家立業(yè),而是對社會和自己都有比較明確的認(rèn)識和理解,一種人格獨立的意識,找到人生的意義。

重要的不是此刻所達(dá)到的結(jié)果,而是此刻的心理狀態(tài),是否能調(diào)試到比較合理、積極的狀態(tài)。

只有挖掘到自己的優(yōu)勢,想清楚真正想要成為什么樣的人,現(xiàn)在開始重啟,永遠(yuǎn)都不晚。廈門大學(xué)的保安都可以歷時5年在51歲的時候拿到廈大本科畢業(yè)證,褚時健能在85歲重啟創(chuàng)業(yè)變身“中國橙王”,還有什么不能比目標(biāo)明確更重要的事情呢?

只要找到適合自己的,自己真正想做的事情,即使是30歲、40歲、70歲從小白開始,又何足為懼?而只有方向明確,學(xué)會聚焦,才更有可能把它做到極致,自然會出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。

要知道,幸運(yùn)絕非偶然。

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