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其中還有這樣一條：

是的，離婚有時(shí)只是一時(shí)之勇，離完婚后的生活才是漫漫長(zhǎng)路。尤其是對(duì)那些需要承受育兒負(fù)擔(dān)的單親家庭來(lái)說(shuō)，這條艱難的長(zhǎng)路才剛剛踏上征程。

本文探討的，正是這樣一個(gè)偉大而隱秘的群體——單親媽媽。

在中國(guó)乃至全世界，絕大多數(shù)離婚的家庭，都由女性來(lái)承擔(dān)育兒的責(zé)任（當(dāng)然也有單親父親，如果你希望為此群體發(fā)聲，歡迎你在留言區(qū)留言）。然而這又是一個(gè)隱秘的群體，因?yàn)樵谏钪校绻皇悄阌H密的朋友，她并不會(huì)主動(dòng)坦言自己的家庭情況，你完全不知道看上去云淡風(fēng)輕的她可能承擔(dān)的是獨(dú)自帶娃，同時(shí)又要賺錢養(yǎng)家的兩份重?fù)?dān)。

很多婚前被父母寵溺著長(zhǎng)大的獨(dú)生女，離婚后，迅速面對(duì)生活的真相，甚至都沒有好好地哭一場(chǎng)，就被拋到一個(gè)巨大的漩渦中。

單親媽媽所要面對(duì)的，是無(wú)人支撐、無(wú)人分擔(dān)養(yǎng)育孩子的沉重經(jīng)濟(jì)壓力和精神焦慮；是在工作與照顧孩子之間分身乏術(shù)；是婚姻關(guān)系破裂本身所帶來(lái)的情感困境；以及無(wú)法逃離生活這個(gè)巨大漩渦的無(wú)力感……

本文采訪了3位不同境遇的單親媽媽，以及一位在單親家庭中長(zhǎng)大的孩子，把她們的講述整理出來(lái)，或許我們并不能帶來(lái)答案，但希望給這個(gè)偉大的群體以信心和勇氣——她們就在我們身邊，她們就是我們自己。

女兒10歲了，基本上是我一手拉扯大的，她爸對(duì)孩子的責(zé)任會(huì)缺失一些。

生完孩子后的哺乳期，真的特別特別累。他沒有特別關(guān)照我和孩子，為了自己睡得好，就跑另外一間屋子去睡了，這對(duì)剛做了媽媽的女人來(lái)說(shuō)特別不好。我媽為了照顧我跟我睡，但我心疼她，就自己動(dòng)手，喂奶、帶孩子都是我。晚上起來(lái)三四回，白天還要照顧孩子，還得上班，一兩年下來(lái)就特別憔悴?，F(xiàn)在別人問我要不要二胎，我都堅(jiān)決回避，非常害怕再過那樣的日子。

如果給后來(lái)人建議，我想說(shuō)：“一定要請(qǐng)?jiān)律?，照顧半年以上，或者?qǐng)保姆專門帶孩子。那期間一定要學(xué)會(huì)排解自己的壓力，自己的身體也要恢復(fù)，可以找一個(gè)專業(yè)的機(jī)構(gòu)鍛煉，不光恢復(fù)身材、身體機(jī)能，也能排解抑郁的心情?！?/p>

后來(lái)孩子爸爸長(zhǎng)期在外地，見面很少。我們還是無(wú)性婚姻，他身體不好，我是比較傳統(tǒng)的女性，把自我的需求放到最低，愿意為孩子做出這樣的犧牲。

最終導(dǎo)致離婚的是他的惡習(xí)，吃喝嫖賭他占了一項(xiàng)，這是壓倒駱駝的最后一根稻草。

離婚后我的生活沒有什么不一樣，和他的關(guān)系也沒有特別惡化，很平和。唯一的是心態(tài)變化，離完婚我的心態(tài)會(huì)輕松些，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)、生活更從容，沒有家庭瑣事的牽絆。我對(duì)孩子傳達(dá)的父親印象也是正面的。雖然有時(shí)有情緒，只言片語(yǔ)中也會(huì)表達(dá)不滿，但沒有說(shuō)太多。無(wú)論父親做得多不對(duì)，在女兒心中還是要有一個(gè)正面的形象。

女兒也很自然地過渡過來(lái)了。雖然離婚了，但在孩子的教育和生活方面我也會(huì)和她爸爸去溝通。他不會(huì)過多參與，更多是我主導(dǎo)。如果有不一致意見，會(huì)更多尊從孩子的意見。

如果有爸爸參與，孩子的成長(zhǎng)還是會(huì)更好，比如他會(huì)把孩子舉起來(lái)，進(jìn)行力量型活動(dòng)，孩子會(huì)很快樂。畢竟做母親的，表現(xiàn)得更多的是柔性的東西吧。

孩子在學(xué)校受委屈，我跟她爸爸同時(shí)做開導(dǎo)的話，她會(huì)更聽她爸爸一些，可能男性的說(shuō)教對(duì)孩子更輕松一些。也或許我平時(shí)說(shuō)她更多，她對(duì)她爸爸的話反而更容易接受一些。所以有時(shí)候覺得教育方面，夫妻協(xié)力的作用是很大的。

一個(gè)人帶孩子，無(wú)論從身體還是心理上，都會(huì)特別累，對(duì)誰(shuí)都是一樣。但到后期，你也會(huì)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，去排解。內(nèi)心會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大，遇到問題不會(huì)手足無(wú)措，學(xué)會(huì)了獨(dú)自面對(duì)所有問題，然后去解決它。

我自己經(jīng)歷了婚姻，對(duì)婚姻的看法還是挺放開的。孩子要選擇什么樣的生活，我不會(huì)過多干涉，會(huì)義無(wú)反顧地支持，甚至說(shuō)如果選擇獨(dú)身，我也支持。

新時(shí)代的女性不以婚姻為必需品，自己也可以過得很好。包括我自己，如果沒有合適的伴侶，不會(huì)去將就。相比他人的觀念，家庭、社會(huì)的觀念，自己的內(nèi)心要堅(jiān)定一些，才能按自己想要的生活過下去。

我是在女兒2歲的時(shí)候離婚的，我和我前夫是有感情基礎(chǔ)的，但從生完小孩之后，關(guān)系就變得很糟，后來(lái)沒挺過來(lái)就離了。我后來(lái)時(shí)常想，如果當(dāng)時(shí)兩個(gè)人都能再堅(jiān)持一下，是不是現(xiàn)在也就過來(lái)了。小孩三歲前，對(duì)很多夫妻關(guān)系都是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)，那個(gè)時(shí)候的妻子很脆弱，如果丈夫不體諒的話，這個(gè)坎就很難過去。

離婚后的生活還是很艱難的。對(duì)單親媽媽來(lái)說(shuō)，最大的問題一個(gè)是經(jīng)濟(jì)來(lái)源，如果家里沒有老人幫忙，你幾乎不可能一個(gè)人同時(shí)上班和照顧小孩，那怎么辦呢？我生完小孩后就辭職了，很幸運(yùn)的是，我有一技之長(zhǎng)，可以做自媒體，讓我時(shí)間比較自由，可以兼顧帶娃和上班。但盡管如此，還是需要我媽媽的協(xié)助，才有可能生存下來(lái)。我也很感謝我媽媽，放棄了自己的生活來(lái)照顧我們。

我身邊其他的單親媽媽很多都選擇了創(chuàng)業(yè)，其實(shí)也沒有那么輝煌，就是做小生意，例如開個(gè)淘寶店啊，做個(gè)小廣告公司啊，還有開始做微商，做保險(xiǎn)的。做小生意，是最能兼顧工作和生活的，人總是要活下去的，單親媽媽不僅自己要活下去，還要帶著孩子活下去，這種求生欲是很強(qiáng)烈的。

有一段時(shí)間是我完全一個(gè)人帶娃，難免遇到出去見客戶不能按時(shí)接小孩的，或者需要出差的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候，學(xué)會(huì)“求助”是一件很重要的事。我以前接受的教育都是“能不麻煩別人就盡量少麻煩別人”，開口請(qǐng)人幫忙總是一件為難的事，但現(xiàn)在我就沒那么矯情了，也早早地就培養(yǎng)了很多在困難時(shí)刻可以幫助自己的朋友、鄰居、鐘點(diǎn)工阿姨等等，其實(shí)只要你坦誠(chéng)自己的困境，是有很多人愿意去幫助你的，你接受到來(lái)自周圍人的善意，也會(huì)特別愿意去幫助其他人，人生在世，誰(shuí)會(huì)一帆風(fēng)順呢？

也正因?yàn)榇?，我開始慢慢修復(fù)和前夫，和前夫一家的關(guān)系，畢竟如果將來(lái)我出了點(diǎn)啥事，我前夫也算是“托孤之交”了。

除了經(jīng)濟(jì)來(lái)源，還有一個(gè)很重要的是情感上的空白。我發(fā)現(xiàn)離了婚的男人一般很快就會(huì)再婚，但女人大多寧愿單身?？赡苣腥藢?duì)婚姻的要求更務(wù)實(shí)一點(diǎn)，而女人除了現(xiàn)實(shí)因素，總希望找到真正了解自己的人。這個(gè)要求當(dāng)然很高，所以大部分離了婚的女性都單著，但這不代表女性沒有情感上的需求，人都希望能有伴，這是孩子再聽話都不能填補(bǔ)的。

我對(duì)將來(lái)會(huì)出現(xiàn)的那個(gè)人，仍然抱有期待。

在中國(guó)，婚內(nèi)單親是很正常的現(xiàn)象，很多父親都是媽寶，或者被訓(xùn)練成了半機(jī)器人。我先生就像我的小孩兒，不過這也是我找他的原因，比較單純。

女兒出生以后，你能體會(huì)到他愛女兒的心。他喜歡女兒，但沒法持續(xù)很久陪她，覺得很累。

這些年長(zhǎng)期兩地分居，我一個(gè)人帶孩子好像也沒啥問題，除了有時(shí)候人手不夠用。爸爸長(zhǎng)期不在身邊，對(duì)女兒的影響可能也有，但具體在哪里我也說(shuō)不好，小朋友以后可能會(huì)發(fā)掘出來(lái)吧。

很多爸媽一起帶大的小孩也有很多問題。在幼兒培訓(xùn)班看到很多小朋友，父親很嚴(yán)苛，小朋友就很畏畏縮縮。也許有一個(gè)不錯(cuò)的爸爸角色會(huì)更好一點(diǎn)，但沒有就沒有，坦然接受吧。如果覺得自己缺了什么，那心態(tài)更不好。如果你先設(shè)定了完美的情況，可能就會(huì)心理不平衡。但想想原始社會(huì)、母系社會(huì)的時(shí)候，大家不知道爸爸是誰(shuí)，也活下來(lái)了。

現(xiàn)在孩子的教育都是我說(shuō)了算，他也很認(rèn)同。比如大家都覺得刷題，為了應(yīng)試讓孩子做這個(gè)做那個(gè)是不合理的，就送孩子上了一所私塾，他也沒有反對(duì)。孩子學(xué)校里的小朋友都開開心心的，挺好。

偶爾也會(huì)覺得兩個(gè)人帶著小朋友一起生活很好，比如想讓她爸爸帶她去玩一玩，這對(duì)小孩兒來(lái)說(shuō)是一種新的感受。

我想影響小朋友更多的，是我們?cè)趺纯创@個(gè)事情，如果我覺得她缺爸爸是很痛苦的事情，她也會(huì)很痛苦，如果我們覺得是個(gè)很正常的事情，她也就會(huì)很平常。

算起來(lái)父母離婚整整20年了。

離婚的原因他們沒有和我聊過，就是生活上大大小小的事情吧。小時(shí)候有印象的只有一句話“爸爸媽媽分開了，但還會(huì)同樣愛你”，長(zhǎng)大后聽的大部分是抱怨，母親說(shuō)她怎么苦，過不下去了才離婚的。

父母離婚，我從小很能理解他們，不開心的話分開也挺好的。長(zhǎng)大后說(shuō)沒埋怨過他們那是假的，但我從小就知道我和別的小朋友不一樣（那時(shí)候離婚率還沒有那么高），有時(shí)候覺得自己特別冤，沒做錯(cuò)任何事卻要承擔(dān)結(jié)果和所有影響。

比如從小把自己和別的小朋友差異化看待，人家是有人疼有人愛的寶寶，我不知道自己是個(gè)啥。后續(xù)在親密關(guān)系和交朋友上也有很大影響：敏感脆弱，不自信，自我懷疑，覺得自己不值得擁有美好的東西，沒有安全感，不愿讓別人過多的了解我，總是和別人有距離有保留，覺得沒有人能理解我，性格有一點(diǎn)點(diǎn)孤僻。

而且會(huì)對(duì)婚姻和一切關(guān)系都有不信任感。爸媽都會(huì)離開我，還會(huì)有誰(shuí)不會(huì)離開我呢？

“我終將失去所有”，是我腦子里總是響起的一句話。所以對(duì)很多事情都無(wú)法全情投入付出真心。

離婚后，我的母親有太多負(fù)能量和控制欲，只能把我往性情更溫和的我爸那邊推。她覺得我爸是騙子，超級(jí)摳門，不舍得給我們花錢，讓我跟她有同樣的想法，如果我不聽她的，她就會(huì)說(shuō)我是白眼狼。上大學(xué)時(shí)，母親還到我宿舍來(lái)鬧，當(dāng)著同學(xué)向我訴苦，我覺得她可憐，但確實(shí)無(wú)法理解她的感受，任何人都沒辦法完全理解當(dāng)事人的感受，這只能自己去疏解，她不應(yīng)該把這個(gè)壓力轉(zhuǎn)嫁給我。

她這么多年還在糾結(jié)之前的事，沒有釋懷和成長(zhǎng)，離婚了也沒活成自己想要的樣子，這是我特別不能接受的，讓我們仨過的都不好，然后才知道小時(shí)候那些話都是騙小孩兒的。母親一個(gè)人撫養(yǎng)孩子確實(shí)有辛苦的一面，但我不希望這變成了控制我的資本，我實(shí)在無(wú)法忍受了就會(huì)選擇遠(yuǎn)離。什么時(shí)候能舒服的相處了，才會(huì)慢慢和她恢復(fù)到正常一點(diǎn)的母女關(guān)系。

我交過幾個(gè)男朋友，每次都覺得可以和他們結(jié)婚，最后發(fā)現(xiàn)無(wú)法一起生活。也沒人跟我講過這些，我身邊都沒有幸福婚姻的例子讓我學(xué)習(xí)，所以現(xiàn)在對(duì)感情持悲觀態(tài)度，有可能一輩子也遇不到那個(gè)人了。

對(duì)生孩子更有點(diǎn)排斥，特別怕養(yǎng)不好ta。18歲以前家庭對(duì)孩子建立人生觀很重要，我怕因?yàn)榇笕说膯栴}，導(dǎo)致孩子有個(gè)不完美的人生，所以在我自己沒有準(zhǔn)備好之前，我是不會(huì)生小孩的。