編者按

每時每刻，你的身體中都進行著一場大戰(zhàn)。人體免疫系統(tǒng)作為機體重要系統(tǒng)之一，隨著人年齡的增長也一樣會發(fā)生衰老，即免疫衰老。隨著免疫系統(tǒng)的衰老或功能衰退，與之相連的慢性感染性疾病、細菌病毒、自身免疫病等多種疾病的發(fā)病率則相應(yīng)增加。

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在科學(xué)家對細胞的大量研究中，發(fā)現(xiàn)免疫細胞的衰老與壽命有重要關(guān)系。當免疫細胞消滅入侵的有害物時（即排異反應(yīng)），人才會不生病。當免疫細胞發(fā)揮保護自身組織功能和結(jié)構(gòu)穩(wěn)定時，可以達到抗衰老的目的。

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什么是免疫細胞

萌版T細胞

免疫系統(tǒng)家族

人體的免疫系統(tǒng)包括：淋巴器官、淋巴組織及免疫細胞。

淋巴器官：包括中樞淋巴器官(胸腺和骨髓)及外周淋巴器官(淋巴結(jié)、脾和扁桃體)。

淋巴組織：是外周淋巴器官的主要組成部分，同時也分布于消化道、呼吸道等部位。

免疫細胞：由造血干細胞分化而來，在人體發(fā)揮著消滅體內(nèi)外有害物質(zhì)及清除衰老、變性、死亡細胞的作用，具有外察諸異、內(nèi)審諸己的特點，被譽為人體的健康衛(wèi)士，包括淋巴細胞、巨噬細胞、漿細胞、抗原提呈細胞、粒細胞及肥大細胞等

工作中的免疫細胞

如若免疫系統(tǒng)功能低下或紊亂，則極易導(dǎo)致疾病的發(fā)生，包括各種病原微生物的入侵、腫瘤細胞的擴增以及自身免疫性疾病的產(chǎn)生，同時也會導(dǎo)致衰老進程的明顯加速，致使生命質(zhì)量及壽命受到嚴重不利影響。

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免疫細胞與衰老的關(guān)系

1962年Walford提出免疫衰老學(xué)說認為免疫功能的衰退是造成機體衰老的重要因素，隨著年齡的增長，免疫器官老化、免疫細胞及細胞因子降低，機體的免疫功能逐漸減弱，感染性疾病、腫瘤發(fā)病率、死亡率逐漸增高。

工作中的免疫系統(tǒng)

免疫的衰老還會進一步加速機體的衰老，研究發(fā)現(xiàn)，TCR（T細胞受體）多樣性隨年齡增長而降低，適應(yīng)性免疫細胞功能降低致使對外界的防御能力相應(yīng)降低。

通過對不同年齡人群研究，發(fā)現(xiàn)免疫反應(yīng)能力隨年齡增長而降低,有兩個明顯降低的年齡點：

25歲，相比25歲之前會有明顯的下降。

65歲，相比65歲之前又是一個顯著的下降。

20歲左右的人與70歲的人體內(nèi)T細胞數(shù)量一樣，但在70歲的人體內(nèi)，只有一成的T細胞能夠正常運作。

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