今年36歲的康磊已從教12年，每年擔(dān)任的都是班主任一職，算上今年共帶過4屆畢業(yè)生。漯河市2016年高考理科第一名、河南省理科第二名李柯穎，也是康磊帶出的優(yōu)秀學(xué)生，當(dāng)年取得了706分的好成績。

取得這么好的成績，“別人家”的班主任都用了哪些秘密武器？

我們經(jīng)常說要發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主觀能動性，應(yīng)該怎么發(fā)揮？

其實有一招很管用，就是讓學(xué)生給其他同學(xué)講題，公開地在講臺上講題。

平時上課，如果遇到比較典型的題，或者錯誤率很高的題，會提前和一些同學(xué)打招呼，讓他們做好準(zhǔn)備上臺講這道題。他們都是在批閱作業(yè)、試卷時記下來的對于該題目做得比較好的。

選人的時候一定要注意，盡可能地多選一些同學(xué)。有的同學(xué)很優(yōu)秀，各類題目都做得很好，但是其他同學(xué)在某一類題目上也是擅長的。這時候就不要一直選一兩個同學(xué)，要照顧到全班同學(xué)的積極情緒，通過這個活動鼓勵、激勵到每一個人。

當(dāng)然，學(xué)生講題不能作為講課的主體，我們每周的課，學(xué)生講的題目加起來也不會超過1節(jié)課的時間。這個活動的主要目的在于鼓勵學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，通過自己講題加深對題目的思考，加強(qiáng)學(xué)習(xí)的自豪感；也通過看到別的同學(xué)講題，對其他同學(xué)形成一種正性刺激，但不能成為老師推脫教學(xué)任務(wù)的手段。

家長經(jīng)常打電話說，孩子這幾天特別興奮，不知道從哪一個節(jié)骨眼開始，學(xué)習(xí)熱情突然高漲了，明顯跟以前不一樣了，不是在學(xué)習(xí)就是在想問題。我們也不能說絕對是講題的原因，但我相信一定有這個因素在里面。講題的時候，我也能明顯看出臺上的孩子是興奮甚至亢奮的，眼睛非常明亮。

老師一些稍微用心的安排，能給孩子帶來精神面貌上這么大的改變，我也覺得很高興。

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談及好的學(xué)習(xí)方法，老師說，其實優(yōu)秀同學(xué)和普通同學(xué)甚至成績不好的同學(xué)，在天賦上的差距遠(yuǎn)沒有分?jǐn)?shù)呈現(xiàn)出來的大。拉開距離的，不是優(yōu)秀同學(xué)學(xué)東西快，而是優(yōu)秀的同學(xué)很少不在同一個問題上重復(fù)犯錯。

高中的東西就那些，知識永遠(yuǎn)是這些知識，題型說是千變?nèi)f化，其實每一個知識點的典型變化也只有那幾種，把這些典型問題掌握住了，反復(fù)看反復(fù)想，考試再怎么變也不會出問題。

優(yōu)秀不優(yōu)秀，不在一次兩次考試上，而在平時對學(xué)習(xí)的理解、對知識掌握的扎實和全面程度、對錯題的整理、反思和避免上。

我并不要求孩子們一定要做出漂漂亮亮的“標(biāo)準(zhǔn)”錯題本。沒時間剪貼整理的，自己做個索引本子，把錯題在什么地方，好好記下來，復(fù)習(xí)的時候能找到就行。我都讓班里的同學(xué)們將平時的練習(xí)冊和試卷裝訂好，保證要找某道題的時候一定能找到，這樣整理錯題的負(fù)擔(dān)也就大大減輕了，更有助于孩子們留出時間思考。

除了學(xué)習(xí)以外，生活也是極為重要的一個組成部分。

高三壓力太大，很多同學(xué)可能會與家長發(fā)生摩擦，這同樣會影響孩子的學(xué)習(xí)。

人不是機(jī)器，我們得正視孩子的情緒波動，不能要求孩子始終以一種積極向上的態(tài)度在學(xué)習(xí)，這是不現(xiàn)實的。人不管做什么，總有熱情高漲期和疲勞倦怠期，無視或者粗暴對待孩子的生活問題、情緒波動，這樣的老師和家長是不稱職的。

平時我很注意班里同學(xué)的矛盾、情緒，為了避免同桌產(chǎn)生摩擦影響學(xué)習(xí)，我們一貫單人獨(dú)坐，不安排同桌，盡量減少矛盾?？春⒆拥膶W(xué)習(xí)狀態(tài)，不能只從考試看，要注意平時觀察，是不是上課老走神，晚自習(xí)作業(yè)完成質(zhì)量不高，其他老師有沒有反映他的問題，等等。一味根據(jù)考試成績批評學(xué)生，他不覺得你是在關(guān)心他，反而覺得家長、老師功利又粗暴。

學(xué)習(xí)是孩子自己的事，但老師和家長確實也有責(zé)任，就是根據(jù)自己的經(jīng)驗，幫助孩子及時調(diào)整學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)狀態(tài)。

說句大實話，老師做得好，兢兢業(yè)業(yè)盡心盡責(zé)，這不是義務(wù)，是老師對自己要求高，對學(xué)生有責(zé)任心。一個老師，每天上完課就走，別的一概不管，從道德和法律上來說，都沒有任何問題。但孩子是自己的，上面說的三個方法，如果你孩子班里的老師不執(zhí)行，家長可以幫助孩子執(zhí)行。所以我們講方法，不完全是講給老師看的，更多的是講給家長和孩子看的。

下面是我總結(jié)的一些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，家長和孩子可以仔細(xì)看看。

 1.大目標(biāo)設(shè)長，小目標(biāo)常設(shè) 

目標(biāo)包括兩類，一類是長期穩(wěn)定的目標(biāo)，短期內(nèi)不會變化，這個不用多講；一類是短期小目標(biāo)，包括一分鐘目標(biāo)。這一類可變性很強(qiáng)，但對學(xué)習(xí)成績起著決定性作用，卻恰好是多數(shù)同學(xué)忽略的，值得一提。

有人曾經(jīng)專門對大學(xué)生的三十多項品質(zhì)進(jìn)行統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)其中絕大多數(shù)對學(xué)習(xí)成績幾乎沒有影響，而真正能左右成績的只有一個品質(zhì)——自控力。而“常設(shè)小目標(biāo)”就是訓(xùn)練自控力的開始。

比如，要求自己每次課前一分鐘不講廢話，而是回顧一道昨天的錯題知識點；比如規(guī)定自己每天說一句英語長難句——不是讀，是流利到像說中文那樣說出來。這種小目標(biāo)日積月累，可以收獲很多知識，并且在不知不覺中讓你的自控意識越來越強(qiáng)。

能管住自己，也就擋住了各種學(xué)習(xí)上的負(fù)面干擾，如此，那個“大目標(biāo)”也才會更接地氣，這就是“千里之行，始于足下”。

有個學(xué)生，初二的時候訂的目標(biāo)是要考市一高，那么他需要在年級占到前50名。這樣，在初三的時候就要平均達(dá)到50名，他當(dāng)時是100多名，他給自己定的小目標(biāo)就是下次月考我沖擊80名。

結(jié)果，他考了34名，那是他初中三年最好的成績。定了目標(biāo)不一定要去實現(xiàn)，目標(biāo)也沒有實現(xiàn)，相反目標(biāo)可以定的稍高一點，它最主要的作用是激勵你，達(dá)不到的話就可以分析一下為什么沒有達(dá)到，哪方面做的更好就可以達(dá)到。

當(dāng)然，目標(biāo)不要定的太高，它可以根據(jù)學(xué)生每次的成績做相應(yīng)的調(diào)整。如果目標(biāo)定的太高，自己一次也沒有達(dá)到，換誰都會放棄?？傊繕?biāo)可以是各種形式，但是一定要有。

 2.預(yù)習(xí)，獲得先發(fā)優(yōu)勢 

預(yù)習(xí)有兩個目的：

一是高效利用課堂時間。一節(jié)課，任何人都不可能四十五分鐘全部做到聚精會神，但是因為提前學(xué)習(xí)過就知道自己的痛點在哪里，當(dāng)講到痛點時，自然就不會錯過，也更容易聽得透徹，課堂利用效率就會高出很多。相反，不預(yù)習(xí)，上課被動跟著老師走，下課則會付出成倍的時間代價，還費(fèi)力不討好。

二是獲得心理上的優(yōu)勢。當(dāng)你能夠如此高效學(xué)習(xí)時，就能獲得一種“一覽眾山小” 的心理優(yōu)勢，從而獲得自信，節(jié)節(jié)拔高。

許多的優(yōu)秀同學(xué)都有這個習(xí)慣，有的甚至超前許多。有一位記者曾采訪一位中考尖子生，問到暑假生活都做了什么時，她首先回答記者就是提前學(xué)習(xí)高一的課本知識。

一天都是24小時，但不同的人利用時間的效率是絕對不一樣的。

 經(jīng)驗總結(jié)

1、每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點教的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當(dāng)你的問題在腦中形成后，第二天集中精力講這個地方。

2、預(yù)習(xí)的時間安排在每天的復(fù)習(xí)時間之后，因為知識是環(huán)環(huán)相扣的，把前面的基礎(chǔ)掌握好是進(jìn)一步學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

3、預(yù)習(xí)的最高境界是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題2到4道。做題時若學(xué)生會做了，說明你的自學(xué)能力在提高，若不會做，沒關(guān)系，很正常，因為老師沒講。

4、預(yù)習(xí)時，力求做到獨(dú)立思考、解決困惑，對于無法理解的內(nèi)容，告訴學(xué)生請用記號筆標(biāo)注，提醒自己上課時認(rèn)真聽老師講解這一點。

5、各個科目預(yù)習(xí)的側(cè)重點不同，歷史、思品、語文等科目，默看一兩遍就行。英語最好按照單詞——課文——生詞——聽力的步驟走一遍。理科的話，可以自己推導(dǎo)一下每個知識點。預(yù)習(xí)要多思考，不然就是白費(fèi)時間。

6、讓學(xué)生重視預(yù)習(xí)，對知識體系和知識本身有一個大體了解，對知識應(yīng)用方法也有一個初步的感覺，才叫有效的預(yù)習(xí)。

7、課前預(yù)習(xí)的程度和花費(fèi)的時間要因人而異：基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)，預(yù)習(xí)應(yīng)該更加仔細(xì)和深入，最好頭一天就進(jìn)行，如果能做預(yù)習(xí)筆記更好。基礎(chǔ)較好的同學(xué)，可以抓住每節(jié)課的空檔時間預(yù)習(xí)，這樣效率更高。

 3.對錯誤絕不姑息 

要想在考場上犯錯幾率小，就得平時重視自我反省習(xí)慣的培養(yǎng)，對錯誤“嚴(yán)追猛打”。只有讓學(xué)生視“平?！睘椤翱紙觥?，才能做到視“考場”為“平?！?。

所以，優(yōu)秀的中學(xué)生，每個科目都有自己的錯題本。養(yǎng)成良好的“糾錯三步驟”習(xí)慣。

1、就題論題，改正錯題本身

這是糾錯的基本功課，但這只是開始，不是結(jié)束。而大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為到此結(jié)束，因此，筆記、錯題本一大摞，但是同樣的錯誤還是反復(fù)犯。那是因為糾錯還缺下面兩步。

2、就題論心，糾正自己的思考模式

對同一類型的錯誤第二次犯錯誤時，就要提高警惕了，此時不要光是糾正解答過程，更要反觀：自己是通過怎樣的思考路徑走上了這條錯誤之路的？比如有的同學(xué)為了求快，對題中條件常常也采取快讀，結(jié)果審題不清，經(jīng)常出現(xiàn)“唉，這道題本來不該錯的啊”。

像這類問題，就必須告訴學(xué)生，慢下來捕捉到自己“急于求成”的心理，加以反思，下次才可能夠有效攔截此心理，那么這道錯題才算糾正得比較徹底。否則“審題不清”的錯誤就會陰魂不散。

3、就題論師，模擬出題者心理

前兩步都完成了，還不能代表學(xué)生對此題研究得透徹。要教會學(xué)生跳出題目本身，進(jìn)入出題者角色，去揣摩他的出題意圖：考什么知識點？難點在哪里？常犯錯誤點在哪里？他是如何將這些點體現(xiàn)在題目中的？如果是你出題，你會怎樣設(shè)置這些難點、陷阱？此時，一道題的來龍去脈都被你看得清清楚楚，下次要再犯錯，恐怕很難。

其實就是兩步之遙，只是大多數(shù)同學(xué)止于第一步，始終不愿意再往后多走兩步，一旦幡然醒悟，就開始邁向“學(xué)神”。

 經(jīng)驗總結(jié) 

學(xué)霸的錯題本格式總結(jié)如下：    

1、在一開始先寫下來這道題是哪種類型的，我為什么錯了？（簡單分析方便自己后面的復(fù)習(xí)）

2、把自己的錯題抄下來，或者直接講練習(xí)題剪下來貼上自己的錯題本也是可以的。

3、分析這道題我為什么做錯了?。ê苤匾欢ㄒJ(rèn)真對對）

4、正確的解法應(yīng)該是什么樣子的。（此時步驟一定要寫的詳細(xì)，并且盡可能多的用不同方法來解這道題）

5、總結(jié)自己通過這道題收獲了什么？以后遇到同類型的題我應(yīng)該怎么做？（多多思考）

6、在認(rèn)真分析的錯題后面留下空白，以后遇到同類型經(jīng)典題目再匯總到一起。

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 1.對效率追求極致 

學(xué)習(xí)最忌死記硬背，特別是理科學(xué)習(xí)，更重要的是弄清楚道理，所以不論學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，都要習(xí)慣性地追根溯源，這樣學(xué)到的知識才似有源之水，常新；有本之木，常青。

像數(shù)學(xué)、物理等學(xué)科，我們熟知的教學(xué)模式是將題分為A、B、C類，總結(jié)出相應(yīng)的解題套路，做題時就用這些套路去套。如果你的套路足夠多，的確可以解決很多問題，但是還不能舉一反三。

但，如果學(xué)生學(xué)習(xí)各種公式、定理時，能夠養(yǎng)成追根溯源的思維習(xí)慣，更注重公式來源而非公式本身、解題套路，最開始可能不適應(yīng)，久而久之就能舉一反三，學(xué)習(xí)效率反而倍增。

然而現(xiàn)實中，大部分學(xué)生在學(xué)習(xí)時是看重勤奮、拒絕思考的，將時間和精力投在事情的低效率環(huán)節(jié)中，埋頭刷題，將時間投入進(jìn)重復(fù)性的學(xué)習(xí)當(dāng)中，而不去思考更加有效的提高效率的方法。

 經(jīng)驗總結(jié)

如何擺脫重復(fù)，提高效率？

一定要堅持做最有價值的事。開始做事前先確定目標(biāo)，先問問做這件事是要達(dá)到什么效果？有什么意義？

如果想不清楚，就先花時間搞清楚。不要因為時間急就匆匆忙忙地開始。

但是，問題就出在這里，多數(shù)人為了逃避真正的思考，愿意做看起來特別勤奮的事，包括學(xué)習(xí)。關(guān)于“深度思考”，愛因斯坦曾經(jīng)說過一段話，讓我印象尤為深刻：

如果給我1個小時解答一道決定我生死的問題，我會花55分鐘來弄清楚這道題到底是在問什么。一旦清楚了它到底在問什么，剩下的5分鐘足夠回答這個問題。

記住：勤奮很重要，怎么強(qiáng)調(diào)都不為過，但它是優(yōu)秀結(jié)果的必要非充分條件。拒絕思維懶惰，避免重復(fù)勞動，習(xí)慣深度思考，提升自己的分析和認(rèn)知水平，才是取得好成績的必要條件！

 2.培養(yǎng)常識思維 

進(jìn)入中學(xué)，同學(xué)們一頭扎進(jìn)題海無可厚非，但是不能麻木。什么是麻木？就是在做題的時候，思維過程是：首先判斷“這道題學(xué)過”，然后開始檢索記憶庫類似的題目應(yīng)該怎么做，老師上課是怎么講解這種題的，就是不跟實際生活掛鉤，只為解題而解題。

于是，不管符不符合實際，都拿著記憶中的思路去套，結(jié)果往往得出一些看起來明顯不靠譜的答案，但因為自己的解題過程、結(jié)算步驟經(jīng)檢查都沒問題，因此對這個明顯不靠譜的答案渾然不覺。

所以，做題的同時還要養(yǎng)成一個習(xí)慣性的反問：“這科學(xué)嗎？符合實際嗎？”

當(dāng)學(xué)生這樣問的時候，他們就會用一個“正常人”的思維去分析這個答案是否靠譜。其實做選擇題時，很多“不靠譜”的答案，只要具備這種思考習(xí)慣就可以輕松排除掉，根本犯不著在草稿紙上絞盡腦汁地算計。更重要的是，這種習(xí)慣促進(jìn)學(xué)生去不斷完善自己的思考力，找到更多的學(xué)習(xí)樂趣。

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 動的夠才能靜得下 

很多同學(xué)為了趕學(xué)習(xí)，常把運(yùn)動時間也節(jié)省下來“專注”于功課，但是可能坐下來不久就開始煩躁不安，雖然身體安在，但心神早飛，效率極低。這是錯誤地認(rèn)為安靜下來不動就是專注。

實際上，學(xué)生只有將身體里積蓄的能量釋放出來，才可能安靜得下來。相信每位同學(xué)都有過這樣的經(jīng)歷：只要體育課玩得非常開心、痛快，接下來的文化課也特別容易進(jìn)入狀態(tài)。早有科學(xué)研究說，多運(yùn)動可促進(jìn)血液循環(huán)，能將身體四成的能量都釋放出來。所以，你要明白唯有“動得夠”，才“靜得下”。

在媒體報道的全國58位高考狀元中，其中42位明確對外公布了個人興趣和愛好。這42名高考狀元的興趣愛好可謂五花八門，經(jīng)詳細(xì)統(tǒng)計，其中有24人表示平時有運(yùn)動鍛煉習(xí)慣，占比達(dá)到57%。運(yùn)動項目包括籃球、羽毛球、乒乓球、跑步、足球等等；另外18位高考狀元的興趣愛好也是非常廣泛，畫畫、聽音樂、閱讀、朗誦、彈琴、打電子游戲等。

因此，從現(xiàn)在開始，一周3-5次，每次一小時的運(yùn)動是同學(xué)們應(yīng)該積極做到的。在壓力重的時候，沒有什么比在運(yùn)動場上大汗淋漓一場更令人愉悅、放松的了。

高考狀元公布的興趣愛好項目來看，喜歡打籃球有7人，是最受高考狀元喜愛的運(yùn)動項目。不過這7人全部為男生狀元，其中陜西文科狀元向遠(yuǎn)方球技比較出眾，他在接受采訪時表示，“希望到大學(xué)院系的籃球比賽中一展風(fēng)采?！?br/>

 經(jīng)驗總結(jié)

高考狀元喜愛的運(yùn)動項目排名第二位的是羽毛球，對學(xué)生來說，羽毛球運(yùn)動沒有那么激烈，運(yùn)動量也適中，所以也比較受女生歡迎。在學(xué)校體育課上或是業(yè)余時間打羽毛球，場地和器材限制比較小，兩個人就能玩起來。

第三名是乒乓球。實際上，乒乓球與羽毛球的情況類似，而且乒乓球在國內(nèi)更普及，受到父母或社會的影響，學(xué)生中喜愛打乒乓球的自然也不少。

跑步近些年在國內(nèi)火得一塌糊涂，各地跑團(tuán)不計其數(shù)，每年全國性質(zhì)的全馬、半馬超過200場。學(xué)校體育中最基本的就是跑步，中考體育也都有跑步這一項耐力測驗。

不過，要問學(xué)生最不喜歡的運(yùn)動項目，跑步應(yīng)該是排名第一位的。不少學(xué)生、尤其是女生都認(rèn)為：跑步?jīng)]有樂趣。所以，高考狀元中能有5人表示喜愛跑步，無論是為了鍛煉身體，還是為了緩解學(xué)習(xí)壓力，都要為這5人點贊。

以上經(jīng)驗和教訓(xùn)，不僅僅孩子自己要注意，家長和老師也一定要注意幫幫孩子。

縱觀近五年的高考高分考生，家里可以不是大富大貴，但清一色的都對孩子很上心。

有的孩子父母也就是普通工程師、公務(wù)員、醫(yī)生，不見得有多么強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)實力送孩子去學(xué)這個學(xué)那個，但看他們的采訪就能看出，一般都是夫妻和睦，沒有太多社會上的交際應(yīng)酬，照顧孩子很細(xì)致，跟孩子很交心。

高考是一場戰(zhàn)爭，孩子是沖在最前線的士兵，也是運(yùn)籌帷幄的將軍。而老師和家長，也一定要發(fā)揮自己的經(jīng)驗和心思，幫助孩子健康成長！