它是男人的“黃金水”，工資再低也要常喝，越喝腎臟越有活力！ 1、淮山 淮山在生活中是非常常見的一種中藥材，具有健脾益胃、補(bǔ)氣養(yǎng)腎的功效。其中含有豐富的營養(yǎng)成分，能夠提高細(xì)胞活性，加速身體的代謝速度。男人經(jīng)常喝淮山水還能補(bǔ)充腎氣，有助于腎臟的健康。

2、菟絲子 菟絲子的藥用價(jià)值是非常高的，平時(shí)常用菟絲子泡水喝，有著很好的養(yǎng)生作用。特別是對(duì)于男性朋友來說，常喝一些菟絲子水，可以起到補(bǔ)腎益精的作用，能夠很好的養(yǎng)護(hù)腎臟的健康。

3、淫羊藿 淫羊藿是生活中常見的一種養(yǎng)腎中藥，味甘，性溫，有補(bǔ)腎益精的作用。但腎臟出現(xiàn)不適的時(shí)候，可以常用淫羊藿泡水喝，能夠幫助提升腎臟的活力，補(bǔ)充腎氣，緩解腎臟不適引起的各種癥狀。

4、西洋參 西洋參是一種名貴的中藥材，藥用價(jià)值也是非常高的。男人常用西洋參泡水喝，其中含有的人參皂苷能夠補(bǔ)充腎氣，調(diào)節(jié)體內(nèi)的氣血，還能加速血液循環(huán)，有助于腎臟健康。