好好吃飯的人，都不簡單

李思圓/節(jié)選 

看一個人如何吃飯，就能大致看出他的生活方式和品質(zhì)，甚至是為人的修養(yǎng)，處事的狀態(tài)，以及其中所浸透的人生價值觀。曾經(jīng)的你，是不是這樣的：經(jīng)常飽一頓餓一頓，想吃時才吃，不想吃時就不吃，甚至拿自己的身體跟不開心的人和事賭氣。而現(xiàn)在的你，卻是這樣的：還沒到飯點，就張羅著待會兒吃什么。有時不餓，但也會勉強自己多少也要吃點。

而這樣的轉(zhuǎn)變，表面上，是你開始注重自己的身體，開始愛惜自己，懂得了照顧自己。更深層次來說，這是成熟的一種體現(xiàn)。因為你身上的擔子，越來越重，你的責任，越來越大，你再也不敢任性，不敢放肆，不敢透支身體。你還要依靠它，努力工作，努力生活，努力去撐起你必須要撐起的天。

有個成語叫做“身不由己”，是說，一個人的行為不由自己做主，當然也可以解釋為：一個成年人的身體，并非僅僅屬于他自己，更多時候，是屬于事業(yè)，家庭，以及需要照料的老人和孩子。不吃飯，是一種高調(diào)的任性。但好好吃飯，卻是一種低調(diào)的承擔。

有一位學僧曾問禪師：“和尚最近怎么用功？”禪師答：“饑來吃飯困來眠?！睂W僧不解又問，“平常人不也吃飯睡覺？這也叫修行嗎？”禪師又答：“平常人吃飯時千般計較，不肯乖乖吃飯；睡覺時百般思索，不肯乖乖睡覺?！?/span>

有的人，遇到點麻煩和困難，就寢食難安。而有的人，即便面對疾風驟雨，也能風平浪靜地安心吃下一日三餐。有太多時刻，我們拿不起、放不下、忘不掉，把太多煩惱、憂愁、不如意放在心中，糾纏不清、無法掙脫、庸人自擾。

一直很喜歡蘇東坡，不僅因為他詩寫得好，也因為他達觀的心態(tài)。他一生文采出眾，但仕途坎坷，即便數(shù)次被貶，也不改做人本色。元豐三年，被貶黃州。那里當時氣候惡劣，條件破陋，但他卻寫出了《初到黃州》。

自笑平生為口忙，老來事業(yè)轉(zhuǎn)荒唐。長江繞郭知魚美，好竹連山覺筍香。逐客不妨員外置，詩人例作水曹郎。只慚無補絲毫事，尚費官家壓酒囊。即便命運多舛，也未影響他對生活虔誠的熱愛。

人一旦放寬心，世界也就寬了。一旦想得開，路子也就開了。一旦擁有海一般的度量，自然就能做到波瀾不驚。重要的從來不是我們有著怎樣的境遇，而是我們是否有一顆豁達的心，去包容，去消解，去接納這一切不完美。

其實人這一生，無論貧窮還是富裕，都會經(jīng)歷許多苦和難。也許如今的你，還不足以應(yīng)付這一切，但只要不斷學習，進步和提升，我們終將成為更好的自己。所以不必急躁，也不必慌張，更不必惴惴不安。

飯要一口一口吃，路要一步一步走，耐心一點， 沉著一點，平和一點，你總要相信，沒有什么，是過不去的坎。好好吃飯，好好過日子，好好去感受這美好的一生！