青光眼是目前世界排名第一位的不可逆致盲性眼病！

青光眼是目前造成人類眼睛失明的三大致盲眼病之一！

醫(yī)生把它叫做“視力的竊賊”，它對(duì)人類的危害極大！

預(yù)計(jì)到2020年，全世界將有7960萬人患有青光眼，其中1120萬人最終可能發(fā)展為雙眼盲。

但是，青光眼常常來得“靜悄悄”，直到它導(dǎo)致嚴(yán)重的視力傷害前都可以完全沒有癥狀。所以很多青光眼患者并不知道自己患有此病。

在發(fā)達(dá)國家，有一半的青光眼患者不知道自己患有青光眼，發(fā)展中國家中則有超90%青光眼患者對(duì)自己一無所知，甚至從未聽說過青光眼。青光眼可以發(fā)生于任何年齡，在老年人中更常見，其患病率隨著年齡增長而增加。

什么是青光眼

青光眼是一組以特征性視神經(jīng)萎縮和視野缺損為共同特征的疾病，病理性眼壓增高是其主要危險(xiǎn)因素。發(fā)作時(shí)患者瞳孔散大,瞳孔內(nèi)出現(xiàn)青綠色的反光，故而得名。

青光眼分為先天性青光眼、原發(fā)性青光眼、繼發(fā)性青光眼、混合型青光眼四種類型。

哪些人容易得青光眼

1、家里有親屬得青光眼的人。由于遺傳因素，這類人患青光眼的幾率會(huì)比其他人高出10倍左右。

2、近視眼和遠(yuǎn)視眼患者。

3、糖尿病、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌疾病患者。

4、工作壓力大、生活無規(guī)律、容易發(fā)脾氣、日常情緒波動(dòng)較大的人。因?yàn)?，精神因素也是引發(fā)青光眼的一大原因。

怎么知道自己得了青光眼?

1、眼壓升高 。

用眼壓計(jì)測量，正常眼壓范圍10-21毫米汞柱，用手指觸按眼球富有彈性，當(dāng)眼壓上升到25-40毫米汞柱時(shí)，用手指觸按眼球好似打足氣的球，比較硬。當(dāng)上升到40-70毫米汞柱時(shí)，再用手指觸按，眼球硬的像石頭一樣。同時(shí)，角膜霧狀水腫是眼壓升高的表現(xiàn)。

2、視野變窄，視力減退。

因眼壓過高，視神經(jīng)受到損害，早期多在夜間出現(xiàn)視力下降和霧視，第二天早晨消失。

3、頭痛眼脹 。

由于眼壓急劇上升，三叉神經(jīng)末梢受到刺激，反射性地引起三叉神經(jīng)分布區(qū)域的疼痛，患者常感到偏頭痛、眼睛脹痛。

4、惡心嘔吐。

眼壓升高還可反射性地引起迷走神經(jīng)及嘔吐神經(jīng)中樞的興奮，出現(xiàn)嚴(yán)重的惡心嘔吐。

5、虹視。

由于眼壓升高，眼內(nèi)體液循環(huán)障礙引起角膜水腫，折光改變，這時(shí)看日光特別是看燈光時(shí)會(huì)出現(xiàn)外圈橙紅，內(nèi)圈紫藍(lán)，中間挾綠色的彩環(huán)現(xiàn)象。

若出現(xiàn)以下情況時(shí)，你可能已患上了青光眼，要趕快到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查。

1、經(jīng)常性眼球脹痛，鼻根、眉弓痛而又無近視、遠(yuǎn)視和散光或其他疾?。?/p>

2、經(jīng)常出現(xiàn)看燈或其他光源時(shí)可見其周圍有彩虹樣的光環(huán)，看東西時(shí)好像前面有一層霧遮擋；

3、眼紅充血，視力模糊，疼痛明顯但無分泌物；

4、遠(yuǎn)視眼者及近視眼者近期內(nèi)視力明顯下降；

5、40歲以上經(jīng)常更換老花鏡，仍覺不合適；

6、家族中發(fā)現(xiàn)有人患青光眼者。

應(yīng)該注意的是：有些青光眼，如開角型青光眼和慢性閉角型青光眼，在發(fā)病早期可以無任何癥狀。對(duì)缺乏青光眼防治常識(shí)的人而言，通常不能自我判斷，需要依靠眼科醫(yī)生進(jìn)行專門的問診與檢查，才能確診。

此類型病情發(fā)展緩慢，到出現(xiàn)視力受損害時(shí)，往往已進(jìn)展到晚期階級(jí)，視野呈管型或喪失，生活自理能力受到嚴(yán)重影響。所以，40歲以上的人，應(yīng)該每年查眼壓和眼底，才能防患于未然。

如何早期發(fā)現(xiàn)青光眼

1、定期眼壓測量

眼部的詳細(xì)檢查很重要。四十歲以上，應(yīng)該每年測量一次眼壓，如果有高度近視、高血壓、糖尿病以及青光眼家族者，更應(yīng)該每半年測一次眼壓。

2、眼底神經(jīng)檢查

醫(yī)師以特殊的眼底鏡觀察眼球內(nèi)視神經(jīng)的變化，是否有被壓迫萎縮，或出血的情形。

3、視野檢查

進(jìn)行性青光眼患者，可見到進(jìn)行性視野的缺損，尤其是先進(jìn)的自動(dòng)電腦分析視野檢查，可以為醫(yī)師提供非常寶貴的治療依據(jù)。

如何預(yù)防青光眼？

1、熒光幕必須干凈，并把光度及顏色對(duì)比調(diào)校至最舒適的度數(shù)，擺放熒光幕的位置要適中，光線必須來自兩邊，而不是來自前后面。

2、大約每20分鐘讓眼睛定時(shí)休息，熒光幕背后必須有足夠的空間讓眼睛放遠(yuǎn)視野。

3、如果在晚上躺著看手機(jī)，可以開一盞臺(tái)燈。盡量使用大屏幕手機(jī)。

4、選用手機(jī)的夜間模式閱讀。如今不少智能手機(jī)，都會(huì)有夜間模式。采取這一模式，會(huì)使手機(jī)的光線與夜間環(huán)境更匹配。

5、使用手機(jī)一段時(shí)間，要及時(shí)休息，同時(shí)配合做一些眼部按摩。及時(shí)休息可以有效緩解視疲勞，如40分鐘休息10分鐘左右。同時(shí)，可以通過閉眼按摩眼部穴位和點(diǎn)一些保健眼藥水來緩解視疲勞。

6、盡量少趴在桌子上睡覺。因?yàn)榕吭谧郎纤X，容易壓迫到眼球，造成眼壓過高。如果長此以往，還有可能形成青光眼。對(duì)于戴隱形眼鏡者危害更大，在眼睛壓迫的情況下，隱形眼鏡會(huì)磨損角膜引起眼病，建議午睡最好躺著睡。

7、如果眼睛不適，注意不要自己隨便購買含激素的眼藥水使用。自己買來滴，量不好控制，長期使用對(duì)眼睛會(huì)造成損害，引起青光眼、白內(nèi)障甚至視力喪失得不償失。

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