斷奶不論是對寶媽還是對寶寶而言，都是一段極其遭罪但又不可避免的過程。尤其是斷奶過程中所遭受的折磨，更是讓大多數(shù)寶媽在給娃斷奶時苦不堪言。且不說寶媽在斷奶起所要經(jīng)歷的乳房脹痛等身體折磨，單單是寶寶撕心裂肺的哭聲就使寶媽們心痛不已。而且，很多寶寶在經(jīng)歷過斷奶期后，都會與媽媽產(chǎn)生一定的距離感。

雖然說，斷奶對于寶媽和寶寶而言，都將會成為一段痛苦的回憶。但為了寶寶的身體照相既然提到斷奶，那么什么時候給寶寶斷奶最好？

關(guān)于什么時候給寶寶斷奶這件事情，一直使很多寶媽苦惱。世界衛(wèi)生組織建議，寶寶出生后的前 6 個月只進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，然后母乳搭配固體食物喂養(yǎng)到至少 1 歲。不過，如果條件允許，寶寶也愿意，建議哺乳期可以延長到 2 歲甚至以上。也就是說，選擇什么時候斷奶并沒有固定標(biāo)準(zhǔn)。但差不多到 1 歲以上，當(dāng)寶寶自己不想吃奶的時候，是最容易斷奶的。當(dāng)然，到底什么時候斷奶還是由媽媽和寶寶自己來決定。如果你和寶寶都愿意，大可盡量延長母乳喂養(yǎng)時間。無論媽媽選擇何時給寶寶斷奶，都要綜合考慮家庭需求，以及寶寶和媽媽的自身情況，順應(yīng)寶寶自然成長規(guī)律，不要同其他寶寶比，而要根據(jù)實際情況不斷調(diào)整斷奶計劃。只有這樣，才是最適合自己和寶寶的，且最科學(xué)合理的斷奶時機。

那么，怎么樣可以讓寶寶溫柔的離乳？寶媽們可一定要采取科學(xué)的方法。

1、減少親喂的次數(shù)

由于寶寶與媽媽的相處時間久，所以對媽媽的依賴感也就更為強烈。但是在斷奶期時，寶寶如果與媽媽仍舊保持以往的親吻，就會使寶寶加強對媽媽的依賴感。也就是說，如果寶媽覺得給寶寶斷奶，就應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少與寶寶的親吻次數(shù)，讓寶寶減少對媽媽的依賴感，由此降低斷奶給寶寶帶來的傷害。

2、提前用奶瓶喂母乳

習(xí)慣對于寶寶而言也是非長重要的。這就需要各位寶媽在給自家寶寶斷奶前先注意改變一下寶寶喝奶的習(xí)慣。這里的習(xí)慣指的是媽媽的乳房和奶瓶的奶嘴。因為斷奶對于寶寶而言本身就是一項比較艱巨的任務(wù)，如果寶媽們能夠在給寶寶斷奶前，讓自家寶寶能對奶瓶產(chǎn)生一定的熟悉感。那么，相信您家寶寶在斷奶期間就不會那么困難啦！

3、多和寶寶溝通

斷奶對于寶寶而言非長困難，由于寶寶長期吸吮媽媽的乳房，長此以往，就會使他們對媽媽的乳房產(chǎn)生強烈的依賴感。為了減輕斷奶給寶寶造成的傷害，寶媽們應(yīng)該盡可能的與寶寶建立一定的溝通，并溫柔的撫慰他們。比如：當(dāng)寶寶因為要喝奶而大哭大鬧時，寶媽們可以試著告訴他們說“媽媽的奶奶受傷了或者休息了”等等。這種安撫式溝通可以讓寶寶從內(nèi)心得到安慰，并且逐漸主動的接受沒有母乳這一情況。

最后，在給寶寶斷奶的時候，寶媽們千萬不要操之過急，一定要順應(yīng)自然規(guī)律。尤其不能聽信他人讒言。給乳房涂抹辣椒水等，即便這些措施可以有效抑制寶寶對媽媽乳房的依賴感，但是通過這種方式給寶寶斷奶會使寶寶產(chǎn)生一定的恐懼心理。最后，希望各位寶媽能夠采取科學(xué)的方式并且成功給寶寶斷奶。