 根據(jù)國(guó)外的一項(xiàng)研究報(bào)告證實(shí)：98%的孩子智商都是差不多的，只有1%的孩子智商是天才，也只有1%的孩子智商是弱智，那為何在100個(gè)孩子當(dāng)中，成績(jī)?cè)趺磻沂饽敲创竽?？最主要的原因就是注意力不集中，無法持續(xù)地學(xué)習(xí)與做事。 注意力不集中的危害之一 沒有注意力就沒有專注力，成為問題孩子的幾率大 國(guó)外專注兒童教育的機(jī)構(gòu)，通過調(diào)研得出：孩子長(zhǎng)期的注意力不集中、好動(dòng)不安、上課不專心、愛做小動(dòng)作，會(huì)造成感覺綜合失調(diào)，他們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中，更容易給家長(zhǎng)添麻煩，惹事生非，甚至成為打架、逃學(xué)、早戀等問題孩子。 注意力不集中的危害之二 注意力不集中，影響人際關(guān)系 注意力不集中與人際關(guān)系也有關(guān)系？沒錯(cuò)！經(jīng)常沖動(dòng)任性、注意力不集中的孩子情緒不穩(wěn)定，容易與同學(xué)發(fā)生沖突，經(jīng)常搞小動(dòng)作，還會(huì)造成師生關(guān)系不融洽；自控能力差，還會(huì)給孩子造成極大壓力，引發(fā)父子、母子之間關(guān)系惡化。 注意力不集中的危害之三 注意力不集中造成不自信，成功面前望而卻步 注意力不集中的孩子，任務(wù)完成的不好，考試成績(jī)差，得到的都是家長(zhǎng)和老師的責(zé)罵，久而久之，孩子的自信心就會(huì)受到傷害，很多孩子一自卑就更加完成不好任務(wù)，往往還沒做事，就會(huì)出現(xiàn)悲觀、失望、膽小、怯懦等現(xiàn)象。 注意力不集中的原因之一 為了緩解焦慮，而分散注意力 為成年人，你是否有過這樣的感受？處于陌生環(huán)境中，會(huì)感到些許焦慮不安，很難安定下來去專注的做一些事情。孩子的心理穩(wěn)定性不如成年人，自然更會(huì)受到來自環(huán)境對(duì)于注意力的影響。比如，我們帶孩子外出旅行，就沒辦法要求孩子聽話、安靜、專注。當(dāng)孩子感受到不夠安全時(shí)，身體會(huì)有一些本能反映，讓他隨時(shí)保持警惕，確保安全。同樣的，這也可以用來解釋，當(dāng)孩子處理一些不熟悉的事情時(shí)，也會(huì)這樣。 比如，很多一年級(jí)孩子的父母跟我說，孩子上課和寫作業(yè)都很難集中注意力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果差和作業(yè)拖延的問題。這是因?yàn)?，?duì)于孩子來說，尤其是剛?cè)雽W(xué)的孩子，入學(xué)以來，不僅僅是環(huán)境和幼兒園不同了，連學(xué)習(xí)節(jié)奏、狀態(tài)，以及所學(xué)的內(nèi)容都大為不同。 孩子對(duì)新學(xué)內(nèi)容的陌生感；畏懼寫字；害怕沒有掌握，害怕考試等方面的緊張等等，這些因素，都容易分散孩子的注意力。孩子需要通過分散注意力,來緩解自己的焦慮，使得在大腦稍事休息后能夠?qū)⒆⒁饬Ω玫募械疆?dāng)下這件事，比如聽講、作業(yè)。遇到這樣的狀況，接納孩子暫時(shí)的焦慮和不適應(yīng)，陪伴孩子度過這個(gè)階段，需要的話給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)就好。 注意力不集中的原因之二 為了給大腦更多的刺激，而分散注意力 各種感官刺激，會(huì)讓大腦內(nèi)的神經(jīng)突出更多，彼此間的聯(lián)絡(luò)也會(huì)更迅捷。這就是為什么對(duì)于小寶寶來說，與父母的肌膚接觸，有助于開拓寶寶的感知覺系統(tǒng)發(fā)育和腦發(fā)育的原因了。 豐富的感知覺體驗(yàn)是大腦發(fā)育的重要“營(yíng)養(yǎng)”，因此孩子們總是喜歡能激發(fā)豐富感覺的事物。比如，這里摸摸、那里看看、登梯爬高，甚至滿地打滾…… 美國(guó)生物學(xué)博士韓納馥在其《喚醒童心》一書中，從生物學(xué)視角分析了玩耍對(duì)于人的發(fā)育與學(xué)習(xí)能力提升的重要意義。玩耍會(huì)激發(fā)感官的活躍狀態(tài)，讓身體和腦都進(jìn)入“連貫性”，連貫性會(huì)讓孩子擁有更高的安全感，更高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 因此，孩子若缺乏有效感官刺激與運(yùn)動(dòng)，而過早進(jìn)入單一、枯燥的學(xué)習(xí)狀態(tài)，他們就會(huì)通過分散注意力來開小差。比如你常見的，寫兩個(gè)字就要摸摸橡皮；彈一會(huì)兒琴就要上廁所。動(dòng)一動(dòng)，以活化感官系統(tǒng)，進(jìn)入“連貫性”以重新啟動(dòng)身腦的高效狀態(tài)。這樣的孩子，不是注意力差，也不是多動(dòng)，反而提示了父母“我的活動(dòng)量不夠”。所以，動(dòng)靜結(jié)合，在想要孩子安靜下來專注做事之前，請(qǐng)給孩子充分的活動(dòng)機(jī)會(huì)，比如游戲、運(yùn)動(dòng)?；蛘吆侠戆才藕⒆拥挠螒蚺c作業(yè)相結(jié)合。 注意力不集中的原因之三 時(shí)間長(zhǎng)短不是衡量注意力好不好的唯一尺度 通常，我們會(huì)認(rèn)為，孩子能夠長(zhǎng)時(shí)間的做一件事，比如能自己一個(gè)人搭積木玩一兩個(gè)小時(shí)，就是注意力非常棒。其實(shí)不盡然，時(shí)間只是評(píng)估注意力的其中一個(gè)維度，也就是注意的穩(wěn)定性。即，一個(gè)人在一定時(shí)間內(nèi)，比較穩(wěn)定地把注意集中于某一特定的對(duì)象與活動(dòng)的能力。除此之外，還有： 1、 注意的廣度 也就是注意的范圍有多大，它是指人們對(duì)于所注意的事物在一瞬間內(nèi)清楚地覺察或認(rèn)識(shí)的對(duì)象的數(shù)量。比如連連看游戲，相同的時(shí)間限定內(nèi)，有的人可以連出8組，有的人只能連出5組。注意廣度對(duì)于孩子將來的學(xué)習(xí)效率是很有影響的，比如閱讀速度的快慢，有的孩子可以做到一目十行，有的孩子卻只會(huì)逐字逐句的閱讀。 2、注意的分配性 注意的分配是指一個(gè)人在進(jìn)行多種活動(dòng)時(shí)能夠把注意力平均分配于活動(dòng)當(dāng)中。比如，孩子能夠一邊看書，邊做筆記；你能夠一邊炒菜，一邊聽新聞。 3、注意的轉(zhuǎn)移性 注意的轉(zhuǎn)移是指一個(gè)人能夠主動(dòng)地、有目的地及時(shí)將注意從一個(gè)對(duì)象或者活動(dòng)調(diào)整到另一個(gè)對(duì)象或者活動(dòng)。注意力轉(zhuǎn)移的速度是思維靈活性的體現(xiàn)，也是快速加工信息形成判斷的基本保證。比如，孩子在看完一部動(dòng)畫片，或者做完一個(gè)有趣的游戲后，在很短的時(shí)間內(nèi)，就能集中注意力去寫作業(yè)、去看書，這就說明孩子的注意轉(zhuǎn)移性不錯(cuò)。 |
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