農家小炒肉 備料:帶皮五花肉500克、青紅辣椒3個、大蒜3瓣、豆瓣醬一勺、雞精4克。 做法:把五花肉洗凈,切成薄片。青紅辣椒切成小段 ,蒜切片。鍋中燒油,下入蒜片煸炒出香味,下入五花肉煸炒出油脂,比表面微黃。 加入豆瓣醬和料酒炒出紅油,放入青紅椒翻炒2分鐘。加入鹽、糖、雞精翻炒均勻后,出鍋裝盤即可。 小炒豬肝 備料:豬肝1塊、小蔥1根、紅線椒3個、姜3克。 做法:豬肝洗凈切薄片,放在碗中沖洗5遍,至不在滲出血水撈出控干。加入淀粉、料酒用手抓勻腌制20分鐘。把腌制好的豬肝用水沖洗一遍,慮干水分備用。 凈切絲、蒜切碎、紅辣椒切段蔥切段備用。郭愛紅燒油,倒入豬肝小火翻炒至變色。下入姜、蒜、辣椒大火翻炒30秒,撒上蔥段翻炒均勻后,出鍋裝盤即可。 小炒牛肉 備料:牛肉400克、蒜3瓣、姜1塊、青紅椒各1個、蔥2段、泡椒2個、呼叫半勺、鹽3克、淀粉一勺、食用油適量、生抽一勺、雞粉半勺、料酒一勺。 做法:把牛肉洗凈,切成薄片。放入碗中,加入胡椒粉、鹽、淀粉和少許的植物油抓勻腌制20分鐘。青紅椒切塊,蔥切段、泡椒切粒、姜蒜切末。 鍋中燒油,下入姜蒜、泡椒和青椒翻炒均勻。加入適量的鹽,倒入牛肉翻炒均勻,加入生抽、雞粉和蔥段翻炒均勻后,出鍋即可。 農家小炒雞 備料:雞腿2個、姜1塊、大蒜6瓣、鹽3克、胡椒粉3克、料酒1勺、耗油一勺、生抽一勺、老抽喲少、干辣椒3個、大青椒1個。 做法:把雞腿洗凈,控干水分。蒜剝皮、姜切絲、青椒切小的滾刀塊,干辣椒洗凈切段。雞腿切成小塊,放在碗中,加入料酒和胡椒粉轉運腌制20分鐘。 鍋中燒油,下入蒜姜大火爆香。倒入雞塊翻炒至雞塊表面微黃,加入干辣椒翻炒2分鐘。加入老抽、生抽攪拌均勻后,加入適量的清水中火燜5分鐘。倒入青椒塊翻炒2分鐘,收干湯汁。出鍋裝盤,撒上蔥花即可。 小炒時蔬 備料:山藥200克、荷蘭豆400克、胡蘿卜150克、木耳50克、姜1塊、蒜20克、玉米油1勺、鹽3克、味精3克。 做法:把荷蘭豆去頭去尾,洗凈。胡蘿卜洗凈切片,木耳泡發(fā)后撕成小朵洗凈,山藥去皮,洗凈切成薄片,泡在水中備用。 鍋中燒水,水開后下入荷蘭豆焯熟,撈出瀝水備用。山藥下入鍋中,焯熟撈出備用。姜切末,蒜切末。 鍋中燒油,下入姜末和一部分的蒜末爆香。放入胡蘿卜片翻炒2分鐘,下入荷蘭豆山藥片和黑木耳大火翻炒均勻,加入適量的鹽和味精,撒上剩余的蒜末。翻炒均勻后,出鍋裝盤即可。 |
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