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1 《有話說》 崔永元 看到書名和作者，就是知道這本書，是一本跟“說話”有關(guān)的書籍。 但是，這本書并不是教我們?nèi)绾握f話的，而是幫助我們更好地理解如何說話這件事的。 崔永元老師，作為在央視出來最成功的主持人之一，他對于說話這種技能的研究，肯定比我們普通人要深刻得多。 而這本書，就分享了他對于“說話”的種種感想。 所以在這本書里，你看不到跟上司應(yīng)該怎么開口，跟同事應(yīng)該怎么聊天，跟戀人應(yīng)該怎么談情之類的“說話技巧”。 相反，你會好像跟一個經(jīng)歷過世事變幻后的智者秉燭夜談那樣，聽到他淡然講述，如何更好地成為這個時代的傾聽者和表達者。 想要成為這樣一個人，你就必須了解到“說話”到底是怎么回事。 在平常生活當中，你會遇到很多說話方面的問題，有尷尬，有緊張，有搞笑，有冷場。不管是什么，崔永元老師都會以一個主持人的身份，跟我們分享他是如何處理和看待這些問題的心得。 一個這么厲害的主持人，都曾經(jīng)跟我們遇到過同樣的問題，甚至比我們經(jīng)歷過得更加嚴重，那么當你了解到他是怎么跟這些問題打交道之后，我們自然就懂得調(diào)整自己，更好地發(fā)出自己的表達了。 所以，這是一本修煉“內(nèi)在口才”的書籍。 如果你看完那些鍛煉“外在口才”的技巧書籍，卻一直不得法，那看看這本書吧。 或許這本書會讓你對于說話，有一種豁然開朗的感覺。 2 《邏輯思維9講》 謝志高 這是一本教導邏輯的小書。 很多讀者都跟我反映過，想提高口才，只是邏輯思維能力還比較缺乏，也不知道看什么書才能夠獲得提高，所以比較煩惱。 問題是，很多講授邏輯的書籍，不是因為翻譯的問題而看得讓人頭疼，就是里面有太多的邏輯公式，讓人看得眼花繚亂。 這時想要耐心把書看完，對于普通讀者來說，真的很難堅持下去。 那怎么辦呢？ 這本邏輯小書，就可以解決到這個問題。 我并不是說，看完這本書，你的邏輯思維就會大大提高。我的意思是說，想要對邏輯思維有一個大概的認識，在大腦里建立相關(guān)的認知概念，這本書給予我們非常輕松的幫助。 作者結(jié)合相關(guān)的圖表和案例，把邏輯學一些抽象的理論，轉(zhuǎn)化為讀者輕易學習的內(nèi)容，從而讓讀者很快就能夠?qū)W到諸如正向思維、批判性思維、創(chuàng)造性思維等，與邏輯思維相關(guān)的思維知識。 同時，書中還講到了一些建立于邏輯思維之上的說話技巧，包括如何正確表達和進行辯論等，對于學習口才的人，會提供一定的幫助。 如果你想提高邏輯思維，又不知道入門要看什么書，嘗試看看這本小書吧。 3 《害羞者的潛在優(yōu)勢——害羞者心理指南》 喬·莫蘭 這是一本關(guān)于著名害羞者的文化史書。 也就是說，這本書不會告訴你，害羞者背后的心理成因以及相關(guān)的治療方案——盡管會有所涉及，但這并不是書里主要的內(nèi)容。 這本書通過一個個我們耳熟能詳?shù)拿?，如達爾文、阿加莎·克里斯蒂等害羞者的故事，讓我們了解到，害羞是如何影響我們，而這些著名的害羞者，又是如何克服害羞，從而成就自己，獲得蛻變的。 這些人，對于害羞的煩惱和糾結(jié)，一點都不比我們普通人少。他們不敢跟別人說話，不會社交，更曾經(jīng)陷入過迷茫而自責的心理狀態(tài)當中。 我為什么要推薦這么書？ 因為很多看我的文章，想要提高口才的讀者，多多少少都有這種害羞的心理。 然而，直接告訴他們?nèi)绾慰朔π?，基本上是很難起到什么作用。 就算我建議說，明天對于接觸到的每個人，要比自己平常的做法多講一句話，這些讀者也沒辦法沖破心理障礙，行動起來。 畢竟克服害羞是一個漫長的過程。怎么看待這個過程，怎么處理好自己當下的思想，才是最重要的事情。 而這本書，就是用一個個鮮活的例子告訴你，這些著名的害羞者，都是如何面對自己的害羞，而為了克服害羞，都曾經(jīng)做過哪些事情。 吸收這些名人的經(jīng)驗，你才會懂得如何處理好自己的害羞心理。 4 《多向思考者——高敏感人群的內(nèi)心世界》 克莉司德·布提可南 什么是“高敏感”的人？ 就是習慣性地對外界的事情思考太多。 你可以對照一下這本書封底的問題，看一看自己是不是這樣一個多向思考者。
這樣的“多向思考”，有時會給他們帶來很多不必要的煩惱，導致他們無法正確地處理好自己和外界的關(guān)系。 如果說，上面那本《害羞者心理指南》，是一本故事性的指導書籍，那這本《多向思考者》，就是一本針對這類“高敏感”人群，有過深入分析和研究的心理學科普書籍了。 在這本書里，你會了解到，自己為什么是這種“高敏感”的人，其背后的心理機制，又是什么回事。 通過作者對這類人的層層分析講述，你會知道自己的問題所在，以及如何突破這種心理的限制，成為更好的自己。 害羞的人，通常都會有一點“高敏感”的心理?；蛘哒f，正因為有高敏感的心理，所以才容易害羞。 不管你是不是這樣的人，或者這種敏感心理嚴不嚴重，閱讀這么書，會讓你對自己有更清晰的認識，從而學會自我調(diào)整。 5 《如何再次拿起書》 艾倫·雅各布斯 在如今資訊發(fā)達的年代，能夠坐下來安靜地看一本書，似乎已經(jīng)成為一件奢侈的事情。 雖然閱讀，依然是我們獲得知識、深化思維、提升表達的一種非常有效的方式，但想要從浩瀚的書海當中學到真正有用的東西，僅僅看一兩本書，壓根是不夠的。 我們需要通過大量的閱讀輸入，才能夠把學到的知識，鞏固下來，以此轉(zhuǎn)化為我們自身的能力一部分。 問題是，正是這樣一個龐大的閱讀計劃，會很容易把我們嚇跑，畢竟堅持閱讀書籍，可并不是一件輕松的事情。 那怎么辦呢？難道放棄閱讀嗎？ 我們之所以覺得閱讀是一件苦差事，就是因為我們想把書中的所有知識，都裝進腦袋里，這是一場漫長的戰(zhàn)役，于是在心理上，我們就會對閱讀產(chǎn)生壓力了。 其實，找回閱讀的初衷，就是單純地想去閱讀，單純地想看一本書，我們反而更加能夠堅持去做這件事。 設(shè)想一下，在一個慵懶的夏天里，坐在陽臺的小椅子上，端上一杯小茶，拿起一本自己喜歡的書，然后完全沉浸在自己的閱讀世界里，是不是一個下午就這樣悄然無聲地過去了？ 如果你對閱讀有各種各樣的困難，例如習慣了看手機，或者很久沒看書，甚至想讓自己提起看書的興趣，這本書都能夠幫到你。 這本書不是那種傳授你閱讀技巧的書籍，但卻透徹地告訴你，怎樣去讀書，才能真正享受到閱讀的樂趣。 說不定當你看完這本小書之后，沒有閱讀習慣的你，也會隨即產(chǎn)生閱讀的沖動了。 6 《如何成為面向未來的學習者》 卡羅爾·卡特 莎拉·萊曼·克拉維茨 不管你現(xiàn)在還在讀大學，還是剛出來社會工作，你都需要具備持續(xù)學習的能力。 我們永遠都不知道，未來會有什么樣的改變，但只要掌握持續(xù)學習的能力，我們才有資本去應(yīng)對瞬息萬變的世界。 而這本書，就是告訴你，學習什么，如何學習，才能讓你在技術(shù)日新月異、工作不穩(wěn)定的世界中脫穎而出。 本書以11個高效學習習慣為中心，向讀者講述，怎么做，才能夠把自己培養(yǎng)成公司都想錄用的“職場人”。 這11個習慣分別是： ⒈ 制定學習和生活目標。 ⒉ 根據(jù)自我認知進行學習。 ⒊ 合理管理時間和財務(wù)狀況。 ⒋ 有目標地進行更有效的溝通。 ⒌ 培養(yǎng)批判性思維和創(chuàng)造性思維。 ⒍ 進行有效的紙質(zhì)材料和在線材料閱讀。 ⒎ 培養(yǎng)評估、選擇和使用信息的能力。 ⒏ 主動聆聽和思考他人的問題和方法。 ⒐ 學會互聯(lián)網(wǎng)時代新的記憶、學習方法。 ⒑ 從風險中發(fā)現(xiàn)機會，為人生拓展全新的方向。 ⒒ 具備調(diào)整行動的靈活性，不斷優(yōu)化應(yīng)對能力。 通過閱讀這本書，掌握這11個學習習慣，我們就能夠把學到的知識，轉(zhuǎn)化為實際解決問題的能力，從而讓自己在工作中做得更好。 如果你剛好有這方面的需要，想提升自己的學習能力，以便更好地立足于這個社會，那么這本書就能夠幫助你梳理好自己的思維，從而獲得顯著的進步。 畢竟任何時候，學習對我們來說都是一種非常重要的技能。 7 《腦力升級手冊》 杰夫·布朗 馬克·芬斯克 這是一本幫助我們提升大腦能力的科普性書籍。 其中一位作者，是哈佛醫(yī)學院的心理學家，另一位是腦科學家，對于書中的內(nèi)容，他們的講解都有相關(guān)科學研究。 通過閱讀這本書，你會知道自己的大腦還有哪些“能力”沒有運用出來，哪些“能力”能夠發(fā)揮得更好。 包括自我認識、專注力、內(nèi)在驅(qū)動力、情緒平衡、面對逆境的復(fù)原力等不同的腦力潛能。 這本書會告訴你，怎么做才能夠解鎖到這些潛能，然后幫助你突破自我限制，獲得更好的提升，完成目標。 所以，這是一本具有科學理論驗證的行動指南。 書中的建議，不僅僅能夠讓我們即學即用，而且還配有科學研究的小竅門，來幫助我們提升腦力。 當你在閱讀前面幾本書的時候，如果你苦于不知道怎么培養(yǎng)自己的能力，不知道怎么發(fā)揮自己學習潛能，不知道怎么堅持目標，那么這本書將會給到你答案。 8 《認知天性》 彼得·C. 布朗 亨利·L. 羅迪格三世 馬克·A 這是一本教導你如何有效學習的心理學書籍。 11位認知心理學家，對“學習”這件事，進行一系列的研究，讓你知道，什么樣的學習，才是最有效。 如果你對于自己的學習，有著各種這樣那樣的問題，而不知道怎么改善，那在這本書指導下，你至少知道調(diào)整的方向，走去學習的誤區(qū)，而不是好像沒頭蒼蠅那樣，亂碰亂撞，到頭來什么都學不到。 這本書里面的知識，是經(jīng)過這些心理學家用了很長時間做實驗、做分析，而得出來的研究結(jié)成果。 這些成果，可以幫助我們構(gòu)建學習策略，提升學習效率，讓我們在學習這件事上，獲得更好的優(yōu)勢。 雖然，這本書展示出來的內(nèi)容，并不是那些學習技巧指導書籍那樣，非常干脆地羅列出各種各樣的學習方法，反而會給人好像比較理論化的感覺。 但是，只要你認真閱讀它，你就知道真正有效的學習方法，一直貫穿在書中的每一頁。 幾乎每個關(guān)于學習的知識點，都會啟發(fā)到你，用什么方法去學習才會更有效。 看完這本書，我不敢說你完全掌握了學習的方法和技能，但至少，你會知道怎么去學習，才會讓自己學習得更加有效。 |
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