瑜伽最難的體式是什么？

對不同的人來說

答案可能不盡相同

但瑜伽最難的一步是什么？

大家可能有相同的答案

那就是堅(jiān)持

堅(jiān)持每天踏上瑜伽墊的那一步

瑜伽很難

難的并不是體式

而是堅(jiān)持

因?yàn)榧词乖俑唠y度的體式

你也可以慢慢去攻克它

而堅(jiān)持卻是要

日復(fù)一日，終其一生的事

永遠(yuǎn)不要小看

一個堅(jiān)持瑜伽的人

因?yàn)?/p>

堅(jiān)持需要信念

堅(jiān)持需要勇氣

堅(jiān)持需要自律

瑜伽不需轟轟烈烈

只要日復(fù)一日

堅(jiān)持很難

但堅(jiān)持下來卻很酷

人生就像瑜伽

只有堅(jiān)持才會有結(jié)果

不斷的自我激勵

才能讓自己變的更為強(qiáng)大

沒有人能代替你瑜伽時

所經(jīng)歷的層層磨練

也沒有人能搶走你

揮灑汗水后得來的健康與自信

瑜伽就是一只看不見的儲蓄罐

只要你肯堅(jiān)持

你投入的每一份努力都不會白費(fèi)

瑜伽從來不會辜負(fù)

每一個認(rèn)真付出的人

你練習(xí)的每一個體式

上的每一節(jié)課，花的每一分錢

都會化成盔甲幫你

抵御歲月的侵蝕

你練過的瑜伽

都藏在你的氣質(zhì)里

藏在你的舉手投足間

瑜伽的練習(xí)

你予它多少時光

它就還你多少“青春”

走上瑜伽墊，愿你汗如雨下

走下瑜伽墊，愿你貌美如花