夏天天氣一熱,給寶寶準(zhǔn)備每餐飯已經(jīng)用盡了洪荒之力了,如果還要額外給寶寶準(zhǔn)備加餐甜品,就更加費(fèi)力了! 今天教給大家的甜品做法,簡(jiǎn)直就是夏季里最快手的甜點(diǎn)了,攪一攪就做好,實(shí)在沒有比它更快的了! 小布丁用了補(bǔ)鈣的豆腐和酸奶,做出的口感入口即化超級(jí)綿軟,再加上芒果和果醬,酸酸甜甜,果味超足! 雙重補(bǔ)鈣又好吃,難怪小思同學(xué)連著3天都點(diǎn)名要它! 水果豆腐布丁 食材:豆腐60克、果醬適量、酸奶60克、芒果1個(gè) 烹制方法:煮、攪拌 是否搭配主食:可以作為寶寶的加餐或者甜點(diǎn) 參考月齡:18個(gè)月以上 難易程度:無難度 提示:適合對(duì)文中食材不過敏的寶寶。 * 圖文菜譜 * - 1 - 食材的重量?jī)H代表制作量,不代表寶寶的添加量。 準(zhǔn)備食材:豆腐60克、果醬適量、酸奶60克、芒果1個(gè)。 PS:喜歡芒果口味可以多加些,如果寶寶對(duì)芒果過敏也可以換成香蕉或者桃子這樣的水果喲~ - 2 - 將芒果切半,將芒果肉切成網(wǎng)格狀,用手頂出來,就可以直接把芒果的果肉切下來了。 - 3 - 將豆腐用開水焯一下,可以去除豆腐的豆腥味。 - 4 - 將芒果和豆腐一起放入攪拌機(jī)中。 - 5 - 在攪拌機(jī)中加入酸奶。 - 6 - 將所有食材攪拌成均勻的糊狀。 - 7 - 把酸奶糊倒入碗中。 - 8 - 鋪勻后,淋上果醬。 - 9 - 想要布丁稍微凝固,可以放入冰箱冷藏2小時(shí),綿軟香滑,入口即化,再加上香甜的果醬,就是夏季最適合寶寶的小甜品了! |
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