人一上了年紀(jì)身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)慢慢退化，尤其是血管的硬度慢慢老化，這樣就會(huì)容易造成血管類型的病變，腦溢血就是我們平常所說的腦出血，是屬于非外傷性腦實(shí)質(zhì)內(nèi)血管破裂而引起的出血。

　　這類病癥急性的發(fā)病率非常高，而且與高血脂，糖尿病，高血壓，血管老化，吸煙等密切的關(guān)系，往往突發(fā)腦溢血的患者都會(huì)在情緒激動(dòng)用力活動(dòng)的情況下出現(xiàn)，從最初的老年人易出現(xiàn)已經(jīng)發(fā)展為中老年人，但是身體出現(xiàn)5個(gè)信號(hào)，就可以提示我們腦溢血即將來臨，早知道可以救命。

　　1、 突發(fā)性頭痛頭暈

　　頭痛頭暈是腦溢血最先出現(xiàn)的癥狀，在情緒激動(dòng)或者費(fèi)力勞動(dòng)的時(shí)候，突然感覺到頭昏頭痛，腳下不穩(wěn)，用眼睛觀察周圍的事物，感覺都在旋轉(zhuǎn)，甚至因?yàn)闊o法控制而倒地，這時(shí)突發(fā)腦溢血的幾率特別高，腦溢血常常位于出血的一側(cè)頭部，隨著發(fā)病的時(shí)間的推移，當(dāng)慢慢顱內(nèi)壓力增高時(shí)，整個(gè)頭都會(huì)感覺非常痛，尤其是在并發(fā)小腦和腦干出血的時(shí)候。

　　2、 突發(fā)意識(shí)障礙

　　在突發(fā)腦溢血頭頭暈之后會(huì)出現(xiàn)的特別明顯的癥狀就是意識(shí)障礙，它的進(jìn)一步具體表現(xiàn)為嗜睡或昏迷，一般患者會(huì)表現(xiàn)為沒有精神，身體疲乏容易犯困，表情呆滯，行動(dòng)遲緩，情緒也會(huì)莫名的失控?zé)┰?，有人也?huì)表現(xiàn)為沉默寡言，意識(shí)障礙的嚴(yán)重程度與出血的部位出血量和速度有關(guān)，一般在腦部較深的短時(shí)間內(nèi)大量出血，大多數(shù)都會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙。

　　3、 瞳孔異常，眼球活動(dòng)障礙

　　突然出現(xiàn)了腦溢血造成的顱內(nèi)壓升高，壓迫神經(jīng)，就會(huì)在導(dǎo)致雙眼瞳孔不等大，而且還會(huì)伴有偏盲和眼球活動(dòng)的障礙，眼球活動(dòng)障礙，顧名思義就是眼部的活動(dòng)受到阻礙，不能夠任由自己的支配。在急性期發(fā)作時(shí)，兩眼常常會(huì)凝視大腦的出血側(cè)在臨床上稱之為凝視麻痹。

　　4、 突發(fā)嘔吐

　　因?yàn)槟X出血而形成的顱內(nèi)高壓而造成腦膜的刺激，加上腦出血造成的頭暈頭痛，約有大半的患者會(huì)發(fā)生嘔吐

　　5、 運(yùn)動(dòng)和語言障礙

　　突發(fā)腦溢血的患者全身無力，腿腳不靈活，走路不穩(wěn)等一系列運(yùn)動(dòng)障礙，嚴(yán)重時(shí)，會(huì)出現(xiàn)偏癱，這也是最為多見的一種癥狀，言語上的障礙，體現(xiàn)為表達(dá)能力的下降，甚至失語，說話含糊不清。

　　預(yù)防腦溢血，日常生活要注意如下事項(xiàng)：

　　1、首先要避免血壓的驟然升高。天氣轉(zhuǎn)涼，高血壓者要注意保暖，不然血管收縮，血壓容易上升。

　　2、多喝水，多吃水果蔬菜。

　　3、勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

　　4、避免情緒激動(dòng)。

　　5、如出現(xiàn)劇烈的后側(cè)頭痛或項(xiàng)部痛、運(yùn)動(dòng)感覺障礙、眩暈或暈厥、鼻出血、視物模糊等可能是腦出血前兆，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。

　　6、積極控制高血壓，必須長(zhǎng)期、有效、積極地控制血壓在正常范圍內(nèi)。

　　7、增加自身保健意識(shí)，40歲以上中年人應(yīng)每年定期查體1次。

　　8、養(yǎng)成良好的生活方式，生活起居規(guī)律有序。