最近幾年，

心梗猝死的新聞越來(lái)越多。

網(wǎng)上可以查詢到的，

各類(lèi)心梗猝死案例，

簡(jiǎn)直觸目驚心！

???

這些患者中，50歲以下男性急性心梗的患者屢見(jiàn)不鮮，40歲左右的心梗已司空見(jiàn)慣，最年輕的甚至只有20歲出頭。

而且他們都覺(jué)得自己是健康的，最多見(jiàn)的感嘆就是“從來(lái)沒(méi)有住過(guò)院”，第一次住院就是心梗搶救，生死攸關(guān)！

能夠通過(guò)急救車(chē)及時(shí)送入醫(yī)院進(jìn)行急診介入手術(shù)的患者是幸運(yùn)的，而有些患者沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì)。

心肌梗死是指心肌缺血性壞死，在冠狀動(dòng)脈病變的基礎(chǔ)上，發(fā)生冠狀動(dòng)脈血液供應(yīng)急劇較少或者中斷，導(dǎo)致相應(yīng)的心肌因持久而嚴(yán)重的缺血引起的壞死。我們常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)有持久的胸骨后劇烈疼痛、發(fā)熱、休克、心力衰竭、心律失常等。

老年人經(jīng)?；加小叭摺薄⑿哪X血管病或肥胖等多會(huì)重視治療、控制好病情，風(fēng)險(xiǎn)反而可能下降。而中青年總覺(jué)得自己年富力強(qiáng)，容易忽視潛在的健康問(wèn)題，加上工作、生活節(jié)奏快，種種危險(xiǎn)因素與不良習(xí)慣悄悄形成疊加效應(yīng)，更加讓人“猝不及防”。

所有的心梗都是潛伏已久！

“平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時(shí)間內(nèi)，因自然疾病而突然死亡?！?/span>這是世界衛(wèi)生組織對(duì)猝死的定義。突發(fā)、迅速、無(wú)法預(yù)測(cè)……猝死的這些特點(diǎn)似乎都在強(qiáng)調(diào)“死神”的靠近猝不及防，但其實(shí)，所有的這些都是“蓄謀已久”。

無(wú)論是猝死還是疾病的誘因都是長(zhǎng)期形成的，在對(duì)大量臨床病例的分析中，醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，平時(shí)看似健康的中青年人的突然心梗猝死都有以下不良習(xí)慣——

 編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

快節(jié)奏的生活狀態(tài)下，很多職場(chǎng)人每周鍛煉時(shí)間甚至少到不足1小時(shí)，每天睡眠時(shí)間不足5小時(shí)。鍛煉和睡眠不足、體質(zhì)下降、過(guò)度勞累、精神過(guò)度緊張這些因素會(huì)引起血壓升高，血管損傷，加重心臟的負(fù)擔(dān)。新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)提示除了睡眠不足，抽煙喝酒也是誘發(fā)猝死的一個(gè)原因，繁忙的工作導(dǎo)致很多人除了熬夜還會(huì)經(jīng)常應(yīng)酬，殊不知喝酒過(guò)度會(huì)使心率加快、血壓升高，引起心血管問(wèn)題；而吸煙早已經(jīng)證實(shí)對(duì)心血管有明顯的損傷。

還有很多人對(duì)自己身體狀況并不是很了解，甚至認(rèn)為自己很健康。其實(shí)像高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖、先天性心臟病等都是心血管疾病的危險(xiǎn)因素，容易導(dǎo)致心絞痛、心肌梗死等。

提醒！過(guò)半心梗兩周前都有先兆

專家指出，臨床中并非所有的心梗發(fā)作都有先兆，但通常50%—80%的患者在急性心梗發(fā)作前會(huì)有一些預(yù)警的癥狀，發(fā)生癥狀時(shí)間一般為1—2天或更久：

1、夜間或休息時(shí)胸痛：

當(dāng)休息時(shí)或夜間發(fā)生心前區(qū)疼痛，要高度懷疑。一般夜間或休息后新發(fā)生的心絞痛，都有可能是心梗發(fā)作的先兆。

2、心絞痛癥狀加重：

既往有過(guò)心絞痛的患者，若是近1個(gè)月內(nèi)，心絞痛癥狀逐漸加重，或胸痛次數(shù)比以前頻繁，胸痛程度越來(lái)越重，胸痛的范圍加大，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，也需高度警惕。

3、無(wú)明顯誘因的胸痛：

既往雖患有心絞痛，均能找到明顯誘發(fā)因素，如勞累、激動(dòng)等，但如今在沒(méi)有明顯誘因的安靜狀態(tài)下，也有胸痛癥狀出現(xiàn)，同時(shí)還伴大汗淋漓、嘔吐、惡心等情況時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，猝死患者搶救的最佳時(shí)間是2分鐘，2分鐘內(nèi)心肺復(fù)蘇的生存率可達(dá)90%，4分鐘內(nèi)心肺復(fù)蘇的生存率約50%，在10分鐘后搶救成功率幾乎為0。

但95%的猝死是發(fā)生在醫(yī)院以外的場(chǎng)所，發(fā)生時(shí)，要保證專業(yè)醫(yī)護(hù)人員在10分鐘內(nèi)趕到發(fā)病現(xiàn)場(chǎng)是困難的。在急救白金十分鐘內(nèi)，每延遲1分鐘胸外按壓或除顫，搶救成功率將下降10%左右。

小提醒

突發(fā)心梗時(shí)，患者及家屬應(yīng)立即撥打120急救電話?；颊咴仄脚P，保持周?chē)諝鈺惩?。如有硝酸甘油片，可立即舌下含服一片。家屬?yīng)適當(dāng)呼叫患者姓名，盡量保持其意識(shí)清醒。

患者若呼之不應(yīng)，立即觸摸其頸動(dòng)脈（氣管兩側(cè)靠近下巴的地方）是否有搏動(dòng)，如血管搏動(dòng)停止，必須立即給予心肺復(fù)蘇，第一時(shí)間進(jìn)行搶救。