很多人都喜歡吃魚(yú)，因?yàn)樗葼I(yíng)養(yǎng)又美味，能夠補(bǔ)充人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)元素，尤其是兒童有更多的好處，魚(yú)中的蛋白質(zhì)可以幫助人體建造、修補(bǔ)組織，促進(jìn)兒童牙齒、骨頭的生存和發(fā)育，有利于骨骼的發(fā)展，魚(yú)肉中含有豐富的DHA以及EPR多元不飽和脂肪酸，可以促使腦神經(jīng)細(xì)胞間的信息傳達(dá)，提高腦細(xì)胞的活力， 腦神經(jīng)細(xì)胞纖維能幫助兒童在記憶力和學(xué)習(xí)力以及反應(yīng)力上的發(fā)展更好，因此很多家長(zhǎng)對(duì)吃魚(yú)會(huì)變聰明的說(shuō)法深信不疑，吃魚(yú)肉雖然對(duì)身體有很多的好處，但并不是所有的魚(yú)都適合孩子吃。

【1】咸魚(yú)

經(jīng)過(guò)風(fēng)干加工制作的咸魚(yú)，因?yàn)槲兜捞貏e好，很多小朋友也非常喜歡吃，但是咸魚(yú)中的鹽分非常高，尤其是經(jīng)過(guò)腌制，經(jīng)常食用對(duì)人體的肝臟有很大的負(fù)擔(dān)，吃多了會(huì)導(dǎo)致身體疾病。

【2】生魚(yú)片

生魚(yú)片是現(xiàn)在很多人都喜歡吃的一道菜品，但是生魚(yú)片沒(méi)有經(jīng)過(guò)高溫消毒，或許會(huì)含有寄生蟲(chóng)，兒童的身體抵抗力比較差，一旦被寄生蟲(chóng)感染，后果會(huì)很嚴(yán)重。

【3】鯰魚(yú)

鯰魚(yú)的生命力非常頑強(qiáng)，甚至是在受污染的水池內(nèi)都可以生存，可見(jiàn)鯰魚(yú)體內(nèi)吸收重金屬元素等污染物也非常的多，但這種魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)非常高，魚(yú)刺也很好處理，因此很多家長(zhǎng)都喜歡給兒童吃鯰魚(yú)，但除非能夠保證是人工養(yǎng)殖的鯰魚(yú)，否則這種重金屬污染的魚(yú)最好不要給孩子吃。

由于現(xiàn)在人們生活水平的提高，每個(gè)家庭中幾乎都是1~2個(gè)孩子，家長(zhǎng)總想把最好的給予孩子，但是平時(shí)還是要多多留意，盲目的給孩子吃只會(huì)對(duì)孩子的身體造成很大的危害。

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