天然“雄激素”找到了，男人每周泡水喝3次，讓腎臟更強勁！ 1、杜仲 杜仲可補肝腎，故有強筋骨的功效，常用于肝腎不足、腰膝酸痛乏力等癥，杜仲泡水喝對男性腎臟健康可以說是有很大幫助的。

2、女貞子 女貞子的補腎效果同樣很好，它主要是用于治療肝腎陰虛所導(dǎo)致的各種病癥，同時它也具有一定的明目作用，還有相應(yīng)的清熱效果。雖然不是眾多藥材中效果最好的，但它卻是眾多補腎藥材中效果來得最快的。

3、淫羊藿 淫羊藿顧名思義大家也都知道是做什么的了，對男性腎臟功能有很好的補益作用。藥理研究表明淫羊藿“補骨”作用顯著，它能促進骨髓細胞DNA合成，促進骨生長，增加骨密度。

4、鹿茸 鹿茸也是一種補腎的佳品，對于精血虧虛、陽痿早泄以及腎陽不足的患者，有很大的療效。而除此之外，鹿茸還可以治療婦女的宮寒不孕，小便次數(shù)過多等疾病。