研究人員分析了1200張澳大利亞成年人的X照片，發(fā)現(xiàn)18至30歲的人中有41％在頭骨、頸椎相接處長(zhǎng)有骨刺，比全年齡人口的平均水平高出8％。

有些骨刺只有10毫米長(zhǎng)，幾乎不會(huì)引起關(guān)注，而嚴(yán)重者則長(zhǎng)達(dá)30毫米。

“作為擁有20年臨床經(jīng)驗(yàn)的執(zhí)業(yè)醫(yī)師，在過(guò)去的10年里，我發(fā)現(xiàn)有越來(lái)越多的患者，頭骨上出現(xiàn)了此類骨質(zhì)增生?！闭撐淖髡?、陽(yáng)光海岸大學(xué)的復(fù)健科學(xué)家David Shahar說(shuō)。

增生出現(xiàn)在頭骨上的非常特殊部位：頭部后下部，有一個(gè)被稱為枕骨的大板，中間輕微隆起，被稱為枕外結(jié)節(jié)(EOP)；那里附著著頸部韌帶和肌肉。

因?yàn)槟抢锸歉街课?，所以從技術(shù)上說(shuō)，EOP屬于肌腱末端。為了應(yīng)對(duì)外界機(jī)械應(yīng)力——如肌肉拉傷，肌腱或韌帶的附著連接處的容易出現(xiàn)異常的骨質(zhì)突起，那是一種有別于關(guān)節(jié)間隙異常骨質(zhì)突起的骨刺。

雖然研究中的樣本量很小，但作者提出了一個(gè)大膽假設(shè)：因“智能手機(jī)革命”以及我們長(zhǎng)期的不良姿態(tài)，導(dǎo)致骨刺現(xiàn)象愈發(fā)普遍起來(lái)。

通常，人體骨骼中的這種“退行性”特征是衰老的癥狀，但如今，EOP骨刺與青年人、性別以及頸部前傾狀況相關(guān)。

例如，青年男性出現(xiàn)EOP骨刺的概率比基線高出五倍；這與歷史發(fā)現(xiàn)相一致——男性更易于出現(xiàn)頸部骨刺，通常用頭部重量和頸部更強(qiáng)的肌肉力量來(lái)解釋。

而且，雖然新研究中記錄下的平均頸部前傾率只有26 mm，但作者指出，該數(shù)字比1996年的記錄要大得多。

雖然結(jié)果令人著迷，但我們必須牢記，繪制因果關(guān)系超出了本研究的范圍。事實(shí)上，他們的研究方法甚至受到了質(zhì)疑。

但我們必須要承認(rèn)，這些觀點(diǎn)頗有道理，并且得到了其他研究的廣泛支持。

例如，最近發(fā)現(xiàn)，在手持設(shè)備的使用者中，頸部相關(guān)病癥出現(xiàn)的頻次高于其他脊柱區(qū)域。

其他研究指出，68％的員工和學(xué)生平均每天使用移動(dòng)設(shè)備4.65小時(shí)后，上報(bào)稱出現(xiàn)頸部疼痛。當(dāng)然，青少年長(zhǎng)期姿勢(shì)不正并不算新聞，但現(xiàn)在的問(wèn)題是，現(xiàn)代人每日看手機(jī)的平均用時(shí)超過(guò)了30年前人們低頭寫字和看書的平均用時(shí)。

需要明確的是，細(xì)長(zhǎng)的EOP骨刺本身并不一定有害，但它們可能是一個(gè)更大問(wèn)題的表象。我們的身體補(bǔ)償不良姿勢(shì)的方式可能會(huì)給某些關(guān)節(jié)和肌肉帶來(lái)額外的負(fù)擔(dān)。

“現(xiàn)代青少年出生在移動(dòng)化時(shí)代，但我們有必要提醒，這些設(shè)備只有區(qū)區(qū)十年的歷史，相關(guān)的環(huán)境誘發(fā)病癥或許才剛剛出現(xiàn)?！弊髡呖偨Y(jié)道，“我們發(fā)現(xiàn)，較小年齡組別中的姿勢(shì)負(fù)荷程度，在其他組別中并不常規(guī)?！?/p>

該研究已發(fā)表在Scientific Reports。

本文譯自 sciencealert，由譯者 majer 基于創(chuàng)作共用協(xié)議(BY-NC)發(fā)布。