考試將近，孩子會由于種種原因，出現(xiàn)“考前綜合癥”。那么“考前綜合癥”究竟有哪些表現(xiàn)，作為家長，又當如何處理這些問題呢？小編總結(jié)了一些經(jīng)驗，希望對您，以及您的孩子有做幫助。

“考前綜合癥”的具體表現(xiàn)如下：

1. 脾氣暴躁

考試將近，部分孩子會由于學習壓力，或這樣那樣的原因，變得脾氣暴躁，遇到一些不開心的事情，哪怕是由于一些窸窣平常的事情，會比較容易生氣。偶爾會因為有些原因，無名之火驟然而起。比如寫作業(yè)寫著寫著，突然將演草紙揉成團扔掉，或者直接撕成碎片。更嚴重的情況，比如打架。

2. 喜歡安靜

部分同學會在考前，變得極為敏感，可能會特別喜歡安靜。比如旁邊同學與同學之間的嬉笑聲，回家路上車子的鳴笛聲，建筑工地上的機器聲，鋼管碰撞的的聲音，回到家里電視的聲音，甚至別人大聲聊天，他的心里會變得極為不舒服 。

3. 日益自卑

這種現(xiàn)象主要發(fā)生在那些學習成績不上不下的學生當中，考試臨近，經(jīng)過了一次次的模擬考試，分數(shù)還是沒有顯著提升。這個時候，他就容易產(chǎn)生自卑心理，覺得自己就那樣了，再學也沒用了，不再掙扎了，認命了。這種日益的自卑，足以摧毀一個人積極向上的心態(tài)，走入墮落的邊緣。

4. 郁郁寡歡

這種現(xiàn)象，同樣是那些成績不上不下的同學居多。成日里，沒精打采，整個人沉浸在灰色地帶 。干什么事情都熱情不高，在學校也不怎么玩，和同學也不交流。放假，除了吃飯，其他時間都呆在房間里學習或發(fā)呆。

5. 失眠多夢

孩子由于考試快要到了，每天休息時間少，睡眠質(zhì)量還不高，經(jīng)常會做一些夢，比如身在考場啊，或者其他比較詭異或恐怖的夢。由于晚上睡不好，所以白天沒精神，上課打盹，課中走神，課后趴在桌上不活動。

關于以上的問題，小編認為，可以采用以下方法來減緩考前綜合癥。

1. 加油比苛責更有效

學生有一部分壓力，其實來源于父母，有的父母善于給孩子“制定目標”和“規(guī)劃未來?！?/span>

比如“你這次一定要考到前三名?！被颉安缓煤脤W習將來怎么辦。”類似于這種句式的話，無形中會家中孩子的負擔。不利于孩子的學習，良性發(fā)展。

作為家長不要每天把“分數(shù)”掛在嘴邊，分數(shù)高就“打賞”，分數(shù)低就“打人。”這樣做反而會適得其反，我們要多說一些加油的話，如果考差了，告訴他不要氣壘，下次好好加油，你相信他。

棍棒之下出孝子的時代已經(jīng)過去了，要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，對他少一些苛責，添一份動力。

2. 照顧比“招呼”更有用

初三的學生，雖然處于青春期的叛逆期，嘴上好像啥事都不用家長操心。但其實他們的內(nèi)心還是期待父母對自己的愛護。由于考試將近，他們的內(nèi)心，其實是比較脆弱的，在一方面是對父母有依賴感的，渴望被父母關懷，不要打罵。

這段時間，盡可能多的抽出時間，對他多上心一點。工作固然忙，但孩子才是你最大的投資，不是嗎？可以適當和孩子開個玩笑，出去散散步，避免絮絮叨叨和喋喋不休，默默做一些事情就好，他能感受到的。

3.讓“溫馨”代替“冰冷”

不要因為家長里短的事情，和您的愛人，或者老人產(chǎn)生矛盾進行爭吵，甚至冷戰(zhàn)。父母失和是孩子最不愿意的看到的事情，因為你們在孩子的心目中，是他最重要的的兩個人。爭吵和大打出手，不僅會增加孩子的學習壓力，而且不利于孩子身心的成長 ，務必，讓“溫馨”代替“冰冷?！?/span>

孩子的學習和成長，是家長最為關心的事情，但關心，一定要找對方法，否則將會適得其反。最后祝愿今年參加中考的同學們能考個好成績，心愿達成，加油！