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想活得久一點(diǎn)嗎?研究:走得快多活15年

 柳樹王氏 2019-05-31

不論體重,走得快的人活得比較久?英國萊斯特大學(xué)日前做了一項(xiàng)“生活步調(diào)”調(diào)查發(fā)現(xiàn),走得快的女性預(yù)期壽命為86.7歲至87.8歲,比起走得慢的女性平均72.4歲,多活了“快15年的時間”。

英國萊斯特大學(xué)做了1項(xiàng)研究“生活步調(diào)”研究,針對47.5萬名平均年齡52歲的游客進(jìn)行調(diào)查,期間從2006年3月13日至2016年1月31日止,走路的速度是否與死亡年齡成正比。

想活得久一點(diǎn)嗎?研究:走得快多活15年

萊斯特大學(xué)表示,快步者的女性預(yù)期壽命為86.7歲至87.8歲,慢行者的女性預(yù)期壽命為72.4歲,多了快15年的時間;快步者的男性預(yù)期壽命為85.2歲至86.8歲,慢行者的男性預(yù)期壽命為64.8歲,多了快22年的時間。

此研究讓該團(tuán)隊(duì)感到驚訝的是,無論身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)值如何,走得快的人,預(yù)期壽命較長,過輕以及慢行者的預(yù)期壽命較低,打破肥胖會對死亡帶來最大風(fēng)險的觀念。

研究團(tuán)隊(duì)強(qiáng)調(diào),該研究結(jié)果并不能證明快步者能夠長壽,只是表現(xiàn)出步行速度和預(yù)期壽命之間的相關(guān)性,但仍提醒應(yīng)讓醫(yī)生評估自身狀況才是上策。

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