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消瘦的人想增肥，想變得豐滿，其難度不亞于胖子減肥，因為她們的瘦是因為脾胃出了問題，這就非一日之功了。這種脾胃有問題的人，要么不能多吃，要么吃了也白吃，消化吸收不了。 中醫(yī)講，脾胃為“后天之本”，很多后天因素都可以決定脾胃的強(qiáng)弱，比如生了場大病傷了元氣，從此之后很長時間胃口不好，消化功能下降。再比如平時吃東西不注意，冷的熱的亂吃，不按吃飯的時間吃，日積月累的會把胃吃壞了；還有一種就是因為長期的憂思，不愉快，由肝郁導(dǎo)致的脾虛，所謂“肝木克脾”這種情況更多見，而且難以察覺。 中醫(yī)講，女性以肝為先天，一是因為肝生血，女人是靠血養(yǎng)的；另一個原因是，女人更容易傷肝，這是她們先天的薄弱環(huán)節(jié)。這個肝自然是中醫(yī)的肝，情緒壓抑 悲傷都可以導(dǎo)致肝氣郁，氣郁日久就要暗耗陰血，直接影響脾的生化氣血的能力，所以才把肝 的特殊強(qiáng)調(diào)出來。 中國字的嫉妒 都是女子旁，也是因為女人的性情特點，一般的女人都比男人心重，這種情緒問題影響的主要是中醫(yī)所說的肝。 復(fù)習(xí)考試的時候，用腦過度，很少有胃口特別好的，考試之后人就考瘦了。西醫(yī)說的消化系統(tǒng)，也就是中醫(yī)的“脾胃 ” 是和 用腦 用心關(guān)系最密切的器官，用腦過度 操心太多都可以直接傷脾臟，這就是中醫(yī)講的憂思傷脾“的含義，這也是心思太細(xì)密的女人常有。 因為在五行中，脾屬于土 心屬于火 火生土 土為火之子。如果兒子過于強(qiáng)盛，可以反過來欺負(fù)母親，這叫’子盜母氣”，也就是說 如果心事太重了，可以發(fā)過來克伐脾胃，影響消化吸收。 無論是因為肝氣還是因為勞心，最終都會導(dǎo)致脾氣虛弱，消化吸收不好，嚴(yán)重的會出現(xiàn)貧血的，有的時候雖然指標(biāo)上看不貧血，但往往都屬于中醫(yī)血虛的范圍，那是身體了看似有合乎標(biāo)準(zhǔn)的血液，因為缺少脾氣的推動而不能充分利用了，因為也會頭暈 疲倦 面色無華，而且還有失眠。一般情況下，胖子都是比較能睡的，瘦子里失眠的多，就是這個道理，失眠發(fā)過來影響消化吸收，形成惡性循環(huán)，身體越來越瘦。 陰血虛了，為什么會影響到睡眠？ 中醫(yī)講“陽入于陰則寐，陰處于陽則” 人入睡的時候是要將陽氣藏到陰血之中的，也就是心氣 心神要回到到心血之中，好像 游子，白天在外面折騰了一天，到了晚上就要回家了。“游子”是心神 ，家就是心血，如果心血少了，甚至枯竭了，這個家就沒有了，游子無家可歸，真的就成了到處流浪的“游魂”，心神沒出寄居，結(jié)果自然是失眠。 現(xiàn)在藥店里賣的“人參歸脾丸”，一直被認(rèn)定是“腦力勞動者專用藥”，因為動腦子的人肯定是要動心，他們的感情比其他人細(xì)膩，更容易產(chǎn)生憂思，所以是脾虛的高發(fā)人群，他們經(jīng)常會面色萎黃 ，愛失眠，年紀(jì)輕輕就開始健忘了，不吃不睡的，自然要變得消瘦干癟。 第一：“歸脾丸”是通過歸脾達(dá)到了補(bǔ)血的目的。血足了，睡眠就好了，人體也得到滋養(yǎng)了：脾氣租了，有可能上養(yǎng)清空，大腦的供血就充足 了，健忘就會豪裝；脾氣不足了，原來不好的胃口會被打開，過去吸收不了的營養(yǎng)現(xiàn)在可以被吸收，一個能吃能睡的人，還愁不長肉 氣色不好？這個道理在心重的女人身上也適用。 如果你是一個抱怨消瘦的女人，而且是在消瘦的同時并沒有夸苗條，反而給人一種憔悴的感覺，像個黃臉婆，那一定是皮膚缺乏光澤，身材失豐滿，這個時候“人參歸脾丸”其實是個從根本上幫你美容風(fēng)韻起來的藥物甚至是保健食物，可以長期吃，一是因為脾虛的糾正乃至心血的補(bǔ)足不是短期內(nèi)速效的，至少要有一個月到兩個月的過程才能使療效鞏固。 第二 “歸脾丸”的藥材組成是非常周到的。歸脾丸的藥材中除了直接補(bǔ)血的龍眼肉 當(dāng)歸，還有能補(bǔ)氣 使血細(xì)胞增長的黃芪和人參，通過補(bǔ)氣使血不再虛，而且可以為身體所用，這種方式不是簡單的“給人魚”，而是“授人漁”，就是交給你一個想吃魚的人自己捕魚的本事，以后想吃的時候自己去捕，而不是每次吃都借助外力，向別人要。氣不虛了，人就可以自己生血，所以這是個從根本 上改善血虛的方子 。既然從根本上變，就要給他作用的時間，“授人漁‘肯定比“給人魚”要起效慢一點，一般要遲到一兩個星期才明顯起效。
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