滑膜炎，多因膝蓋受傷，如撞擊、扭搓等，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受損，關(guān)節(jié)滑膜層被損傷，發(fā)作充血，滲處，關(guān)節(jié)液失調(diào)等表現(xiàn)，形成膝關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，活動(dòng)困難等癥況?；疾『螅颊咭欢ㄒM早就診，積極治療，謹(jǐn)防拖延導(dǎo)致病情加重。因此病癥可導(dǎo)致下肢勞動(dòng)力喪失，對(duì)患者的生活影響極大，最終可致殘疾。

滑膜炎病因:

1、外力撞擊

外力撞擊，易使膝蓋受損，并可能傷及其內(nèi)部的滑膜。猛烈的外力撞擊，甚至?xí)苯邮够て茡p，進(jìn)而引發(fā)滑膜炎。

2、膝蓋退變

老年人，得滑膜炎的較多。主要因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)開(kāi)始退變，膝內(nèi)的構(gòu)造松動(dòng)，軟組織退化。進(jìn)而在活動(dòng)中，膝蓋易受損傷，因發(fā)滑膜炎。

3、環(huán)境過(guò)濕

環(huán)境中，如果濕氣過(guò)重，就會(huì)使?jié)駳庀蛉梭w聚集。而膝蓋部位，因缺乏脂肪保護(hù)，很容易受涼寒刺激，進(jìn)而使內(nèi)部構(gòu)造受損，發(fā)作滑膜炎。

滑膜炎會(huì)給我們帶來(lái)什么危害

1. 病情嚴(yán)重時(shí)會(huì)喪失行動(dòng)能力:對(duì)患者自身的心里會(huì)造成影響，自己不能走，會(huì)讓心情變得異常的頹廢，心情低落，對(duì)病情也是會(huì)有一定的危害。

2、肌肉萎縮:要是因?yàn)榛ぱ钻P(guān)節(jié)長(zhǎng)期不能動(dòng)的話，那關(guān)節(jié)部位的肌肉因?yàn)闆](méi)有充足的活動(dòng)量，肌肉就會(huì)粘連在一起，嚴(yán)重的話，肌肉會(huì)發(fā)生萎縮到最后會(huì)有殘廢的可能。

3、引起膝關(guān)節(jié)積水:嚴(yán)冬的時(shí)候很多膝關(guān)節(jié)也是會(huì)受到傷害的，如果膝蓋受涼或受到傷害，很容易患上或加重膝關(guān)節(jié)滑膜炎，這樣就有了關(guān)節(jié)積水的情況。

調(diào)理滑膜炎的偏方

1、 花椒泡酒

材料:花椒2大把，生姜5片，白酒500毫升。

做法:先花椒碾碎，再和生姜一起倒入白酒中，放置到一個(gè)封閉的瓶子當(dāng)中，放置3個(gè)小時(shí)。先用熱毛巾敷到疼痛的部位，熱敷半個(gè)小時(shí)之后，等膝蓋部位的毛孔都張開(kāi)了，取適量的花椒酒，倒在手上，涂抹在膝蓋上，并且不停地拍打，直到膝蓋處有熱乎乎的感覺(jué)?；ń放菥颇艽偈瓜ドw血液循環(huán)，緩解疼痛。

2、桑枝黑豆汁

材料:準(zhǔn)備各15克桑枝，枸杞，當(dāng)歸，9克獨(dú)活，30克黑豆。

做法:準(zhǔn)備好材料之后，全部洗干凈放入鍋中大火煮沸，差不多半個(gè)小時(shí)就可以，時(shí)間一到，用紗布過(guò)濾殘?jiān)笾苯语嬘眉纯?，一天飲?00克。這對(duì)于膝關(guān)節(jié)疾病患者有利于補(bǔ)充氣血，通經(jīng)絡(luò)。

另外，滑膜炎患者日常還需注意:

1、注意對(duì)膝關(guān)節(jié)的保暖和保護(hù)。不要對(duì)著冷氣猛吹，做運(yùn)動(dòng)之前要熱身，滑膜炎患者嚴(yán)重的要戴好護(hù)具。

2、勞逸集合。不要久坐或者久站，滑膜炎嚴(yán)重的不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)少爬樓梯和走不平坦的路。

3、穿舒適的鞋子。平時(shí)穿舒適的平底鞋，減輕對(duì)關(guān)節(jié)的摩擦。

4、合理飲食。平時(shí)多吃含鈣量高的食物，多吃水果蔬菜，少煙少酒，盡量戒掉。

如果你有疼痛的一些問(wèn)題，你也可以和我聊一聊，微信156 3970 9527。我會(huì)給你一些方法，給你一些好的建議

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