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在南京，警方在南京理工大學(xué)幼兒園門(mén)口，發(fā)現(xiàn)一位走失的84歲的老奶奶。女兒接到通知后，生氣地叱呵她：「你為什么自己走到幼兒園來(lái)?。磕阒牢覀儼l(fā)現(xiàn)你不見(jiàn)了有多擔(dān)心嗎？」

「我……我來(lái)找我的女兒，放學(xué)了，我要接她回家」老奶奶看著眼前的人有點(diǎn)遲疑地說(shuō)。

對(duì)面的女兒瞬間淚目。

原來(lái)，30多年前，老奶奶的女兒在這里上幼兒園，后來(lái)全家搬到了距離這里很遠(yuǎn)的地方。老奶奶現(xiàn)在已經(jīng)記不得女兒的名字，也認(rèn)不出來(lái)了，但她依然記得女兒在這里上幼兒園，于是一路坐車(chē)問(wèn)人，找到了這里。

上面兩個(gè)故事所講述的，便是被認(rèn)為比癌癥更可怕的疾病——阿爾茨海默病。TA 不會(huì)一下奪走患者的生命，也沒(méi)有痛苦的折磨，而是慢慢地、不知不覺(jué)地把珍貴的記憶、認(rèn)知能力，從腦海中抹去、帶走。

阿爾茲海默癥 (Alzheimer's disease, AD) 或稱(chēng)腦退化癥、認(rèn)知障礙癥。多起病于老年期，潛隱起病，病程緩慢且不可逆，臨床上以認(rèn)知功能損害為主，多有同病家族史，病情發(fā)展較快，顳葉及頂葉病變較顯著，常有失語(yǔ)和失用。

阿爾茨海默病是全球影響最廣的老年失智癥。由于 TA 的病程很長(zhǎng)，給患者家庭和社會(huì)都會(huì)帶來(lái)很大的經(jīng)濟(jì)和心理負(fù)擔(dān)。

世界上第一例阿爾茨海默癥在 110 多年前被確診。

這漫長(zhǎng)的一個(gè)多世紀(jì)里，我們發(fā)現(xiàn)了抗生素、消滅了很多傳染病，就連癌癥，隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，也有了越來(lái)越多介入的手段、控制的方式，我們熟知的宮頸癌甚至有可以預(yù)防的疫苗……

遺憾的是，由于阿爾茨海默病的病因至今不明，也沒(méi)有有效治療的藥物，僅有一些可以延緩癥狀發(fā)展的藥物。

我國(guó)是阿爾茨海默病的大國(guó)，據(jù)國(guó)際阿爾茨海默病協(xié)會(huì)去年公布的一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)以約 1000 萬(wàn)阿爾茨海默病患者位居世界第 1，占全球患病人數(shù)的 1/4。這個(gè)數(shù)字在 1990 年時(shí)，僅是 370 萬(wàn)。據(jù)世界衛(wèi)生組織推算，到 2020 年，阿爾茨海默病將成為我國(guó)疾病負(fù)擔(dān)排名第 4 位的疾病。

更令人擔(dān)心的是，阿爾茨海默病還有了年輕化的趨勢(shì)，一般公認(rèn)的發(fā)病年齡已由原來(lái)公認(rèn)的 65 歲提前到了 55 歲，整整早了 10 年。

這種疾病有著一個(gè)廣為傳播但并不友好的名字——老年癡呆癥。智力退化，尊嚴(yán)跌到谷底。這種疾病緩慢而痛苦地帶走一個(gè)人的認(rèn)知、思考和行動(dòng)能力，無(wú)法正常說(shuō)話、吃飯以及找到回家的路。

「老糊涂嘛，年紀(jì)大了這很正?！?，這是關(guān)于阿爾茲海默病，社會(huì)和公眾對(duì) TA 的認(rèn)識(shí)。人們一次次提起它，只是將它作為衰老的自然組成部分。更遺憾地是，它常常與「癡傻」、「瘋癲」這樣帶有恥感的詞匯聯(lián)系在一起。更多的人甚至根本不知道，也不愿意承認(rèn)這是一種「病」。

醫(yī)學(xué)界一直試圖扭轉(zhuǎn)這個(gè)不友好的稱(chēng)謂，恢復(fù)它原本的學(xué)名阿爾茲海默病，我們十分建議，從今天開(kāi)始你也可以忘記那個(gè)帶有歧視的名字，記住阿爾茲海默病這個(gè)說(shuō)法。

- 關(guān)于TA的研究

從病理學(xué)的角度來(lái)看，阿爾茨海默病患者的腦部存在著大量由于蛋白不正常折疊而導(dǎo)致的沉積，此過(guò)程中還會(huì)產(chǎn)生一種毒性非常高的寡聚物。他們會(huì)影響大腦內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞的正常功能，甚至導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞的死亡，從而造成患者的認(rèn)知能力衰退。

在過(guò)去的幾十年時(shí)間，科研人員花費(fèi)了大量的努力，來(lái)阻止或者減少這種蛋白沉淀的發(fā)生，但是，到目前為止仍然沒(méi)有能夠改變疾病進(jìn)程的藥物出現(xiàn)。

「當(dāng)所有的臨床癥狀出現(xiàn)并且我們可以做出明確診斷的時(shí)候，太多的神經(jīng)元已經(jīng)死亡，而且基本上不可逆轉(zhuǎn)?！箒?lái)自加州大學(xué)舊金山分校的醫(yī)學(xué)博士Jae Ho Sohn說(shuō)。好的消息是，他的團(tuán)隊(duì)可能發(fā)現(xiàn)了能夠提早診斷的方式。利用機(jī)器學(xué)習(xí)方法，應(yīng)用于PET掃描，能夠在確診前6年做出診斷，準(zhǔn)確率高達(dá)98%。

目前此研究已經(jīng)發(fā)表在《放射學(xué)》(Radiology) 雜志上，如被證實(shí)可行，將極大地幫助到科學(xué)家們?cè)诎柎暮Ｄ∵@場(chǎng)與時(shí)間賽跑的比賽中，尋找到早期診斷病情的方法。

好的消息是，來(lái)自加州大學(xué)舊金山分校的醫(yī)學(xué)博士 Jae Ho Sohn 利用機(jī)器學(xué)習(xí)方法，應(yīng)用于PET掃描，能夠在確診前6年做出診斷，準(zhǔn)確率高達(dá)98%。

對(duì)于我們普羅大眾而言，阿爾茨海默病的防治工作重在「早」。及早發(fā)現(xiàn)、及早就醫(yī)、及早診斷、及早治療對(duì)于延緩疾病進(jìn)展有著重大意義。若發(fā)現(xiàn)家里老人家有一些相關(guān)癥狀時(shí)，請(qǐng)引起注意，并盡早帶老人檢查，比如：

1、以前發(fā)生的事情記得很清楚，對(duì)新近發(fā)生的事情卻很難記起

2、反復(fù)詢(xún)問(wèn)已經(jīng)被回答的問(wèn)題； 交談中費(fèi)勁地想一些常用詞

3、在熟悉的地方迷路； 個(gè)人衛(wèi)生狀況變差

4、性格改變，冷漠、固執(zhí)、猜疑、易怒等

5、行為出現(xiàn)異常，如無(wú)目的地溜達(dá)、撿拾破爛等

6、睡眠時(shí)間錯(cuò)亂，睡眠質(zhì)量下降等

此外，生活中我們建議大家從下面 3 個(gè)方面來(lái)預(yù)防：

1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

美國(guó)疾控中心 (CDC) 給老年人的推薦運(yùn)動(dòng)量是每周 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng) (如快走) 以及至少兩次力量訓(xùn)練，或者每周 75 分鐘的高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng) (如慢跑) 以及至少兩次力量訓(xùn)練。進(jìn)來(lái)也有不少研究發(fā)現(xiàn)太極拳也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

2、多動(dòng)腦

閑暇時(shí)間多進(jìn)行認(rèn)知活動(dòng)有助于降低風(fēng)險(xiǎn)?？梢蕴峁┱J(rèn)知刺激的活動(dòng)多種多樣，比如看書(shū)讀報(bào)、下棋、學(xué)習(xí)新技術(shù)、玩樂(lè)器、學(xué)外語(yǔ)、玩電子游戲等等。另外如果活動(dòng)有社交成分更好，社會(huì)交往本身可以鍛煉認(rèn)知功能，而且社交網(wǎng)絡(luò)也是認(rèn)知健康的保護(hù)因素。

3、健康飲食

支持證據(jù)較多的飲食建議是，多吃蔬菜、豆類(lèi)、谷類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等，控制飽和脂肪酸、食鹽的過(guò)量攝入。

假如家里老人成了「老糊涂」，請(qǐng)不要嫌棄，因?yàn)椋?strong>他忘記了很多事情，甚至有一天可能會(huì)忘了你，但是，他從未忘記對(duì)你的愛(ài)。

如果你身邊的朋友家里有年邁的老人，別忘記分享給他們~