現(xiàn)在生活好了，不愁吃不愁穿，都是在愁孩子?，F(xiàn)在有這樣一種現(xiàn)象，有的孩子能吃能睡，長的就是一個胖墩，另一部分就是什么也不喜歡吃，不愿意吃，長的像個豆芽菜。

為什么會這樣子呢？因為人的遺傳因素不同，中醫(yī)講先天稟賦不一樣，每個人的身體的狀態(tài)不一樣。比如，一盤子紅燒肉，有的人吃完一點事都沒有，可是另一個人，可能一塊都吃不下。孩子也是這樣的，長的胖的先天脾胃的功能就好，消化吸收都沒有問題。但是另外的一部分人，就不成了，先天脾胃虛一些，這時候給的多了就成了食積。最常見的癥狀是：孩子總是感冒，孩子長得比其他孩子瘦弱，吃的少，這些問題都與食積有關(guān)。

所謂積食，就是吃某種食物吃的過多，超過了孩子脾胃所能接受的范圍，導(dǎo)致脾胃功能的低下，這在中醫(yī)，叫做積食。原因是：孩子的脾胃功能還沒有完全完備，比如兩個月的嬰兒，您就無法給他吃紅燒肉，為什么？這就是孩子脾胃的特點，它的接受能力是有限的，是有自己的成長特點的，是循序漸進的。在兒童期，如果我們不顧孩子的生理特點，給孩子頓頓肥甘厚味，則孩子的脾胃，在全負荷地忙碌過后，如果工作量仍然很大，則會受到損傷。當(dāng)我們給孩子吃了太多的某種食物，當(dāng)超過孩子的脾胃的接受能力，他的脾胃就會受傷，消化能力就會下降，這就是積食。

最初積食的時候，是積在胃里，是有過多的食物積存的，比如孩子剛剛連著吃了幾次大雞腿，有連著吃了紅燒排骨，結(jié)果吃多了，此時，會出現(xiàn)急性的積食情況，此時孩子的肚子會膨悶脹飽，孩子會胃口下降，大便會出現(xiàn)臭雞蛋的味道，嘴里會有臭味，舌苔會變得厚膩。 這個時候的處理很簡單，就是用這樣的小方子，就可以立竿見影地解決問題：焦三仙各六克、炒雞內(nèi)金六克，熬水喝，這是一天的量，喝兩天，基本就可以解決問題了。 

脾胃受傷了，也會導(dǎo)致身體的其他部位出現(xiàn)問題，比如呼吸系統(tǒng)。 中醫(yī)認為脾胃屬土，肺屬金，土生金，所以，脾胃是肺的母親，其實，這是古人用這樣簡單的方式，在講述這樣一個道理：脾胃受傷了，會導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)的紊亂。 所以，孩子在這樣的狀態(tài)的時候，特別容易患外感，外邪很容易就會入侵。立刻會用食導(dǎo)滯的焦三仙等中藥，然后孩子的身體會立竿見影地恢復(fù)。 

還有另外的一種情況就是形成慢性的積食，多數(shù)是積在脾。 此時，可能積滯的那個有形的食物已經(jīng)不在了，但是傷害卻依舊在，當(dāng)時引起的脾胃功能的損傷，一直沒有恢復(fù)。其實就是傷了脾，如果陽氣不足或脾陽太虛弱，即使是天天喝粥，孩子仍然舌苔厚膩，有積食的表現(xiàn)。 這種情況，往往比較棘手，多數(shù)是家長不按照孩子的生理特點喂食，長期給孩子吃各種肥甘厚味，導(dǎo)致孩子的脾胃一傷再傷，最終積重難返。 這就不是簡單的吃點焦三仙就可以解決的了。

此時的孩子，往往瘦弱不堪，毛發(fā)黃稀成綹，甚至肚子脹大，四肢卻很瘦，胃口不佳，或者特別能吃卻不吸收，容易腹瀉，口中有味，舌苔厚膩，積食的狀態(tài)反復(fù)出現(xiàn)。 因為脾胃虛弱，所以這樣的孩子抵抗力也弱，容易外感，容易咳嗽纏綿不愈等各種問題。積食的調(diào)理，可以用消食餅的方子：懷山藥九克、蓮子肉六克、茯苓六克、薏米六克、芡實六克、焦三仙各六克、炒雞內(nèi)金六克，每天一副，熬水代茶飲。一般喝一兩周，就可以改變局面。

最重要的，是希望家長都懂得正確喂養(yǎng)知識，盡量不讓孩子積食。