練太極拳之前：

一年生病兩次，其中一次還要打吊瓶才能好。

練太極拳之后：

一年不生病，精神百倍。

練太極拳之前：

晨跑五分鐘氣喘噓噓。

練太極拳之后：

一口氣慢跑5公里毫無壓力。

練太極拳之前：

出門就不想走路，總想著打車。

練太極拳之后：

能走就走，再也不坐車了。

練太極拳之前：

晚上睡覺總起夜，睡覺質(zhì)量差。

練太極拳之后：

躺下就能睡著，一覺睡到天亮。

練太極拳之前：

腸胃總不好，經(jīng)常出現(xiàn)嘔吐反胃的現(xiàn)象。

練太極拳之后：

吃嘛嘛香，腸胃也變好了。

練太極拳之前：

出門總喜歡坐在車?yán)锼X。

練太極拳之后：

出去旅游總想四處拍照。

練太極拳之前：

彎腰都覺得累，精神也煩躁

練太極拳之后：

心煩意亂沒有了，彎腰也不累了，經(jīng)常鍛煉身體。

練太極拳之前：

總想高攀個(gè)名人，衣食無憂。

練太極拳之后：

名人都請我當(dāng)私教。

練太極拳之前：

總覺得時(shí)間過得快，身體老得快。

練太極拳之后：

感覺身體在“逆生長”，“凍齡”不再是夢想！

其實(shí)，說了這么多好處，不如親自感受一下，相信你馬上就會(huì)被太極拳的魅力所折服，堅(jiān)持習(xí)練，就一定會(huì)受益良多。趕快告訴下身邊的朋友們，不練太極，真的可惜了！

沒有任何一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

受到那么多領(lǐng)導(dǎo)人、名人們的推崇喜愛，

沒有任何一個(gè)健身方式

被那么多的國家的重視、探索、推廣，

而我們的國粹——太極拳，

如今卻在日本、美國等國風(fēng)靡和普及。

身為一個(gè)中國人，

是否有一朝一日，

還要向外國人去取經(jīng)、學(xué)太極拳呢？