科學來講的話，其實我們的腎臟的主要功能只是產(chǎn)生尿液和排毒兩個功能，并沒有說什么縱欲過度就會導致腎不好的說法。腎臟的健康其實與性功能沒什么太大的聯(lián)系。

但是，腎臟因為是人體一個排毒器官，所以腎臟受損，也會對人的健康造成很大的影響。而我們?nèi)粘Ｉ钪?，有太多的不好的行為會損傷到腎臟了。還是需要及時發(fā)現(xiàn)及時改正才能避免傷腎。

人的腎臟具體功能到底是什么，弄清楚很關鍵。

正常的人一般都有兩個腎，它位于人的身體腰部位置的左右各一個，所以腎臟往往也被我們稱為腰子。而這兩顆腰子的主要功能就是排除身體內(nèi)代謝產(chǎn)生的毒素等等的廢物。所以一旦腎功能不好的話，毒素排不出來堆積在腎臟內(nèi)就會引起腎臟的病變，嚴重的話會引發(fā)尿毒癥。

像是糖尿病患者的尿糖含量過高的話，就會堆積在腎臟內(nèi)，而腎臟沒辦法將它代謝出去，堆積在腎臟內(nèi)就會引發(fā)尿毒癥這種很嚴重的并發(fā)癥。

其次就是腎臟還要維持人的身體內(nèi)的水和電解質(zhì)的平衡，若是腎臟工鞥發(fā)生異常，人的身體的水分就會丟失，出現(xiàn)嚴重的缺水的癥狀，嚴重的話會導致喪命。

那么， 這樣說來，腎臟對于人體的排毒和身體水分平衡的維持的作用是很大的。但是對于性功能或許就沒什么作用了，所以不要再盲目信從那些可以腎寶等的保健品了。

生活中的四個會傷腎的行為，你或許每天都在做，趕緊改掉。

1、經(jīng)常不喝水，身體缺水傷腎

其實腎臟是人體的代謝器官中很重要的器官，所有的身體新陳代謝產(chǎn)生的廢物都需要通過腎臟的過濾并排出體外。而你若是平時水喝的很少的話，那么就會導致腎臟沒有辦法盡快將垃圾和廢物排出體外，久而就是就會導致腎結石的出現(xiàn)。

2、憋尿會導致腎臟的炎癥

其實腎臟和人的肝臟一樣，是直接接觸那些身體內(nèi)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)的。而這些物質(zhì)若是能及時排出體外，那還好說，對于內(nèi)臟的傷害沒那么大、而對于腎臟而言，腎臟代謝產(chǎn)生的尿液若是不能及時排出的話，憋尿就會使得尿液里面的細菌進入到腎臟內(nèi)，引發(fā)尿路感染、腎臟的炎癥等的問題，嚴重的也會導致腎病的出現(xiàn)。

3、海鮮加啤酒，高尿酸就會出現(xiàn)

會損傷到腎臟健康的還不僅僅是細菌，還有高尿酸的出現(xiàn)。而夏季的時候很多男性最喜歡的夜宵搭配，海鮮配啤酒，往往也會給你帶來高尿酸的后果。這兩種食物是公認的高嘌呤的食物，若是經(jīng)常吃的話，會使得人體內(nèi)的尿酸含量急劇升高，對腎臟會造成傷害。

4、吃太多的鹽會使得水分無法排出

其實相比于女性而言，男性更容易感覺到食物的寡淡無味，所以男性網(wǎng)往往更偏向于重口味的食物。但是鹽分的大量攝入其實也會增加腎臟的負擔。鹽里面的鈉的成分會嚴重影響大人體內(nèi)的水分的排出，若是水分不能及時排出的話，堆積在腎臟內(nèi)也會造成腎臟的損傷。