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鮮香無比的幾道家常菜,簡單易做,營養(yǎng)健康,學(xué)會(huì)做給家人嘗嘗

 超越超凡123 2019-05-24

香菜炒牛肉

食材:黃牛肉適量,香菜適量,蒜蓉適量,小辣椒正版星力

做法:

1.牛肉放2勺子的醬油加1勺子的生粉拌勻腌制10分鐘,其實(shí)牛肉最好切絲,味道更棒哦我是沒耐性,所以才這樣切的哈。

2.鍋里放適量的油,倒入牛肉翻炒變色盛出備用!鍋里底油放蒜末,紅椒圈炒香,放牛肉,生抽2湯匙、蠔油1湯匙、雞精粉半勺子,加入香菜段,翻炒均勻即可。

燒椒茄子

食材:二尖條青椒8根、小米椒2根、茄子2根、2個(gè)獨(dú)蒜(切成細(xì)顆粒)、香醋、麻油、生抽、藤椒油、鹽、味精。

做法:

1、茄子洗凈,切成條狀,放在蒸鍋上蒸熟。青椒和小米椒在火上烤熟(成鍋巴狀)切成細(xì)顆粒。

2、把茄子放在盤子里,把青椒和小米椒顆粒蓋在茄子上,

3、再放蒜粒、鹽、香醋、麻油、生抽、藤椒油、味精。

4、淋上熱油即可

菠蘿咕咾肉

食材:菠蘿1個(gè)、豬里脊200克、彩椒2個(gè)

輔料:番茄醬100克、白糖3勺、雞蛋1個(gè)、料酒20克、淀粉適量、黑胡椒適量、鹽適量

做法:

1.菠蘿切片,切片的菠蘿放鹽水里浸泡。彩椒切片,豬里脊切片,放入鹽、黑胡椒、料酒、蛋清和淀粉拌均勻,腌制10分鐘。

2.番茄醬里加入白糖和清水拌均勻,腌制好的肉片均勻的裹上淀粉,油溫加熱到6-7成熱,放入肉片炸4分鐘左右,撈出瀝油。

3.熱鍋放入少量的油,再放入醬汁拌均勻,放入肉片翻炒均勻,放入辣椒翻炒均勻,放入菠蘿翻炒均勻,裝盤。

麻辣耳絲

食材:豬耳朵400克、香蔥1棵、花椒適量、干辣椒適量、香油2小匙、精鹽4小匙、味精1/2小匙

做法:

1、先將豬耳朵刮洗干凈,抹上鹽,腌3小時(shí),再放入鍋中,大火煮至六七成熟,撈出晾涼。

2、把豬耳朵切成絲,加入鹽和味精,用手拌成蓬松狀,放入盤內(nèi);香蔥洗凈切絲;干辣椒切碎。

3、把香油倒入鍋內(nèi),燒至七成熟,將花椒和辣椒末倒入,用小火炸3分鐘,再轉(zhuǎn)用中火,待花椒炸出香味時(shí),撈出花椒、辣椒,把香油淋在豬耳絲上,撒上蔥絲即可。

啤酒鯽魚

食材:鯽魚、肉餡、啤酒、蔥、姜、鹽、味精、雞蛋

做法:

1、肉餡加鹽調(diào)勻,雞蛋打成蛋液,鯽魚處理干凈。

2、鍋加油,燒熱,鯽魚肚子里加肉餡,裹上蛋液,下鍋炸至兩面金黃,盛出備用。

3、熱鍋涼油,下入蔥姜蒜炒香。倒一瓶啤酒,魚倒入鍋內(nèi),大火燒開后,小火燒半小時(shí)。

4、待湯汁基本收干將魚盛盤,撒香菜段,淋湯汁即可。

魚香雞蛋

食材:雞蛋、黑木耳、洋蔥、青、紅辣椒、豆瓣醬、蒜末、糖、醋、生抽、蠔油、水淀粉、料酒

做法:

1、雞蛋打入碗中,加少許鹽打散備用;黑木耳用溫水泡發(fā),焯水瀝干水分備用;洋蔥切丁,辣椒切?。凰馇心?;

2、將生抽、蠔油、糖、醋、水淀粉、鹽、料酒混合均勻成料汁備用;

3、鍋里放少許油,倒入雞蛋炒熟,裝碗里備用;

4、鍋里留底油,依次倒入豆瓣醬,蒜末,青、紅辣椒,洋蔥,翻炒一下倒入醬汁,倒入黑木耳,炒熟的雞蛋,翻炒均勻即可出鍋裝盤。

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