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推薦幾道美味營養(yǎng)又解饞,招待客人有面子,色香味俱全

 青山138 2019-06-22

 

?香菇炒雞蛋

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食材:香菇,雞蛋,鹽,蒜,香蔥,生抽,食用油,杭椒。

1:香菇焯水,放涼切撥片。(香菇最好選肉厚的花菇)

2:雞蛋打碎放入少量鹽,香蔥切段,蒜拍一下切碎,杭椒切圈。

3:鍋中到油,油熱倒入雞蛋液快速劃散后鏟出備用。

4:鍋中繼續(xù)加油,油熱倒入蒜末爆出香味,放入切好的香菇片和杭椒,加入一大勺的白開水,中小火翻炒至香菇熟透。

5:調(diào)入鹽和生抽,翻炒均勻,放入炒好的雞蛋,小火翻炒1分鐘至雞蛋入味即可

尖椒爆炒雞胗

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食材:雞胗,尖椒,姜,蒜,蔥,胡椒粉,鹽,醬油,料酒,干辣椒,花椒。

做法

1:尖椒洗凈切斜段,雞胗洗凈切薄片,蒜切片,姜切絲,蔥切段。

2:雞胗放少許鹽抓勻。放入燒開的水中焯至半分鐘撈起備用。

3:鍋中放油,油熱放蔥,姜,花椒,干辣椒,蒜下鍋爆香,放入焯過水的雞胗片雞胗翻炒均勻。

4:放入切好的尖椒,放入一點(diǎn)料酒,鹽,醬油翻炒均勻待青椒斷生即可。

手撕包菜

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食材:包菜,蒜,干辣椒,鹽,豬油,陳醋,蠔油,生抽,雞精。

做法

1:包菜剝成一片一片,用清水洗凈,用手撕成大小均勻的小塊,蒜片一下切碎,干辣椒切段。

2:鍋中到豬油,油熱六七成放入包菜翻炒等包菜在鍋中扁癟下去時盛出。

3:轉(zhuǎn)小火用鍋中剩油倒入干辣椒和蒜末,爆出香味倒入包菜翻炒。

4:放醋、蠔油、生油、鹽,雞精調(diào)味翻炒均勻即可。

 

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