使用牛肉:牛肉有本地牛肉、上等進(jìn)口牛肉,適合不同層次人員的口味。
顧名思義是指牛背上的肉,牛背肉顏色編織意外的脂肪率比較低和去骨牛小排一樣,肉中含有越多能保持人體保持皮膚和粘膜健康的維生素A。 總體上說盡管牛肉中含有較多的脂肪,但同時含有身體新陳代謝時不可缺少的泛酸成分,只要不攝取過量,無礙于人體健康。 上等牛小排是指牛的胸肉,含有較多脂肪成分。實際上,牛肉的美味之秘密就在其脂肪中,燒肉通尤其偏愛牛小排。 牛小排是在所有燒肉品種中最受歡迎的一個品種,脂肪成分比較多,同時也含有豐富的防止人體老化作用的維生素E等。 如同文學(xué)所指是指牛的舌頭部分,給人一種低熱量的感覺。其實它的熱量大卡及脂肪成分和胸肉相差無幾,并含有豐富的提高人體代謝機能,減少疲勞的維生素B1和B2。 是牛的第一個胃,說到內(nèi)臟肉,給人的感覺是脂肪成分很少,其實內(nèi)臟中含有較高的膽固醇,并含有較多能增強牙齒和骨酪強壯的鈣質(zhì)成分。 豬大腸中含有較多對人體保持營養(yǎng)平衡不可抵御的鈉。 牛的肝臟,有貧血癥狀和容易疲勞的人吃了比較有效果,但是膽固醇的含量是牛小排的2倍,要注意。 用生菜包著剛烤好的肉吃在日本很流行,尤其在韓國是家常菜之一,含有豐富之維生素C,和燒肉相輔相成,對健康有益。 |
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