“血管君”：聽說(shuō)，你很傲嬌，

不屑給我眼神！

你：額，大哥，你是誰(shuí)？

“血管君”咆哮：你連我都不知道？

我也是要面子的好伐！

你：……

“血管君”清清嗓子，

一秒變溫柔，

含情脈脈地看著你說(shuō)：

我是你的小可愛“血管君”。

下面我將隆重的介紹下自己，

向你溫情告?zhèn)€白，

希望你能愛我，寵我！

首先，“我”無(wú)處不在——血管遍布全身。

“我”主要分為三大類：

動(dòng)脈、

靜脈、

毛細(xì)血管。

只要有人的地方就有路，

同樣的，

只要有細(xì)胞的地方就有我。

為什么“我”會(huì)如此“變態(tài)”的分布？

（我也不想啊，這樣真的很累?。?/p>

因?yàn)椤拔摇笔茄旱暮没眩?/p>

血液循環(huán)必經(jīng)通道。

通過(guò)血液循環(huán)，

人體排出代謝廢物，

輸送氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，

到各個(gè)臟器、組織、細(xì)胞中。

隨著你們年齡的增長(zhǎng)，

我也會(huì)跟著你們慢慢老化，

加上你們日常高熱量的飲食、

不運(yùn)動(dòng)、

不規(guī)律作息，

我就會(huì)漸漸失去彈性。

我的內(nèi)壁會(huì)開始變厚，變硬，彈性減小，

就會(huì)出現(xiàn)粥樣硬化和局部阻塞的“當(dāng)機(jī)”狀態(tài)。

那么此處該有一個(gè)“game over”在閃爍——我可能導(dǎo)致急性心肌梗死、腦卒中、腎血管病、外周血管病等累及全身重要器官的血管性疾病。

現(xiàn)在你知道血管君有多么重要了吧！

是不是分分鐘想對(duì)我親親、抱抱、舉高高？

想要呵護(hù)我的健康，

你需打敗一個(gè)龐大的敵人——高血壓。

我國(guó)現(xiàn)有2.7億高血壓患者，

這部分人群正處于血管疾病的危險(xiǎn)狀態(tài)。

額，2.7億人！

意味著每5個(gè)國(guó)人中就有一個(gè)高血壓！

就問(wèn)你方不方？

高血壓猛于虎，那么它到底有哪些危害？

1.高血壓急癥（灰常危急）：在某些誘因作用下，血壓坐了直升機(jī)，飆升到＞180／120mm Hg，火上澆油的是還伴有進(jìn)行性心、腦、腎等重要靶器官功能不全（包括高血壓腦病、顱內(nèi)出血、腦梗死、急性心力衰竭、肺水腫等）

2.高血壓亞急癥（一般危急），血壓還是壞得很，在偏高的路上一騎絕塵，幸運(yùn)的是靶器官這個(gè)小機(jī)靈鬼沒有受到損害。此時(shí)主要癥狀有頭痛，胸悶，鼻出血和煩躁不安等；

3.還沒完，除了以上兩種“危急”，高血壓可能還會(huì)有N多個(gè)并發(fā)癥，如冠心病、心力衰竭、腦卒中、慢性腎臟疾病、糖尿病、外周動(dòng)脈粥樣硬化病等。

哦買嘎，高血壓著實(shí)可怕了點(diǎn)叭。

那么，該如何治療高血壓呢？

?? 減少鈉鹽和脂肪攝入，增加鉀鹽攝入^【1】

?? 控制體重（減肥不僅為美，更為“保命”）

??  戒煙

??不過(guò)量飲酒

??保持適量的體育運(yùn)動(dòng)

?? 減輕精神壓力，保持心理平衡

如果日常飲食及運(yùn)動(dòng)不能緩解高血壓的癥狀，

那就必須采用藥物進(jìn)行干預(yù)治療哦！

臨床上常用的降壓藥-厄貝沙坦片，用藥方便簡(jiǎn)單，作用時(shí)間長(zhǎng)，特別適合不能耐受普利類藥物引發(fā)咳嗽的高血壓患者，是目前臨床上應(yīng)用最廣泛的降壓藥之一^【2】。

so，聽了“血管君”的告白，

你是否會(huì)加倍愛“我”？

別說(shuō)話，跟我唱：

愛就一個(gè)字，

我只說(shuō)一次

關(guān)注血管健康，

遠(yuǎn)離血管疾病！

參考文獻(xiàn)：

【1】國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目基層高血壓管理辦公室、基層高血壓管理專家委員會(huì).國(guó)家基層高血壓防治管理指南2017.中國(guó)循環(huán)雜志，2017,11：1041-1048.

【2】周紅漫.厄貝沙坦治療原發(fā)性高血壓臨床觀察. 【J】中國(guó)誤學(xué)雜志，2002，2(12):1842.